1樓：皙寶看娛樂
背叛這件事，關於乙個家庭或許就是乙個消滅性打擊，能夠用「殤」來形容吧。王寶強這件事情，漏掘衫其實像是乙個縮影，反響出幾個家庭，男人或女人在遇到這個問題時巨集大的被傷害感與無助。
在背叛發作之後，關於被背叛方來說，無疑是個致命的打擊。一方面痛恨本人的另一半，但一方面又會苛責本人，為何如此愚笨，直到最後才曉得？而痛苦最深的**在於，它令另一方無法再置信密切關係。
一、不論你樂不樂意都要學會承受。
事情曾經發作，你即使把對方殺了，也改動不了事實，這就是你內心的一劫，無法防止，只能承受。學會了承受，才幹取得擺脫。
二、冷靜的處置。
乙個喪失明智的人，不會得到好的結果的，不論你最後要的是和是散，都不要非明智的處置，由於過度的胡鬧，會把你被害者的觀感降低。也會是喪失正確的判別。
三、不要用他人的錯散臘誤懲罰本人。
做錯事的不是你，傷害本人、優待本人的事，絕對不要做，即使心裡有十萬個不願意，也儘量笑容面對。
四、果斷處置。
五、轉移留意力。
六、換個環境。
遠遠的分開返腔，有時看似消極，但效果更直接，眼不見為淨，至少在很長的日子裡，你有足夠的緩衝和療傷的時間！
婚姻，由於兩個人相愛而走到了一同，但如何更好地走下去，卻是一門學問，且行且珍惜吧！兩個人過一輩子真的是一件十分不簡單的事情。
2樓：字駱維
這是一種很痛苦的感覺，無論是親扒肆中人雹槐還是愛人，這都是一種信任感缺失以及對自己很大的打擊，但堅信的是一點，無論別人怎樣放棄自己，我們自己都不能放棄自己，不能因為別人的背叛就放棄了愛的春山權利與能力、還有勇氣。
3樓：放手的田園
應該努力調整自己帆帶的心態，態物蘆可以選擇投身於螞畢其他自己感興趣的事情，也可以跟家人朋友一起出去旅遊，或者去ktv唱歌，這些都是能夠有效緩解痛苦的方式。
4樓：山西巨集盛星辰
一定要儘快從這樣的陰影中走出來前祥，因為對方的人品比較差，所以沒必要因為對方折磨自己橋絕，可以接觸慧消搏新的人，然後也可以去旅遊。
5樓：我鵬之
一定要讓自己變得非常的有勇氣，遇到了問題也不要衝動，而且要相信自己，也要相信自己的未來是光明的。
被親密的人背叛了，具體應該怎麼走出痛苦？
6樓：情感諮詢師半暖陽光
被親密的人背叛了要走出痛苦，應該讓自己看開一些，或者和朋友聊一聊，或者出去旅遊散心等。
被親密的人背叛了這是一件極其痛苦的事情。有些人會粗灶因為這件事情而導致苦悶。有些人甚至會因為這樣的事情而患上抑鬱症。
所以遇到這樣的事情的時候要及時排解心中的苦楚，而要排解心中的苦楚，要走出痛苦，可以這樣做：
可以和好朋友聊一聊，宣洩心中的不滿。我覺得生活當中有三五個知己好友還是很重要的，因為這些好朋友知道你的生活情況，當你生活當中遇到一些不開心的事情的時候，可以和他們聊一聊。
而如果沒有朋友，當你遇到一些不開心的事情的時候，你把事情憋在心裡，你會越想越多，越想越痛苦。
如果能夠和好朋友傾訴這些事情，你就可以把痛苦宣洩出來。好朋友可以開導開導你，這樣就不會感覺那麼痛苦了。
可以出去旅遊散散心。遇到心情不痛快的時候，你可以出去旅遊肆尺散散心，去看看不同的人文風景，去看看那些過得不如你的人，看看他們是如何生活的。
當你看到別人比你過得不好，還頑強生活的時候，或許你就會想開很多。你就不會覺得自己所遇到的事情是天大的事情，你也會看開一些。
要走出痛苦，最重要的是讓自己不要計較那麼多，讓自己看開一些。總之，要讓自己走出痛苦，最重要的是要靠自己。如果你的內心足夠強大，如果你的內心能夠包容一些事情，巖雹扮如果你能夠對一些事情不那麼計較，能夠輕易的放下，那麼痛苦就不會糾纏你。
7樓：巨蟹阿斯頓
這個茄納顫時候就要多和別人進行溝通，也可以多顫敗和朋友進行訴說，有事情不要憋在心裡茄純，也要多出去旅遊，多散心。可以做一些事情來轉移注意力。
8樓：創作者
要學會開導自己，而且要讓自己想通一些事情，同時也應該讓自己明白一些道理，這樣才可以讓自己走出痛苦。
9樓：浩海永寧
應該去訴苦，找自己的朋友或者父母去開導自己，慢慢的就能走出痛苦了。
如何走出被親密的人背叛的痛苦？
10樓：滾雪球的秘密
打破之前對親密人的幻想，直面背叛，去開始一段新的感情。
背叛這件事，對於乙個家庭也許就是乙個毀滅性打擊，可以用「殤」來形容吧。王寶強這件事情，其實像是乙個縮影，反應出多少個家庭，男人或女人在遇到這個問題時巨大的被傷害感與無助。
在背叛發生之後，對於被背叛方來說，無疑是個致命的打擊。痛苦之深的地方在於，它令另一方無法再相信親密關係。
發現背叛的那一刻，基本可以打破所有的信任，在事情發生時，對於無辜的一方會陷入到恐慌之中，天昏地暗於生命裡曾經最信任的那個人竟然以這種方式來拋棄自己。於是，除了保護財產，惶恐地處理自己事情以外，大腦可能早已無法轉動了。這個階段充滿了憤怒的感覺，甚至殺了對方的心都有。
同時，也只有直面傷痛，才更有可能找到過去傷痛對於你人生的意義，比如它讓你知道什麼樣的人是不適合你的，這樣你才會真正對傷痛釋懷。
我們要做的是撥開他們，看見最本質最核心的自己，給自己時間和勇氣去感受痛苦、釋放悲傷，給自己始終如一的信任：你很好，只是暫時運氣不好。
此外，你也要嘗試新的約會，給自己機會遇見那個懂得尊重你、珍惜你的伴侶，等到一種深刻的連結終於建立，你會發現過去的一切都顯得微不足道。
11樓：阿炎談娛樂
試著放下這個「親密的人，」既然他都能過選擇背叛自己，在沒有強大的解釋的情況下，這個人恐怕也沒有值得再去信任的必要了，那又何必折磨自己呢？
我們生活在乙個圈子裡，這個圈子，以自己為中心，外面圍了很多很多層，而這很多層裡，有分別以別人為中心，重疊了很多個人。正如別人在我們的世界裡只是很多個人之一一樣，我們也剛好，只是別人交際圈中的很多份之一。
當別人因為他們不得已而為之的事情，而傷害到我們的時候，我們可能沒那麼聖母，做不來理解並原諒那一套，但我們可以學會忽視這種背叛，並引以為戒。
通過這件事情，學著瞭解到，為了自己的利益而做傷害別人事情，這樣是及其不對的，我們要守住的是自己為人的本分，講究做人的基本誠信和義氣。因為被傷害過，所以清楚的知道這種痛楚，所以不能再加諸到自己所在乎的人身上。
總之，當被背叛的時候，如果不是那麼不能原諒，那麼就放過自己吧，不要因為別人的過錯，而使自己受盡折磨。
12樓：小小小蘇哦
一、首先不管你樂不樂意都要學會接受。
事情已經發生，你即便把對方殺了，也改變不了事實，這就是你內心的一劫，無法避免，只能接受。學會了接受，才能獲得解脫。
二、冷靜的處理。
乙個喪失理智的人，不會得到好的結果的，不管你最後要的是和是散，都不要非理智的處理，因為過度的胡鬧，會把你被害者的觀感降低。也會是喪失正確的判斷。
三、不要用別人的錯誤懲罰自己。
做錯事的不是你，傷害自己、虐待自己的事，絕對不要做，即便心裡有十萬個不願意，也儘量微笑面對。
四、果決處置。
五、轉移注意力。
六、換個環境。
遠遠的離開，有時看似消極，但效果更直接，眼不見為淨，至少在很長的日子裡，你有足夠的緩衝和療傷的時間！
七、正確面對。
真的背叛了，我們也要正確面對，肯定首先就要面對自己認知上的痛苦，接下來，就是如何心平氣和，慢慢經過時間的沉澱，放下過去，珍惜現在，開創未來。真正能夠，真正想要，真正做得到的，只要是自己。
八、相信時間是良藥。
請相信帕斯卡爾的那句話：「時間會**憂傷和爭執，因為我們不再會是同乙個人。」走出痛苦並不難，這個世界上令人揪心的痛苦不少，比背叛更痛苦的事，也不在少數，愛恨別離是每個人都要經歷的人生之苦，時間會**一切。
13樓：大芳心語
如何走出被愛人背叛的痛苦？這3個方法，值得借鑑。
14樓：浪裡小青魚
這種事情只有交給時間了，讓時間幫我們忘卻被親密人背叛的痛苦，讓時間平復內心的傷痛。
15樓：梁志愷
試著放下被背叛的這件事情，當淡化了被背叛這個事實後，就有嘗試去重新原諒的勇氣了。
16樓：海安澈
不去想，去做一些讓自己感興趣的事情，有必要的話可以換乙個城市，在陌生的環境裡走出痛苦的速度會更快。
17樓：我去月球遼
開啟人生新的歷程，去結交新的朋友和愛人，他們會給你力量去忘記痛苦。
18樓：侯小堂
理智對待的同時認真的檢討自己，不能再犯同型別的錯誤。
19樓：浪冰罪
不要去想。自己放開心態。勇敢的去面對生活。
20樓：趙老師**答疑
讓自己變得忙碌起來，忙到忘記時間，然後時間就會沖淡一切痛苦。
21樓：不會再不會好
要擺正心態，看開一點，剩下的交給時間。
22樓：雨中的舊時光
離開這個地方這個環境，換乙個新地方新環境去療傷吧。
23樓：廢材小小怪
自己要看開，放寬心態，多出去玩玩，總會走出來的。
24樓：hnx_至關緊要
被背叛往往會給我們帶來巨大的傷害，尤其是當你被親密的人背叛的時候。很多人可能會說，是時間**了一切，其實並不完全正確，是成長讓我們慢慢自我癒合，而成長需要時間罷了。
首先要接受被背叛的事實，千萬不要自欺欺人地告訴自己，對方其實沒有那麼做，對方一定有隱衷。
所以，當你意識到自己是真的被背叛的時候，首先就要接受這一事實，這樣你才能冷靜地去做接下來的事情。
背叛你的那個人，或許曾經給你說過很多很多美好的承諾，如果你對所有的承諾都信以為真，那麼你或許該改變一下你對承諾的認識了。世界上的一切都處在變化之中，這其中就包括承諾。
如果想真的走出這段痛苦的時光，那你首先就要轉移自己的注意力，自己的生活重心。讓自己的生活變得充實。讀書、旅行、學習新技能，這些都可以。
如果被另一半背叛，怎樣走出被親密的人背叛的痛苦？
25樓：樹濮存
規劃好自己每一天的時間，多讀書，學習，賺錢，堅持運動，早睡早起，不斷提公升自己，讓自己變得優秀；有自己的圈子，有空就和朋友聚會，轉移注意力。
26樓：小明視角
既然事情已經發生了，就要坦然面對，不要過度悲傷，也不要折磨自己。除了背叛你的人，生活中還有很多愛你的人，你要鼓起勇氣，重新面對新的生活。
27樓：尕軋
最好的方式就是讓自己忙碌起來，或者是外出旅遊一段時間，讓自己身心都放鬆下來，沒時間去想那些痛苦。
呂布背叛了哪些人 呂布是怎樣的人
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