任何一件事情都會使您感到難過，是因為缺乏歸屬感嗎？

1樓：科技宅清暉

你沒有乙個可以寄託感情的人。人在很多時候覺得寂寞沒有歸屬感是因為心中的感情無處表達或是無法分享。找乙個彼此相愛的人是解決這個問題的關鍵之一。

一些人雖然看起來不願意跟人相處，可是她們心裡依然期盼被別人積極地理解自身。她們心裡充滿了分歧：一方面期待他人理解、照顧好自己，可是另一方面擔心他人損害自身。

兩股能量互相糾纏不清，個人在個人行為層面既不可以那麼做，也無法那麼做，因此挑選什麼事都不做。其結論便是，期盼他人理解自身，可是從不想要表述自身。她們要的沒有好朋友，反而是像父母那般可以積極理解自身的人。

在父母眼前，她們什麼話都不用說，父母就可以理解她們。他們沒法分辨與父母的關聯，及其跟好朋友相互關係。

社交**造成之中難以尋找彼此之間一拍即合的人，大部分情形下依然必須長期觸碰，才可以建立穩定的關聯。在團隊活動之中就一定要適度傾聽，掌握和達到別人的聆聽要求。針對許多害怕社交**的人而言，這也是一種非常好的方法，也是增進間距的好方法。

歸屬感的實質便是因為能讓自身稱之為群體中的乙份子，可是許多心理狀態精準定位缺少的人非常容易將一次不成功，分辨給自己終生不成功。這時一定要學好自身疏通，由淺入深的解決關聯，此外一定要用科學合理的方法減輕自身與人相處歷程中的憂慮感。

得到歸屬感代表著你能之中尋找一些共同之處。這類類似可以是每個層次的——可能是你跟某一人或某個人群有一起的喜好、價值觀念、或是理想化，可能是某一地區與你的故鄉類似，也可能是ta和你曾經相愛的某乙個人。

實際上歸屬感缺少也是心理障礙的一種，可是很有可能造成這樣的事情發生的因素比較多，例如對外開放在的缺乏自信，或是本質的焦慮抑鬱症等，都有可能引起這種情況發生。可是不管怎樣，病人只需意識到這一領域的問題，就一定要學好自我調整，或是尋求幫助。

2樓：韓諾諾

我認為並不是缺乏歸屬感，這種情況大概率使你共情能力太強導致的。

3樓：夾竹桃

我認為不是歸屬感的問題，這種情況可能是你有抑鬱症。

所以不管什麼事都不能調動你的積極情緒。

4樓：你好甜甜圈呀呀

我認為是的。因為你不知道自己想要做什麼，也不知道自己做這些事的意義是幹什麼的。