1樓：網友
答案：400公尺1分半配速是每100公尺用1分30秒的速度跑謹頃完，總時間為6分鐘。
解釋：配速是跑步中常用的一種計算方式，表示用多長時間跑完每個單位距離。在本題中，400公尺1分半配速表示每100公尺用1分30秒的速度跑完，也就是每圈400公尺用6分鐘的時間完成。
拓展：對於跑步愛好者來說，掌握配速的概念非常重要。凳晌頌通過計算配速，可以更好地棗鄭掌握自己的跑步節奏和速度，從而更好地完成訓練目標。
同時，瞭解不同配速的含義，也可以幫助跑步者更好地制定訓練計劃和比賽策略。
2樓：網友
假設你要跑400公尺，並且你的配速是1分半，也就是說你要在90秒內完成400公尺棗宴的跑步。那麼，我們可以通過以下計算來確定你需要以多少公里/小時的速度來跑步：
首先，將400公尺轉換為公里，因為配速是以公里/分鐘為單位的。1公尺=公里，所以400公尺=公里。
其次，將配速轉換為公里/小時的速度。1分鐘=1/60小時，所以1分半=小時。將公里除以小時，得出的結果粗巖扒是大約16公里/小時的速度。
因此，如果你想以1分半的配速完成400公尺跑步，你需要以大約16公里/小時的速度跑步。請注意，這只是乙個大約的數字，因為實際情況可能會因為眾多因素而巖昌有所不同，例如地形、風速和你的體力狀況等。
3樓：理慕凝
400公尺1分半的配速是指跑完每400公尺所需要的時間是1分30秒。將其換算成以中高每公里為單位的配速，需要進行如下計算：
1公里=1000公尺，因此跑完1公里需要跑個400公尺。
如果400公尺跑完需要1分30秒，那麼1公里就需要跑完分30秒碼胡=3分45秒。
因此，400公尺1分30秒的配速等價於以每公里為單位的配速為3分45秒。賣模尺。
4樓：千人猜
400公尺1分半的配速大約是每100公尺跑步需要45秒。在短距離的比賽中，配速是極其重要的，因為它能直接影響著選野或手的成禪脊消績。對於400公尺比賽，選手需要保持高強度的奔跑，配速的精準掌握對於跑步成績的提高有著重要的影響。
總的來說，跑步不光是強身健體的運動方式，也是提高耐力和身體素質的最佳方式之一。而對於專業或者業餘愛好者來說，掌握合適的配速技巧將使自己的跑步表現更加出色賀知。
5樓：萌系貓貓
400公尺1分半配速表示在1分鐘30秒內跑完400公尺的速度。為了計算配速，我們需要將時間轉換為秒。此芹橋1分30秒轉換為首弊90秒。
因此，一次400公尺的配速為：90秒/400公尺 ≈ 秒/公尺，或者簡森猛寫為：4分26秒。
所以，400公尺1分半的配速約為4分26秒。
一千公尺配速多少才算快
6樓：小小葡萄說文化
4分半鐘。跑步的一般配速是一公里5分鐘到6分半鐘都是正常的。有點運動基礎的人的配速可以達到4分半鐘
根據自己的萬公尺成績乘以馬拉松耐力系數（每個人的差別不是太大），算出自己的馬拉松預計成績。再把馬拉松成績對應上配速，努力在全程以這個同樣的配速來跑。
如果在標準跑道上跑一圈（400公尺）需要3分鐘的時間，那麼每跑一千公尺就需要7分30秒的時間。這也就是說你的配速為7min30s。
配速作用：馬拉松運動講究勻速，在勻速的狀態下才能更好地發揮自己的實力。很多跑步愛好者很注意控制速度。
他們根據自己的萬公尺成績乘以馬拉松耐力系數，算出自己的馬拉松預計成績。再把馬拉松成績對應上配速，努力在全程以這個同樣的配速來跑。
配速的把握可以靠速度感，在平時跑步的時候就要注意計時，把實際速度和配速聯絡起來。當然也可以在訓練和比賽時使用運動手錶或手機裡的運動軟體，這些手錶或軟體有gps定位功能，根據gps的資料直接算出你的即時配速，供你調節自己的跑步速度。
1500公尺5分鐘配速是多少
7樓：帳號已登出
跑步都是勻速跑最省體力，5分鐘就是300秒，1500公尺，平均剛好20秒100公尺，起跑速 度過快的話後面體力很快衰竭，我沒有實測 過1500我一般都是跑10公里的長距離 我都是計算好時啟毀間配速勻速跑，全馬也基本 做到5分配速旦塵，有多人一起跑的話起跑很容。
#易被帶悄遲備節奏速度過快，一定要控制住5分。
鍾1500公尺，第一圈可以稍慢82-84秒，第二 圈達到平均速度。
80秒 最後將近兩圈就看狀 態苦苦堅持或者加速衝刺！
800公尺三分十秒一公里配速多少
8樓：捏一下奶膘
公里瞎乎凱。
先是用800÷，得到了約。再用1000÷，所以配速是公里。
配速是在馬拉松運動的訓練中常磨喚使用的乙個概念，配速是速度的一種，是每公里所需要的時間。 比如：如果甲在標準跑道上跑一圈頃碰（400公尺）需要3分鐘的時間，那麼甲每跑一千公尺就需要7分30秒的時間。
這也就是甲的配速7分30秒。
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