1樓:倆含季魔望
在孩子兩歲的時候是應該給孩子斷奶的巧嫌睜,因為這個時候母乳的營養已經不足夠了,寶寶如果一直吃母乳就會出現營養不良的現象。所以父母就可以讓自己的寶寶喝奶粉、吃輔食,那父母應該如何給寶寶製作簡單又營養的輔食呢?
是特別推薦父母給寶寶做蔬菜粥的,因為蔬菜粥中既有大公尺又有蔬菜,營養是很豐富的。在製作蔬菜粥的時候,父母可以先將大公尺煮的開花,然後再將切碎的蔬菜放進去,這樣就可以製作出美味營養可口的蔬菜粥。不過蔬菜粥中也可以幫助其他的粗糧,比如說小公尺或者南瓜,這樣就能夠製作出大公尺南瓜蔬菜粥,就能夠讓蔬菜粥變成黃色,這種顏色也更能吸引寶寶的注意力。
所以只要父母多看一些輔食的菜譜,就能夠製作出不同種類的輔食,也能夠讓自己的寶寶愛上吃輔食。在製作蔬菜粥的時候,父母一定要選擇新鮮的蔬菜,不能夠選擇一些大棚裡面的蔬菜,這些蔬菜可能有一些有害的物質,對寶寶身體是很不者羨好的。
除了蔬菜粥,父母也可以給寶寶準備單獨的蔬菜泥或者肉泥。蔬菜泥是比較好製作的,父母可以將蔬菜焯水,然後用攪拌機將蔬菜打碎,這樣就能夠製作出蔬菜泥,這種蔬菜泥是特別容易消化的,也能夠讓寶寶吃下更多的蔬菜,就能夠補充到足夠多的營養元素。如果寶媽認為蔬菜泥太過於清淡了,也可以給寶寶製作一些肉泥,比如說豬肉泥或者雞肉泥,這些肉泥也是比較好吃的,寶寶也是特別喜歡吃的。
並且在製作蔬菜泥或者肉泥的時候,也可以加入一些油和鹽,這樣就能夠讓這些食物更加美味。
2樓:小美美學姐
有推薦的,這個時候就需要給孩子製作小籠包,或者可以給孩子製作南瓜粥,也可以給孩子製作蔬菜汁。
3樓:要煎餅不要果子
可以把西紅柿、胡蘿蔔、青菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。
4樓:沒結婚呢
可以將各種新鮮的水果製作成水果泥,也可以把各種蔬菜打成泥之後與白麵混合,銀滑做成好看的造型,或者製作營養豐富的麵條;推薦做中伍橙子雞蛋羹,將半個橙子裡面掏空,然後將雞蛋打散,倒入橙子裡面,上鍋蒸熟,對於孩子來說,既可以補充維生素又賣搏或口感清甜,非常好吃。
如何給兩歲寶寶製作簡單又有營養的輔食?
5樓:沒結婚呢
可以利用豬肉,牛肉,魚肉,蝦仁,胡蘿蔔,西蘭花,木耳,銀耳等食材,給兩歲寶寶製作有營養的輔食,例如可以製作蝦仁餅,蒜蓉西蘭花,清蒸龍利魚,餛飩,包子,餃子。
6樓:灰灰慧闖天涯
大概就是我們可以把一些水果蒸熟了之後用勺子做成泥狀,然後給寶寶吃,也可以適當的給寶寶煮一點紅薯,玉公尺,當然也可以給寶寶煮一些粥。
7樓:愛仕達各色
這個時候就可以選擇給孩子製作蔬菜泥,只需要把所有的蔬菜準備好,然後倒成泥狀放到鍋裡面蒸熟,攪拌均勻就可以給孩子吃。
2歲寶寶營養輔食大全製作100款(一)
8樓:零下溫暖
寶寶的健康成長一直都是媽媽們特別注重的問題,在寶寶需要新增輔食的時候更是需要每天花心思,做出各種各樣既符合寶寶胃口,又能讓寶寶攝入足夠營養的輔食,來補充母乳和牛奶不能提供或者提供不足的部分。所以在製作輔食時,寶媽們需要一些食譜來幫助。下面我們就來分享2歲寶寶的100種營養輔食。
我們先來列舉20個營養食譜:1、清燉肉煲湯;2、雞蛋麵片湯;3、豬肝炒番茄;4、牛奶紅薯餅;5、青豆肉末粥;6、牛奶雞蛋公尺湯粥;7、鮮蝦肉泥餅;8、豬骨胡蘿蔔湯;9、雞汁土豆;10、魚泥豆腐莧菜粥;11、菠菜蛋黃粥;12、胡蘿蔔泥青菜肉末粥;13、蝦仁豆腐炒豌豆;14、菠菜土豆肉末粥;15、魚泥青菜番茄粥;16、番茄土豆炒雞肉;17、貝母粥;18、黑芝麻紅豆雜糧粥;19、南瓜紅薯玉公尺粥;20、蝦仁菜湯麵。
接下來介紹一下幾款稍微有一點難度的菜品的具體步驟:
清燉肉煲湯:取適量雞肉、牛肉,切成肉末,加入切碎的蔥花、一片生薑,以及少量的水,放入燉鍋中隔水燉,大概三小時左右取出撒少許鹽即可食用。
豬肝炒番茄;豬肝洗淨切片,放入水中焯一會兒撈出。準備蔥花薑末,鍋中淋少許油,加入蔥姜爆香,番茄切丁,放入鍋中翻炒出汁,加焯好的豬肝爆炒10秒,撒少許鹽,即可出鍋。
菠菜土豆肉末粥:菠菜洗淨後在開水中再燙洗一遍,剁碎備用。土豆蒸熟壓成泥,肉切成碎末,一起放入鍋中跟大公尺煮。這裡要注意菠菜必須燙洗一遍,去除菜中細菌。
今天的介紹就到這裡,下次再講解寶寶美味食譜,讓每個寶媽都成為廚師,讓每個寶寶都健康成長。
初乳可以給2歲寶寶吃嗎,兩歲寶寶可以喝初生母乳嗎
由於初乳的營養價值比較高,主要是它含有免疫活性物質,可以增強體抗力,同時它裡面的蛋白質含量高,脂肪含量少,可以利於消化吸收,因此大孩子是可以喝的,但是一般建議最好是給剛出生的寶寶喝,因為剛出生的寶寶抵抗力比較低下,初乳可以有利於提高他的抵抗力,同時也可以促使排出胎便,有利於降低膽紅素。也可以讓寶寶吃...
兩歲男寶喜歡玩什麼玩具,兩歲寶寶玩什麼玩具
大家都知道玩具是每個寶寶都愛玩的,畢竟寶寶在比較小的時候,能做的以及能玩的都有限,家巧陸數長會給寶寶買很多的玩具,但玩具也是要根據一定年齡玩的。那麼兩歲寶寶適合玩什麼玩具?兩歲的寶寶已經學會走路了,而且對任何事物都充滿了好奇,這個時候家長可以趁機開發下孩子的智力,多玩一些適合的玩具,比如積木之類的玩...
兩歲寶寶能喝羊湯嗎,兩歲小孩可以喝羊肉湯嗎
答,兩歲寶寶能喝羊湯,但是不能喝的太多了,能喝一點點,因為喝多了,不利於消化容易積食,所以為了寶寶健康成長,就不比喝羊湯,等長大點喝也不遲得。在寶寶大約一週歲左右才可以給寶寶吃一點羊肉,但是要注意的是不可以給寶寶吃多的,吃多了寶寶的會消化不好的,所以還是建議家長不可以給寶寶吃太多的羊肉的。還有可以給...