1樓：網友
雪場就有租學具的啊。。而且是包含在你的雪票裡的，不用另外交錢的。如果你的意思是怕用不同的學具會影響學習的話，可以明確的告訴你在初學階段你是完全體會不出板子的差別的，至於鞋子，只要挑的時候耐心點選雙合適的影響也就不會太大。
至於教練。。建議網上看央視重編版單板教學**後自學，有條件可以找個會玩單板的人指導，但最好不要依賴別人，全力以赴去自學其實往往比在他人指導下還要快一點，但有人指導的好處是會玩的人可以一眼看出你的問題，幫助你預防一些不好的習慣。
另外，護具是必須的，護臀、護膝、護手，缺一不可，別問我為什麼，玩單板不帶護具摔斷尾椎的大有人在，就連我自己也曾經因為一次教別人單板時偷懶沒帶護具上雪道而受過不輕的傷，養了乙個多星期才勉強重新回到雪場。
但現在最大的問題是雪季已經要結束了啊。。不知道你怎麼現在才想起學單板。。單板可不是一次兩次就能學會的啊。。
學的快的非常非常認真的人大概需要六七次以上可以完全熟練的掌握中級道上的大小回轉，至於公園就更是依個人情況而定了。
總之，建議是下個雪季12月初時開始學習。一週至少滑兩次，這樣連續3周下來基本上就能脫離初學階段了。
單板和雙板哪個難
2樓：
單板入門難，高階容易；雙板入門容易，高階難。單含漏叢板：因為單板需要側身滑行，和正常的運動習慣不一樣，而且兩隻腳同時被固定在雪板上，開始時會非常不適應，對於初學者來說，單板完美詮釋了「萬事開頭難！
一旦熬過了最初的基礎訓練，單板就比雙板容易咯！⛷雙板：雙談櫻板的滑行姿態接近人們正常行走時的狀態：
臉和雙腳都直面前方，身體微微前傾，雙腳分開。使用雙板，初學者可以很輕鬆地滑下初級雪道，即便還不會轉彎，也可以實現雙板的速度控制。然而，搜帆在中高階階段，雙板對動作的正確性要求比單板高很多。
單板初學應該注意什麼？怎麼才能速成？
3樓：匿名使用者
致單板初學者 �6�3捯黴疍ざ
前刃：滑雪板腳趾邊的區域。前刃轉體時要逆時針轉。當然右腳在前的人要順時針轉體。
後刃：滑雪者後面的滑雪板區域。後刃轉體是滑雪者向後轉體的第乙個轉體動作。左腳在前的滑雪者要順時針轉體，右腳在前的滑雪者要逆時針轉體。
滑行：單板滑雪你可以隨意的滑行。你可以倒著滑向山下滑，也可以在滑行的過程中不斷的變換方向。總之，滑行的過程中你可以朝著任何的方向。
立刃：滑單板的時候你腦子裡要牢記一點：你要永遠使用板子朝向山上的那一側的刃來壓雪。
因此，如果你面朝山上向山下滑，這個時候你應該將重心落在你的前刃，用前刃來壓雪。如果你面朝山下滑行，你就應該用你的後刃來壓雪。別用朝向山下的那一側的刃來壓雪，那樣你會摔的很慘哦！
前後平衡：平衡點是你站在板子上的時候你身體的重心。試試下面的方法吧：
保持站立的姿勢，然後將板子固定在能夠與你向下滑行的斜坡垂直的地方。然後向前刃傾斜，接著你的腳踝用力開始向下滑行。前後移動，直到你能找到下乙個能夠讓你轉彎的乙個點，那就是你的平衡點。
你只需要想一想雪橇就明白了。再給你舉個例子吧：你小的時候玩過飛車嗎？
在你的控制之下，你前面的輪子在空中的時候你是什麼感覺？它影響著你要前進方向對不對？否則就會失去控制了。
對於單板也是一樣。如果引導你前進的板子的一邊沒有壓力的話，你就控制不了自己了。
停滑：單板的停滑十分類似於冰上曲棍球運動的停滑。簡單的說就是將板子垂直於斜坡，立刃滑行，如果你是向後滑行的話，你就要通過腳跟來停滑了。
如果你是向前滑行，那麼就要通過腳尖來停滑了。慢慢的停下來是停滑的基本要求。同時，儘管你的身體的重心在不斷的變化，你也要儘量的保持身體平衡。
基本知識的學習，包括如何挑選合適的單板器材以及器材的使用和調整，熟悉單板術語、滑行原理等。
站立。．背坡直推，面坡直推。
之字滑行。各種煞車停動作。
各種轉彎動作，包括刮轉、割轉（大回轉、小回轉）等。
各種原地起跳動作，包括原地１８０原地豚跳、原地壓板跳。
各種滑行起跳動作，包括連續地面３６０旋轉滑行、滑行中的豚跳、滑行中的１８０跳轉。
直線跳臺，直線跳臺加抓板。
．ｕ槽滑行、ｕ槽１８０跳轉滑行。
單板和雙板哪個適合初學者
4樓：惠企百科
滑雪是一項非常受歡迎的運動，無論是在雪上度假還是在週末去滑雪，它都為人們帶來了很多樂趣。然而，對於初學者來說，滑雪可能會帶來一些挑戰。在選擇滑雪板時，單板和雙板是兩個最常見的選擇。
那麼，哪個適合初學者呢？
對於初學者來說，單板可能更容易控制。它們比雙板更窄，更輕，更靈活，更容易轉向。這些因素使單板更適合那些想要享受輕鬆滑雪體驗的人。
然而，單板也可能更難學習，因為它們需要更好的平衡和技巧。
雙板則通常更寬，更重，更穩定。這使得它們更適合那些想要嘗試高速滑雪或在坡度較陡的地形上滑雪的人。雙板也可能更容易學習，因為它們提供了更好的平衡和穩定性。
然而，它們可能不太適合那些想要進行技巧性滑雪的人，因為它們不夠靈活。
總的來說，對於初學者來說，單板可能更容易控制，但也更難學習。雙板則可能更容易學習，但在技巧性滑雪方面可能不夠靈活。因此，最好的方法是在選擇滑雪板時，考慮自己的滑雪技能和目標，並在專業人士的幫助下做出最好的決定。
滑雪 單板雙板是在同乙個雪道上嗎？
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西餐和中餐的哪個更好？學中餐還是學西餐，哪個更好？
第一，中餐對刀功的要求高於西餐。第二，中餐對火候的要求高於西餐。這裡並不是說西餐不要求火候，只不過在火功的運用上，中餐更勝一籌。第三，中餐對灶台功夫要求高於西餐。第四，中餐對調料的運用高於西餐。中餐酸，甜，苦，辣，鹹，鮮，麻等味道都是通過調料的運用調和出來的，著名的魚香肉絲，宮保雞丁等菜品的味道就是...
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恩。我是學民樂的。這三個樂器在民樂中都很熱門啊。看你的意向咯，如果只是想多一門技藝的話，三個都可以學啊，就是琵琶基礎比較難打，但是基本功打好的話很有助於雙手的協調能力，揚琴就是弦太多了，調一次音非常麻煩。換弦也要換一套。古箏基礎好掌握些，但是往深發展的話還是非常難學的。如果想時間比較短能見些成效的話...