1樓：匿名使用者
刻意去忘記，會記的更枯櫻深，所以別刻意的去忘記，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的淡化。。。與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得老咐充實，讓自己無暇想念。 不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。。。
儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。相信未來的某一天，你會發現再想起ta的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，ta已變成「那個人」……許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。
一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。
放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨……放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。試想想，乙個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。
要學會放棄侍敗純，然後轉身尋找乙個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
2樓：匿名使用者
多出去走走，和朋友聊聊天，多聽櫻高仔聽歌，儘量不脊汪要去想那些不開心的事，把自己的念拆痛苦邊成自己前進的動力，有一天你就會發現，其實你還要感謝那些人，那些事，是他們讓你學會了堅強，學會了堅持。。。
忘記以前的不快樂``有最簡單的方法嗎`
3樓：春玉英進婷
忘記乙個人最好的8種方法。
1如果你是女的。
你可以哭。哭不停的哭。
哭完了就不想哭了。
2你可以喝酒。
要喝醉了。天天喝直到自己想清醒的時候再停止。
3如果你無事可做。
或是因為分手而無心做事。
那你就跑步。
不停的跑。跑de累的都不行了在回家。
洗個澡睡覺。
4如果這樣你都忘不了。
那你就離開他所在的城市。
到另乙個你沒去過的地方你可以是工作。
也可以是旅遊。
到了乙個新的環境你只會想著怎麼生存。
可能寂寞的時候你還是會想他。
但是久了就好了。
5找乙個新的人。
開始新的戀情。
要在**一段傷痕最好的辦法就是下一次戀愛。
6找乙個朋友。
做你的垃圾筒。
等你說的你不想在陳述時。
那麼它對你的傷害就已經在減輕了。
7把**號。
位址都換了。
把關於他的一切都丟掉。
從新開始。8好好的愛自己。
愛自己要知道。
這個世界你最了不起。
朋友們沒有什麼是**失戀最好的良藥。
如果以上辦法都幫不了你。
那就等著時間吧。
時間是最好的良藥。
相信我吧。一切都會過去的。
陰雨天總會有的。
那你就只好等了。
等著烏雲的過去。
那麼晴天還回遠嗎？
沒辦法沒個人都有這麼一截。
面對吧我就是這樣過來的。
千萬不要為了不值得的人而輕生。
不值得啊。
怎樣才能忘記一切悲傷，只記得快樂和幸福呢。。。
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛 的人就更難了 什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見 或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特 別是忘記心愛的人盯罩。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記凱做鬧得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更...
我想忘記以前所有的一切，有什麼辦法嗎
忘記的最好方法 忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，...
怎麼樣能讓自己失憶？忘記一切，忘記那些要命的傷痛。
新歡和時間能讓你改變一切，如果不能忘記只能說新歡不夠好時間不夠久。想要忘記傷痛就不不要再刻意的說去忘記，時間會沖刷一切，你上面說的那兩種方法只會讓你更疼的，你需要的是乙個懂你的人幫你開啟心結，當你能笑著接受事實的時候就是你忘記痛苦的時候，不要因為一件事而不相信愛本身。傷口最致命的就是反覆揭開傷疤，不...