1樓:匿名使用者
zhuan美國《預防》雜誌撰文稱,如果你覺得生活缺乏條理,不妨試試以下建議。只需花上乙個星期,每天解決乙個「死角兒」,你就能在混亂中重建生活秩序。
週一:電子郵箱。為聯絡人、專案、會議等分別建立資料夾,將郵件分門別類地歸檔。沒用的郵件堅決清除。
週二:廚房。把長期不用的餐具燃臘裝進紙箱;扔掉過期食品,快到期的擺到顯眼位置。麵粉、穀物、糖等放到透明容器裡。
週三:門廳衣櫥。衣服凱滾、鞋子分類放置;要注意根據季節隨時調整裡面的東西,天氣暖和時就應把羊毛衫放到儲物盒裡。
週四:雜物櫥。將毛巾和浴巾分開放到不同的隔架上,床單與床罩也應分開。吹風機、熨斗、捲髮器等放在乙個格仔裡,化妝品則要放到另乙個格檔中。
週五:藥櫃。將過期藥和過去三個月內沒用過的化妝品扔掉。
週日:盡情享受。給自己安排喜歡做的事情,聽聽**,翻翻書或雜誌,看場電影,去一家新開張的餐廳嚐嚐,和老朋友聊一聊天。總之,這一天你應該放鬆身心,為下週的工作做好準備。
2樓:匿名使用者
學會自己掌握好時間,也要學會如何去坦譁珍惜屬仔慶於自己的時間,不要去浪費時間,,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光念信握陰。
3樓:匿名使用者
看你的課程怎麼安排的,但專業和英語,還有國語是不能放下的,
如何在生活中做到更加有序和規律?
4樓:望江散人
2. 分配時間優先順序:安排好每個任務的重要性,將時間分配給最重要的任務,這樣可以確保工作更加有序和高效。
3. 保持日常規律:建立長期的日常規律,比如每天定時起床、午餐和晚餐,睡覺、鍛鍊和休息等,可以幫助你保持健康的身體和更有秩序的生活節奏。
4. 保持清晰的思維:保持情緒的平衡,避免過度焦慮或壓力過大。情緒波動會使人難以集中注意力,或者會使人做出衝動的決定。
5. 堅持時間安排:無論工作時間有多忙,一定要堅持按照自己的時間計劃去完成每天的任務,這樣可以提高效率,使其逐漸成為自己的生活習慣。
總之,有序和規律可以增強生活的穩定性和可**性,人們需要付出時間和注意力來安排自己的日程,利用現代技術工具,通過計劃和分配時間優先順序等方法,來建立起更高效、更有規律和更舒適的生活。
如何讓生活簡單有序
5樓:瘋狗大神
然而,「人生就像坐過山車」,有起有落。
儘管生活不能如我們所願,但是我們仍然可以找到一些竅門。
下面的文字會幫助你,讓你的生活簡單、快樂。
避免產生債務。使用信用卡雖然很方便,不過還是建議不要使用它,因為「遲早是要還的」。
要有備用資金。保留一張信用卡,在銀行保留適當的存款,以備急用。
儘量去租,而不是買。這取決於你自己。一般來說,租別人的東西,來去一身輕。
買衣服的技巧。買衣服時,要挑選能夠很好搭配的衣服,這樣,出門的時候就不用為找不到合適的衣服而頭疼了。
做資金預算。決定買東西之前要做資金預算。定期檢視你的剩餘資金,不要讓你的花費超支,否則你會很快變得一無所有。
戒菸,戒酒,戒毒。這些會破壞你的身體,瓦解你的意志。
定期去做健康檢查。把你身體的感覺如實告訴醫生,仔細聽醫生給你的建議,儲存你的體檢報告。
不要馬上就睡。睡覺 之前,先大致想一想一天所做的事情,總結一下。
不要委曲求全。這會讓你活得很累,生命是短暫的,有的人可能只獲取而從來也不會回報。
不要試圖變成別人希望的樣子。你需要做真正的自己。
6樓:逍遙乘風起
讓你的生活井然有序的23個訣竅。
在生活上遇到心理問題我們會怎麼辦呢?
找心理諮詢師可以到爸媽 心理網找的啊,這是全國最大的乙個心理諮詢師搜尋和服務平台,在全國各地都有心理諮詢中心和心理諮詢師的!樂觀,和人溝通,出去走走,大膽,找心理諮詢師聊聊也可以,潛意識要樂觀。要懂得無意識中你可以變的好起來,而不是壓抑自己。可以找朋友傾訴一下。如果在生活上遇到心理問題,我們應該引起...
青光眼術後,平時在生活上需要注意什麼
飲食 衛生 千萬別亂吃藥 青光眼患者日常生活中應該注意什麼 1.青光眼患者不需要忌口,飲食宜清淡。要避免高脂肪 高糖食物,多食用富含維生素的食品 如蔬菜 水果 粗糧等 青光眼患者在術後也不需要 大補 一是因為手術較小,機體基本沒有損耗 二是因為術後要建立有效的房水引流通道,濾過傷口不宜癒合過快,尤其...
公公欠錢,沒有用在生活上,婆婆要還嗎
對於夫妻共同債務原則上妻子需要承擔償還責任,包括以下幾個方面 1 婚前一方借款購置的財產已轉化為夫妻共同財產,為購置這些財產所負的債務 2 夫妻為家庭共同生活所負的債務 3 夫妻共同從事生產 經營活動所負的債務,或者一方從事生產經營活動,經營收入用於家庭生活或配偶分享所負的債務 4 夫妻一方或者雙方...