你騎行的原因和收穫都有哪些?

2025-05-31 11:45:23 字數 4127 閱讀 8269

1樓:寶寶99676淮猿

從初中到大學丟了十來輛車,就在這種很糾結的狀態下慢慢地喜歡騎車。騎行對我而言是另一種生活吧,也是一直執意要踐行的一部分。騎車去過北京去過內蒙古,一路上發生了很多有趣的事,雖然一直舉廳笑稱在路上就是花錢買罪受,但我知道我們都熱愛它。

有趣的事有很多,去北京的路上到了高帶穗郵去買西瓜因為行為舉止誇張被賣瓜大媽罵流氓(雖然我只是個女生),去連雲港的路上遭遇爛路結果11公里夜騎了3個小時,還爆了3次胎,感謝路邊的小店快要關門了卻還為我們留一蠢答卜盞燈,在路上會遇到熱心市民搭訕從而會有空調蹭,會送幾瓶水,遇到同樣騎行在路上的車友也會熱心地打打招呼聊聊天拍拍照。這樣的日子真的很好,雖然每天會很累,累到到目的地不洗漱就可以睡著,可是還是期待著重新上路的日子。

2樓:消化

我真正的騎行是從今年四月份開始的,從一開始的天津和北京之間往返的300公里短途,到五一時自己獨自騎行700公里的天津至徐州的返鄉長途,再到八月初剛結束的自己獨自從天津騎行到青海湖的2600公里長途,短短的四個月,接近4000公里的路程,帶給我的,是身體的強健、精神的堅韌、信仰的再次追尋、眼界的開闊,這些都是搭李在大學和城市社會中絕對無法看到、學到、感觸到的經驗。騎行的原因?其實很簡單,從高二開始我就很崇拜切格瓦拉青年時期的摩托之旅了,只不過形式有所差異罷了。

我忘不了的,是在太行山礦區中帶著口罩一天不敢摘下來的那份無奈、在秦嶺中為了挑戰一天200公里山路時接近瘋狂的加速、在青海湖邊情不自禁跪倒,朝著湖磕下頭時那耳邊只有潮水聲的無限的寂靜、在西安火車站因為連續奔波體力不支暈倒時的意識模糊卻仍握著車把想走向檢票口時的支離破碎的畫面。有了這些,我覺得騎行對我的價值已經不用伏遲描述太多了,這就是一種人生吧。今年倫敦奧運開幕式記得有乙個表演是帶翅膀的自行車表演,解說有提到一句話大致是「騎上自行車就像知廳遲是裝上了翅膀,帶你去任何你想去的地方」,一時間我覺得再沒有任何句子比它更形象了。

自由、速度和距離只與你的身體和毅力有關,和燃油無關。

騎自行車車有什麼收穫

3樓:

您好!很高興為您解答,騎自行車車有什麼收穫:騎自行車因為沒有尾氣的排放可以減少空氣汙染;沒有太大的噪音可以減少雜訊汙染;同時騎自行車可以鍛鍊身體,增強身體素質。

心血管健康當以穩定的速度騎自行車時,你會注意到心率會增加。這種有氧運動對心臟和血管系統很有好處。每天騎3-5次可以幫助預防某些心血管問題,如心臟病發作或中風。

提高力量和靈活性隨著年齡的增長,身體會變得虛弱和不靈活。為了解決這個問題,許多健身專家建議騎自行車。手臂、腿和下半身的不斷運動可以增強肌肉,使你更靈活。

改善關節健康和行動能力隨著年齡的增長,另一種症狀是關節炎。炎症使關節僵硬、腫脹和疼痛,甚至會使活動變得困難。騎行可能會對這種狀況有益,可以讓關節活動,低強度的鍛鍊可以減少關節的僵硬度。

強化骨骼骨骼需要鈣和維生素c來保持強壯,也需要有氧運動。騎自行車可以保持骨骼健康,並減少骨質疏鬆症或脆骨疾病的風險。減少脂肪沉積騎自行車行搜上班或鍛鍊娛樂可以讓四肢活動,減少臀部、大腿和腹部的脂肪堆積,並且可以鍛鍊腿部肌肉和臀大肌。

還可以鍛鍊手臂肌肉,使手更加靈巧。預防疾病雖然沒有任何運動被證明可以預防或**疾病,但無數的研究表明,鍛鍊可以增強身體健康,使你不容易患病。騎自行車是一種理想的鍛鍊方式,可以增強免疫櫻譽力,減少疾病的發生。

減輕抑鬱和焦慮的症狀心理學研究發現,適度的運動(比如騎自行車)可能會觸發大腦中負責平靜和健康的荷爾蒙。如果你在森林小路上或在樹木繁茂的公園裡騎行,大自然的景色和聲音可以讓你心情舒暢,緩解抑鬱和焦慮的症狀。促進**目前肥胖已經成為世界性問題,你想要乙個既有趣又能幫你**的運動養生法嗎?

騎行可以燃燒多餘的熱量和脂肪,可以成為促進減輕體重的重要運動之一。促進肺部健康像身體的其它器官一樣,肺需要營養和適當的鍛鍊才能達到最佳的健康狀態。騎自行車這樣的有氧運動可以增加你的呼吸速度和肺部容量。

如果有肺部健康問題可以考慮在空氣清新的地方進行騎行鍛鍊。促進睡眠當睡眠不足時,身體、思想和精神都會受到影響。你在尋找晚上睡得更好的方法嗎?

初步研究表明,騎行運動不會脊帶段直接對睡眠有好處,但可以減輕壓力和焦慮水平,讓你放鬆心情,這樣你就可以舒舒服服進入夢鄉,醒來時神清氣爽。謝謝您的諮詢,希望我的解答能夠幫助到您!

你喜歡騎行嗎?有過什麼騎行經歷嗎?

4樓:忘了憂桑的文青

就我個人而言,我自己是很喜歡騎行的。

在我很小很小的時候,就開始擁有自己的小自行車了。那時候的我總是喜歡騎著自行車到處亂跑,在家旁邊的大街小巷到處穿行,開心地玩耍。

童年時候總是有很多節目可以安排,但是對我來說,最好玩的還是莫過於騎單車了。那時候單車是唯一經濟實惠的交通工具,作為乙個小孩子,幾乎沒有更加合適的東西可以代步。

自我讀小學的時候開始,我都是騎著心愛的自行車上學放學,載著我的妹妹一起,在學校和家裡兩點一線地來回。有時候也會騎著自行車,跟小夥伴們到處去玩耍。

那時候我就想,騎單車多好的,既可以鍛鍊身體,又可以四處遊玩,簡直就沒有比騎單車剛好玩的體育運動了。如果學校有讓人參加體育活動的,我一定會選擇騎單車。

後來,我去讀大學了。我的學校離家裡只有四十公里差不多,不算很遠。一開始我每個星期的週末都會回家一次,坐著中巴車差不多四十分鐘就能到了。

但是我卻跟媽媽說,我想要買一輛山地自行車,可以家裡跟學校來回騎。

雖然坐著車來回是很舒服,但是真要算起來的話,幾年下來的交通費用也夠我買一輛自行車了吧,還不如讓我擁有一輛夢寐以求的車,那還更好。

所以後來,我真的如願以償地買了一輛自行車,每次都要騎兩個小時,才能夠從家裡騎回學校,但是我卻樂在其中。

5樓:小天使

我非常的喜歡騎行,而且在學校裡,我每天晚上都會繞著操場騎個七八圈。

因為我喜歡騎行,所以,我在杭州加了乙個騎行群,在星期六和星期天,群裡就會組織大家一起出來騎行,而只要是我有空的,我就一定會去參加,而讓我印象最深刻的就是在錢塘江旁的那條大橋上騎行。

那時候,當我到了錢塘江,找到組織的大哥哥,等待人員的到齊,而等到人齊了,他就帶我們到了那條大橋,而那時我第一眼看見就感到很驚訝,因為我一眼望過去,都看不到頭,不知道這條橋有多長,但同時,我內心又是很興奮的,因為又可以挑戰自己了,看看這麼長的橋,自己能不能堅持完成。

然後,我們各自穿好自己的裝備,準備開始了,當我看旁邊的騎友時,他們都是顯露出興奮和迫不及待,這讓我更加的期待馬上開始,終於,組織的大哥哥喊了開始,我們乙個個的都慢慢的騎了起來,在騎行的過程走,我緊跟著前面的腳步,把握好自己的節奏,儘讓讓自己前面不那麼累,因為,後面的路還長著呢。

漸漸地,我們騎了也有一會,我好奇的看了看前方,可是,盡頭卻還是遲遲看不見,這讓我更加的充足勁,因為,我想看到盡頭,所以,我漸漸地加快了速度,同時,也感受這大自然的風撫摸著我的臉頰。但是,當我們騎了很久,我卻還是沒看到盡頭,最後,組織的大哥哥喊了停止,然後對我們說:感謝你們都堅持下來,我知道你們都希望騎到盡頭,但是,這盡頭卻是一望無際的,所以,今天就騎到這裡了,讓我們開始燒烤吧!

雖然有遺憾,但是卻讓我懂為目標的不放棄。

6樓:藍雨靴與紅雨傘

去年夏天暑假的時候我和我的小夥伴們就有過一次騎行經歷,而這對我自己可以說是終身難忘。去年高考過後大家都想放鬆,所以一群許久不見的老同學一起約著騎車去另乙個城市玩,我們不怕驕陽也不怕累。

我們什麼都沒有準備,甚至連防曬霜也沒有,我們每個人就拿著自己的乙個小包,騎著一輛自行車就出發了。其實我們的我們這次騎行的目的只是想去那個城市吃一次它的特色小吃,我覺得這應該是一群吃貨的動力吧。

那天一大早我們就相約在一起出發的地點。大早上的溫度正好還涼風習習,不會想到中午會有多麼舉步維艱,所以一群天不怕地不怕的我們就這樣出發了。

整個旅程我們花了四個小時,來回就花了八個小時,差不多用去了一天的時間,我們大部分的時間都是花費在路上的,真的是又累又渴又餓,所有人都放棄了最初的小食而選擇了一頓豪華的午餐。

這次午餐不是重點,但是這次騎行真的是讓我們感受非常的深刻。我們同行的一共有六個同學,其中有非常有責任心的男生會自動地走在最後乙個,我覺得這是一種很有擔當的行為也是會讓人感覺到很安全。

可能這也是騎行的另乙個獲得,那就是增進大家的友誼。

7樓:潔士美牙膏

喜歡騎行,但我比較喜歡長途窮遊的感覺,那樣有挑戰性,但這段時間努力賺錢先,日後再次出發。

8樓:**大佬咖

特別喜歡, 喜歡對自由的嚮往,乙個人一輛單車,成都到拉薩。

9樓:從晚上十點睡到早上十點的懶比

我已經忘記了當初騎車是為了省錢(›´

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