大暑來臨,哪些「夏季病」要提防?

2025-06-05 16:45:12 字數 4677 閱讀 5603

1樓:獨難

大暑是二十四節氣之一, 是夏季最後乙個節氣,今年的大暑在7月23日、 星期六這天。大暑來臨,尤其是最近多地的天氣都是處於異常的高溫中,我們更要預防大暑可能帶來的「夏季」病。

一、大暑來臨,要提防中暑或者是「熱射病」 ,不管是中暑還是熱射病,都應大弊該得到我們的重視和提防。在每年的七月份和八月份,正是一年最熱的時候,也是「熱射病」和中暑的高發期。「熱射病」指的是因為高溫引起的人體體溫調節功能引起的,會讓患者產生神經器官受損,引發臟器衰竭,「熱射病」 可以簡單地看成是重度中暑。

關於中暑,我們並不陌生。不管是中暑還是「熱射病」 ,都應該得到重視,都要提防。「熱射病」嚴重是會致命的。

熱射病」多發於戶外工作者和年老者、孕婦、兒童等身體素質不強的群體,這些人要注意提防這類「夏季病」。

二、大暑來臨,要提防 「空調病」,在夏季我們處於室內一般是有開著空調,但是一旦出門,在室外的高溫天氣,很容易會形成鼻子敏感甚至鼻塞,上呼吸道感染、頭疼、腰疼、食慾不振等等,嚴重還有可能會引起感冒等等,最要是因為在室內較低溫度一下去室外的溫差產生的不適感,還有就是長時間開空調造成依賴等等,與空調有關或空調引起的相關疾病可以簡單稱為「空調病」,這也需要我們注意提防。

三、大暑來臨,要提防「情緒病」,在夏季的時候,天氣炎熱,很容易給人造成煩躁,很有可能會出現心情鬱悶、胃口不佳、莫名地情緒低落或者是缺乏耐心、心煩意亂,這樣的情緒慶仿亂也會影響我們的生活,也要注意提防,避免影響我們的正常譽檔生活和工作。

2樓:在那夜裡

腸胃炎,中暑,**過敏,食慾不振,手足口病這都是屬於夏季病,在夏天的時候一定要提防。

3樓:一張不夠花歲月

熱射病,空調病卜慧,情緒病,胃腸道疾病,心血管系統性疾病槐扮,這鉛弊灶些疾病都要提防,尤其是熱射病,最近爆發的比較多。

4樓:墨汁沫沫

預防:在烈日下做好防曬工作;保證充足的睡眠;多洗溫水澡幫助體溫散發襲灶;多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯絕鉛等清涼拍巨集扮飲料。

大暑很適合治病 注意飲食很重要

5樓:花為誰栽

在大暑的時候大家養生要注意,這時候大家很容易會產生各種身體不適情況,這樣的問題對祥運我們健康影響是比較大的,如果可以在大暑的時候做好養生工作,這樣才能在大暑更健康,那麼具體大暑的時候我們如何養生比較好,一起看看吧。

我們都知道大暑的時候是全年溫度最高的時候,而且這時候也是陽氣最盛的時節了,不過這時候對於那些每逢冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風溼痺證等陽虛證,是耐昌最佳的**時機。有上述慢性病的朋友,在夏季養生中尤其應該細心調養,重點防治才行,大暑的時候養生就應該注意主要預防工作才行了。

大暑的時候我們要注意,這時候我們可以運用飲食的營養作用養生益壽,這樣的方法是減少疾病,防止衰老的有效保證。首先大暑的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此常可選用藥粥滋補身體,特別是在大暑的時候我們應該多吃些粥,這樣對我們大暑健康是很有好處的,這就說明了粥養對人之重要。藥粥雖說對人體有益,也不可通用,要根據每人的不同體質、疾病,選用適當的藥物,配製成粥方可達到滿意的效果,這樣對我們大暑健康是有好處的,可以很好的幫助大家增強身體素質。

大暑的時候大家養生需要注意的情況是比較多的,上面介紹的情況大家應該有所重視才行,首先大暑的時候我們應該注意多吃些合理的食物,對我們大暑健康有幫助,同時大暑的時候大家還應該預防疾病,這都是大暑大家很需昌宴扒要注意的。

小暑節氣警惕這些高發疾病 小暑節氣需要警惕的三種高發疾病

6樓:夏末蔚曳

1、中暑:避免高溫。

小暑之後,盛夏酷熱降臨,人們很容易中暑,健康避暑是小暑節氣養生的首要任務。一方面要避免身體中暑,中午前後儘量減少戶外活動,出門最好打傘、戴帽子,避免長時間強烈日。

同時多喝涼白開,出汗過多時,可以在水中加很少量的食鹽,以維持體液中的電解質平衡;避免過度勞累,保證充足的休息和睡眠。

2、胰腺炎:暴飲暴食酗酒。

進入夏季,都會接收到因吃夜宵擼串、喝冰鎮酒水飲料、暴飲暴食等原因,導致急性胰腺炎發作緊急就醫的患者,有的患者直接就被送進重症監護室。

這些患者都是因不良飲食習慣導致胰腺不堪重負。因為胰腺炎發病兇險,所以要儘早到當地正規醫院檢查**。該病有反**作的趨勢,預防措施包括去除**和避免誘因,例如戒酒、不暴飲暴食、**高脂血症等。

3、諾如病毒:保持良好的個人衛生。

每年夏季是諾如病毒感染性腹瀉的高發季節,這種由諾如病毒引起的常見腹瀉,具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點。因此當出現不明原因的腹瀉時,要及時就醫。多數患者發病後1~3天即可**。

預防諾如病毒感染性腹瀉,應在日常生活中注意個人衛生,飯前便後要洗手;不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,生吃瓜果要洗淨。

大暑節氣要預防哪些疾病

7樓:

大暑節氣要預防中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染病等。

中暑是大暑天最常見的病症之一 ,原因:人在高溫環境中,體溫調節失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂。應對:

輕度中暑 ,多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈噁心嘔吐等症狀,可以服用人丹或藿香正氣水,大暑天時氣溫高,食物容易腐壞變質,而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、A肝、食物中毒、水中毒等。

熱中風,主要原因:由於室內與室外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱使腦部血管反覆舒縮 。發生在患有心血管病的中老年人身上。

預防:適當地調整空調的溫度,使室內外溫差不超過7攝氏度,多喝白開水或淡茶水。

8樓:浙江衛健科技****

第一就是中暑了。

中暑在天氣炎熱的時候很容易出現。

大暑節氣怎麼預防中暑

9樓:網友

高溫酷暑的夏天,不論運動量大小都要及時補充水分;千萬不要等口渴時才飲水,因為口渴表示身體已經缺水了。

對於暴露在烈日下的工作人員,由於汗液的大量排出,可以通過飲用鹽開水或含有補充含有鉀、鎂等微量元素的運動型飲料補充鹽分和礦物質。

夏天為預防中暑,也應注意飲食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,減少人體熱量攝入。夏季的營養膳食應是高熱量、高蛋白、高維生素a 、b1 、b2 和c。可多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。

夏天出行應儘量避開中午前後時段,戶外活動應儘量選擇在陰涼處進行並攜帶防暑藥物,如人丹、清涼油等。若出現中暑症狀就可及時服用防暑藥品緩解病情。

10樓:

2012年02月04日立春 02月19日雨水 03月05日驚蟄 03月20日春分04月04日清明 04月20日穀雨 05月05日立夏 05月20日小滿 06月05日芒種06月21日夏至 07月07日小暑 07月22日大暑 08月07日立秋 08月23日處暑09月07日白露 09月22日秋分 10月08日寒露 10月23日霜降 11月07日立冬11月22日小雪 12月07日大雪 12月21日冬至 2013年01月05日小寒2013年01月20日大寒2012年07月18日入伏(頭伏) 07月28日中伏 08月07日末伏 08月16日伏盡。

11樓:妙筆生花的芊芊

大暑節氣應從飲食方面,食物方面和外出方面預防中暑。

1、飲食方面,首先應注意補充水分。夏季人體水分揮發較多,不能等渴了再喝水,那時身體已是缺水狀態。另外,身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走,應適當喝一些鹽水。

2、食物方面,要補充足夠的蛋白質,如魚、肉、蛋、奶和豆類;另外,還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果,如西紅柿、西瓜、苦瓜、桃、烏梅、黃瓜等。關於冷飲,其實吃的越涼越容易中暑。因為人體區域性的溫度短期降低會讓人體一下子無法適應,消化系統受到影響,繼而影響到各系統功能的正常執行。

3、工作在外出時,要做好防曬工作,戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘,穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎車最好穿長袖襯衫,或使用披肩,戴遮陽帽。進行長時間戶外運動時,要準備好防暑藥品,如藿香正氣、十滴水、仁丹等。

中午至下午2時陽光最強時,儘量不要呆在戶外,有條件的可適當進行午休。空調溫度不要開得過低,室內外溫差太大也會導致中暑。

今日大暑,大暑到了我們應該注意些什麼?

12樓:獅子小螺號

怪不得今天這麼熱,炎炎夏日待在空調房就是最好的應對。

13樓:假蘇更生

注意降暑,現在這麼熱,一不小心就很容易中暑。

14樓:肖說

要注意防暑降溫,天氣實在是太熱了,一動就出汗。

15樓:你總是不懂我的

大暑到了一定要防止中暑,出門一定要做好防曬措施。

16樓:網友

要注意防暑控溫,不要被太陽曬暈了哈。

17樓:生活達人小盧

我們確實應該要多一點注意,做好這個防熱的工作,預防中暑。

18樓:網友

一定要注意,不要吃比較涼的食物,要注意保養自己的身體。

19樓:女未啦啦啦

現在天氣很熱,一定要做好防護的措施,不然的話,人很容易中暑,隨時可以帶一瓶水在身上,出門在外可以打一把太陽傘。

20樓:氣子孩

注意防曬,避免自己中暑,多喝水。

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