1樓：齊春傑
和你幻想中的他告別吧。
單戀過的人都知道，距離產生朦朧美，因為你沒有和他以情侶的身份近距離接觸過，他的形象會在你的腦海中被美化。現實生活中他並沒有那麼好，也並不值得你為他留戀，不要為了幻想中的他而放棄和更適合你的人相遇相愛的機會。
不要再活在對他的幻想中了，他不愛你，也不會給你希望，繼續沉迷下去太不值得了。把對他的感覺深埋在心裡吧，不要沮喪地認為自己這麼多年的單戀是竹籃打水一場空，至少他教會了你對愛的感悟，讓你學會去愛乙個人，也讓你知道愛是兩情相悅的，不可強求。
既然他不愛你，那說明了你們倆並不合適，雖然這個事實對你來說是殘酷的，會讓你感到失望、悲傷和沮喪，但是相信這一切都枯鬥是暫時的，你足夠堅強和豁達，能夠很快接受現實，安撫自己的心情，和這場單戀告別。
和他暫時不要聯絡，斷絕往來。
告別單戀，對他來說也許無關緊要，可對你來說卻也算是經歷了一場分手和失戀，和正常分手的戀人一樣，你在心裡和他說再見後，就不要和他再聯絡了。比如不要給他發資訊、打**、見面，有他參加的活動你也不要再參加了，不要再關注他在朋友圈、微博等社交上釋出的動態…
他對你來說就是一種癮，戒掉他就和戒菸的時候絕對不能碰煙一樣，在沒有沒晌磨完全戒掉他之間，千萬不要去謹謹碰他、去偷偷關注他的一切了。
其實，戒掉單戀的迷戀遠比戀人分手放下容易得多，因為一切都只是你的想象，你並沒有付出太多實質性的東西，所以只要一段時間不看、不聽，慢慢地也就不想了。相信自己，忘掉乙個單戀過的人，並沒有想象中那麼難。
轉移注意力，去尋找那個能和你兩情相悅的人。
單戀其實就是一場獨角戲，被自己的深情和痴纏所感動，困在自己的等待和執念中。從單戀中走出來的人，回過頭看這段單戀的經歷時，往往會對自己的執著哭笑不得，疑惑於那段時間為什麼會瘋狂沉醉到如此地步。
如何不去想他，不去沉迷於在腦海中編寫你和他的故事呢，不妨將對他的注意力和目光轉移到其他的人身上吧。
沉迷於單戀的人，往往是單身狀態，感到孤獨的時候就會把所有情感都寄託到單戀的那個人身上。天涯何處無芳草，去尋找你愛他，他也愛你的那個人吧。尋找對的人，和對的人在一起，感受著對的人給你的溫暖和愛，你會一下子就放下這個錯誤的他。
結語：單戀並不美好，單戀會浪費你寶貴的時間和青春。愛情不應該是一廂情願的卑微和悽苦，愛情應該是兩情相悅的滿足和幸福。
2樓：會撒嬌的小貓
來一次勇敢的表白，你說了有50的可能，你不說百分百沒機會。
該怎麼結束一場沒有結果的單相思？
3樓：小黑馬看娛樂
其實單相思最大的問題就是個人濾鏡，你會覺得對方在自己眼中十分完美，是自己的理想型。
但是，相處時間長了你就會發現對方的缺點，然後發現對方根本沒有自己想象的那麼完美，當初那種迷戀的感覺自然就會慢慢消退。
所以，單相思最好的結束辦法就是了解對方，發現對方的缺點
是個人就會有缺點，沒有人是完美的。而單相思時非常容易放大對方身上的優點，然後忽略對方的缺點。
其實你真正單相思的是自己幻想當中的那個人，只不過有個人的長相氣質恰好符合你的幻想，你就會認為他就是你夢寐以求的那個人。
這時看人的眼光是有問題的，帶有嚴重的濾鏡。這個除了長相之外可能你就看不到其他的東西了，或者說看到了也選擇忽略，就是認為他是自己認定的那個人。
這種情緒就和偶像崇拜一樣，是有很大盲目性的，嚴重的時候別人說什麼都聽不進去，就覺得對方**都好。不過時間長了，當初的狂熱過了，慢慢就會發現對方身上的缺點，進而就「脫粉」了。
其實每個人都不傻，你表現得那麼明顯誰會不知道，關鍵就是看對方是不是也對你有意思了。如果長時間單相思，對方一點反應都沒有，其實就說明對方對你沒什麼興趣，趁早放棄才是正確選擇。
當然，如果你覺得自己一片痴情就這麼放棄不甘心，你可以試著和對方挑明，看看他是什麼態度。如果對方說一直拿你當好朋友什麼的，那你別想了，你在他那裡就是乙個備胎。他這個人的人品問題很大，就是享受被你愛戀的感覺。
但是你又達不到他的標準，所以他才會一直吊著你。
你說破這件事，他還能不當一回事，這說明他這個人太過虛偽現實自私，你應該儘早抽身，免得自己受到更大的傷害。
所謂的單相思其實沒什麼意思，真的喜歡乙個人就勇敢去表白，成了自然好，不成也算給自己乙個交代，以後也不用一直想著了。別說自己自卑怕被拒絕之類，你不表白也是一直拖著，對方也不會因此覺得你就好了，反而可能在心裡覺得你就是個傻子，留著備用也不錯。
給自己乙個痛快，也是給自己乙個真相。
4樓：樹禕璐
想要結束單相思，我想你應該努力做到三點：第一，剋制自己，不能讓任何人看出來你的真情實感，包括這個男人，女人可不能上趕著男人，上趕著男人，苦日子在後頭呢。第二，儘量不去想這件事，把心思放在工作上，放在和其他朋友的交往上，這樣能讓自己快樂起來。
第三，快樂的女孩，優秀的女孩，同時也把自己打扮的漂漂亮亮的，也許有一天他自己就找上門來了，到時候你可一定得掌握好火候，不能讓他輕易得手。就算他不上鉤，也一定會有更好的男孩子來找你了，到時候你自然也會從這段感情中走出來，而且會發現「當初自己太鑽牛角尖了」。總之一點，嫁乙個能好好愛你的人。
單相思很可怕，你想著他，他卻想著別人，這樣的邏輯誰能接受？首先，你既然知道自己單相思，那麼這就沒什麼東西好睏擾你的，他不在乎你，你何必在乎他？忘記該忘記的人，你應該還很年輕不要讓這悲哀的「感情」填滿了你的腦袋，努力從這扯蛋的感情中走出來，相信自己是最棒的，他失去你是他最大的遺憾，就讓他遺憾去吧。
5樓：帳號已登出
想要結束一場沒有結果的大相思，首先你可以改變自己的心態，重新找乙個心儀的物件，這樣就可以結束沒有結果的單相思了。
6樓：最後d的承諾
第一，要轉移注意力，用學習或者工作來充實自己，轉移自己的感情，當你很忙的時候，自然互相亂想的時間也沒有了。雖然不能切底解決，但是隨著時間的推移，你發現你的感情慢慢的模糊了或者直接消失了。
第二，向人傾訴，一方面，把自己內心的苦悶說給密友聽，另一方面間接地將自己的感情告訴意中人，如果對方接受了，再好不過，要是他以各種的理由拒絕，那麼你就死心吧。這樣你就可以放肆的大哭一場，畢竟這也是一次情感的體驗和磨練。相信以後會有吸引你的，而且和你產生共鳴的另一半。
第三，看到對方的缺點。其實有些東西啊，其好與壞就在於你看待他的態度。那麼你可以將他貶值了，多想想他的缺點，以減少對他的依戀。
多想想他的壞處，那麼你會發現你單相思的人是多麼平凡的乙個人，沒有必要為他付出不必要的情感。
第四，少點感性，多點理性。女人啊，往往都是比較感性的，這往往因為這個感性使得自己掉入不可自拔的泥土當中。所以我們要理性一點，瞭解到單相思不是一種正常的戀愛，它只是一種心理病，我們需要理性的把它**，如果不是到最後只能病入膏肓，無藥可治。
第五，要堅強，記得在這個世界上，誰離開誰，地球都會轉。痛苦如浮雲，時間會帶走所有的憂傷。自己要堅強的面對，這世界不是除了他乙個人，就再也沒有其他男人了，世間的好男人多得是，自己何必在此糾纏不清了，何苦這樣自己為難自己，如果自己都不疼愛自己多點，誰還會來愛你呢？
要認清為了乙個不愛你的人來付出你的感情，是愚蠢的做法。
7樓：有理想的乙隻朵朵
要結束一場沒有結果的單相思，就是要把關注點放在自己內在和自己成長中，學會跟自己和解，告訴自己，單相思是沒有結果的，然後投入到新的興趣學習或者工作當中，那麼就會收穫另外乙份天地，慢慢就會轉移自己的注意力。
8樓：依然深情可貴
既然你知道這是沒有結果的感情，其實沒有開始就已經結束了。現在你要做的就是把心思放在其他事情上，慢慢讓時間去淡化這份感情，如果可以就把它化作友誼，友誼最長久，可以做一輩子的朋友，這也不錯。
9樓：蘇都不是
戀愛是兩個人之間的感情交流，如果只是一方投入感情，而對方毫無感覺或不想與之交流，就形成了單相思。單相思只是單方面的傾慕，所以不是戀愛。但由於傾慕者大部分是默默地表現著，又迫切希望自己能夠被接受，所以這種情感往往十分強烈，容易受到傷害，產生心理障礙。
單相思損害人的心理健康。在單相思狀態下，人們心情煩躁，情緒低落，敏感多疑，注意力下降，學習、工作效率低，失眠厭食，嚴重的造成憂鬱症。還有的人因此對愛失去興趣和信心，並對異性抱仇視態度等。
如何從單相思的痛苦中擺脫出來呢？
1、要克服愛情錯覺。不要過分自信，要仔細地觀察所戀物件的言行舉止，認真分析對方對自己的態度和行為與對待其他異性的態度和行為是否有所不同。如果一時難以辨別，可以將你的心事告訴自己的密友，讓他們幫你進行客觀的分析判斷。
一旦意識到自己的確產生了錯覺，就應停止單相思，否則於己於人都無任何好處。
2、也可以用適當的方式傳遞自己的願望。要敢於和自己的所戀物件進行接觸和交往。這樣做的好處是：
一來可以全面地瞭解對方，有助於矯正認知偏差；二來讓對方多瞭解自己，並且可以在接觸交往中傳遞自己的感情意向。也不妨直接向對方表白，以避免無端的猜測和幻想。
3、積極進**感轉移。人是有感情的，但感情是受理智制約的。如果不顧現實，執意追求，不但得不到真正的愛情，還會損害自己的形象，尤其是當你的愛不符合不能附註時，應及時運用情感轉移的方法，把自己心理能量分散到感興趣的活動中去，把精力投入到學習、工作或其他的異性朋友身上，從中找到感情的寄託，努力從單相思的漩渦中擺脫出來。
一、要分清「愛情」和「友誼」的界限。
愛情錯覺」的產生往往是自己愛上對方，而對方也從言行上表示出好感的趨勢時才會產生，但對方的好感，也僅僅是好感，或者一種友誼的表現。雖然好感和友誼在一定條件下能發展為愛情，但它決不是愛情本身。
二、要給自己的「感覺」打問號。
心理學家認為，感覺只是人們認識客觀事物中的一種初級形式，它所反應的只是事物的個別屬性，因此往往會對事物產生不正確的反映。產生在「感覺」基礎上的「愛情」只是一種感覺感情，與真正的理性的愛情不可同日而論。所以，當感覺到某一位異性同學的溫情時，一定要多問個「為什麼」，進行冷靜的思考，切莫過。
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