1樓：匿名使用者
breakin裡面基本是需要力量的！
尤其是玩pow move 的！
至於poppin,不是靠此核力量，而是靠關節，和肌肉的鬆緊備扒頃來控制！
怎麼說，跳什麼舞都需要力量，這樣的動作才仿陸能完整和力度感！
2樓：匿名使用者
簡單點 力量的最低要求就是夠用就行 當然越夠用越輕鬆咯。
街舞分為哪些舞種？哪個舞種耗體力？
3樓：文良自**
以動作形態來看，街舞舞者分兩大類：dancer和bboy（bgirl）。以表演形態來看，街舞舞者分兩大類：
一種是個人的技巧街舞，另外一種就是集體街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧，觀賞性比較高的街舞表演。集體街舞是比較流行的街舞形式，它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。
中國青少年最早接觸街舞，始自20世紀80年代的美國電影《霹靂舞》，當時的霹靂舞（break dance）就是breaking的前身。隨著中國青少年對街舞理解的深入，他們逐步迴歸街舞的本源，以中國青少年自己的眼光和特點來實踐街舞。
除了早期的霹靂舞，自上世紀90年代中開始，全國各地青少年就已經開始習練街舞。北京、上海、廣州因為資訊發達，街舞開展比較早；河南鄭州由於中原武術文化與街舞關係密切，breaking舞蹈也起步較早。經過 多年發展全國各地都有練習街舞的青少年，在各個城市的街頭廣場都可以他們扎堆訓練的身影。
隨著全民健身活動的興起，街舞作為健身運動的一種也進入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業從業者也開始練習街舞，街舞在各個藝術院校中廣為傳播。在大學校園中，許多舞蹈社團也組織起來練習街舞；中學生利用課餘時間從事街舞活動則更為普遍，他們在各大城市的居民社群中形成了青少年所特有的社群文化。
跳街舞使人注意力集中，能培養乙個人的意志力，也可使大腦想象力，創造力發揮到極致。街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的**功效，乙個小時運動後消耗全身脂肪的作用。
不可忽視哦！南韓人能把街舞當成國家三大經典舞蹈之一，是因為能讓孩子們從小做乙個德、智、體全面發展的人，做乙個對社會有貢獻的人。
4樓：go我的世界誰懂
街舞可以分為很多種類，比如說有鎖舞，霹靂舞，嘻哈舞，震感舞，小丑舞，甩舞，雷鬼，機械舞等等。最耗費體力的就是甩舞。
5樓：微風的暖星
有很多舞種，旁邊有鎖舞，嘻哈舞，震感舞，霹靂舞，小丑舞，雷鬼。最耗體力的就是甩舞。
6樓：結婚發的
技巧街舞，集體街舞，bboy，dancer，breaking，技巧街舞是最耗費體力的，這會體現年輕人的精力。
街舞的各個舞種具體都有那些區別,街舞有哪些舞種？
以動作為標準，街舞分兩大類 hip hop和breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾 倒立 彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映...
關於街舞，有經驗的進，關於初學街舞的問題
你可以把街球放在hip hop的 裡面輔助一些舞蹈動作，這樣要上臺，最多個星期排練就夠類。混個樣子給外行看可以了。你能打街球說明協調性也還不錯。學起來應該也不會慢的。有個 個月，上臺跳排舞沒問題了，不過僅限於，兩個月的時間學一套舞專業的。我們一般上臺，拉從來沒有跳過的人上臺充數，最多乙個月，還不是天...
學校健美操的要求，學健美操有那些要求
健美操要有一定的身體協調，不用說刻苦是幹每件事都需要的然後，健美操需要情感的。而不只是死板的動作，動作要協調有力，動感健美操是一項高強度的運動。平時要注意營養等。學健美操有那些要求 像什麼不能劇烈運動的特殊人員 病人，孕婦等 其他的沒什麼要求啊當然練健美操的人要求韌性 爆發力平常人練練可以強身健體嘛...