科普丨網傳很多牙齒美白偏方,到底靠不靠譜?

2025-06-02 00:35:16 字數 1743 閱讀 6091

1樓:貝藍口腔美學齒科

牙齒美白偏方的效果因人而異。有些偏方可能有一定的美白效果,但並不一定適用於所有人。

靠譜的美白牙齒的方法 美白牙齒妙招推薦

2樓:健康小馬甲

1、儘量少衫喊吃色素較深的食物。

經常抽菸、經常喝咖啡以都會引起牙齒的著色,而且如果經常進食一些色素較深的食物,也容易導致牙齒色素的沉積,讓牙齒變色暗沉無光。

2、注意口腔的清潔。

口腔的清潔是乙個基礎課程,但是對於乙個人的口腔健康確有著重要的影響,在進食後, 特別是色素較深的食物後最好可以刷牙或者是漱口,這樣可以有效防止色素的沉積。

3、適當飲用綠茶。

綠茶中含有豐富的氟物質,氟可以和牙齒中的磷灰石結合,從而可以有效的做到防止蛀牙的作用,而且氟具有良好的美白牙齒的作用,同時還能夠有效的清新口氣。

4、多吃芹菜等粗纖維食物。

芹菜和韭菜這些粗纖維的食物都是可以有效地美白牙齒的。因為當我們在咀嚼粗纖維食物的時候,粗纖維的食物可以與牙齒摩擦,從而有效的清除牙齒表面殘留的食物和細菌,從而有效預防蛀牙還可美白牙齒。

5、多吃蔥蒜姜等食物。

雖然這些東西讓人吃的時候覺得味道怪異難聞,但是,這些食物卻擁有強勁的殺菌作用,對於牙齒的美白具有相當不錯的效果。而且這吃這些食物的時候還可以去除變形鏈球菌,從而做到有效預防蛀牙。

6、多攝入含鈣質的食物。

鈣物質對於牙齒的健康是有重要重要,鈣可以有效美白牙齒,敗塌畝日常生說中奶製品、豆製品都含有豐富的鈣物質,可以有效美白牙齒。

7、多吃富含維生素的食物。

富含維生素的時候可以有效美白牙齒,而且維生素c可以有效護理牙齦,讓牙齦保持健康,避免牙齒鬆動察森和牙齦出血,日常中常見的富含維生素的食物主要有西紅柿和菠菜。

8、白醋美白牙齒。

其實生活中有些小秘訣可以做到有效美白牙齒,可以在刷牙前把醋含在嘴裡1-3分鐘後再吐掉,然後再刷牙,這樣可以有效快速的美白牙齒,但是會有痠麻的感覺,所以不建議經常使用,一般來說兩個月做一次就可以了。

牙齒美白是真的嗎?靠譜嗎?

3樓:

摘要。最好是不要做牙齒美白。比如冷光美白。並不是每個人都適合冷光美白。比如1、死髓牙,由於死髓牙齒在漂白後褪色很快,所以不建議做冷光美白。

2、做過補牙或烤瓷牙,由於美白劑對補牙的充填體和烤瓷冠沒有作用,所以此類患者也不建議做冷光美白。

3、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙,可能會引起患者較大的不適感,不適合做冷光美白。

4、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合做冷光美白。

牙齒美白是真的嗎?靠譜嗎?

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你好。牙齒美白是有一定效果的。比如洗牙 去除牙結石清潔口腔,只能去掉表面的著色物,並不能夠美白牙齒。而且對牙齒上的保護膜有損壞。

最好是不要做牙齒美白。比如冷光美白。並不是每個人都適合冷光美白。

比如1、死髓牙,由於死髓牙齒在漂白後褪色很快,所以不建議做冷光美白。2、做過補牙或烤瓷牙,由於美白劑對補牙的充填體和烤瓷冠沒有作用,所以此類患者也不建議做冷光美白。3、伴有釉質發育不良的重度的四環素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的變色牙,可能會引起患者較大的不適感,不適合做冷光美白。

4、年齡在16歲以下人士、孕婦與嚴重的牙周病患者將不適合做冷光美白。

冷光美白是通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中。屬於化學漂白的一種,對牙釉質的傷害極大,容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦。

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