想問生過寶寶的姐妹，產後脫髮怎麼辦？

1樓：眮麼鄲茪萏錨

我剛出月子時也是被脫髮嚇壞了，醫生說不要緊，產後激素水平發生變化，是正常現象，半年左右就能恢復，但是我的髮量本來就堪憂，真的害怕自己變禿了。謹亂。

後來是帶娃的寶媽建議我買點維生素試試看，她吃的是21金維他倍+的成年女小粉瓶，我也跟著入手了，現在已經吃空一瓶了，感覺還不錯，脫髮也沒那麼嚴重了，髮質、**和整個人狀態都比原來好很多了。

其實之前我也有做過功課，之所以這麼放心吃，一是因為這是藍帽子品牌，專門做礦維的，很有話語權和實力的。二是因為它符合我辯衫對維生素的期待，21金維他倍+在細分領域做得非常好，它的含量、營養和搭配是屬於定製化的需求，而且還是21金維他旗下的品牌，大品牌讓我感覺很有保障。

如果你的產後脫髮非常厲害，建議先諮詢醫生看是不是病理性脫髮，如果只是單純的產祥灶檔後激素變化導致的脫髮，是可以試試21金維他倍+的維生素產品，其中包含的8種b族維生素對於你的情況會有一定的改善，還有va、vc、ve等多種營養元素補充，可以搜尋，獲得更多相關資訊。

生完孩子過後脫髮嚴重該怎麼辦呢？

2樓：宮月柯微瀾

您好，根據您所描述的，生完孩子過後脫髮嚴重有可能是氣血虧虛所導致的，平時要注意多吃一些補血補氣的東西，也可以用一些姜之類的洗髮水，弄一些何首烏來吃，也可以吃一些黑芝麻，。

3樓：網友

生完寶寶之後，我們的雄性激素，又恢復到孕期的水平。這個時候會集中脫落，但是隻要我們保持愉快的心情，充足的睡眠，均衡的營養以及清潔乾淨的頭髮。頭髮的生長和脫落很快會達到平衡。

生寶寶後脫髮特別嚴重咋辦

4樓：愛生活的小喬老師

產後脫髮是很多新媽媽會碰到的問題。其實這是一種很正常的現象，不用擔心。一般在產後六個月之後掉髮現象就會緩解或者消失。

下面讓我們來分析一下導致生產完以後掉髮的原因，生產完以後飲食調理。

生完孩子為什麼會出現掉髮厲害的現象第乙個就是激素的改變導致的。女性的頭髮更換速度與體內雌激素水平有關。生產完以後，產婦體內的激素變化劇烈，脫髮的速度就會加快。

剛生完孩子的一段時間，體內激素變化，就會引起脫髮。

第二個就是精神因素，分娩前後很容易出現各種原因情緒不穩定，導致機體代謝紊亂，營養**不足，會誘發脫髮。

第三個飲食，生產以後，即進入哺乳期，飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產後窈窕身材而節食，都容易出現營養缺乏，從而導致營養**不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃、易斷。

第四個護理，有些產婦不注意洗頭梳頭，使皮脂分泌物和灰塵混合、堆積，影響了頭部的血液供給，還容易造成感染，使脫髮的概率增加。如果產後20周以後還是繼續脫髮，大部分都是氣血不足的原因導致的。如果長期這樣，需要用藥物調理。

產後掉髮的飲食調理。

1、補充鐵質：含鐵的食物就能緩解脫髮的問題。通常常見的含鐵量比較豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

2、補充植物蛋白：如果頭髮中缺少氮氨酸、胱氨酸等都會引起掉髮。多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉公尺等。

3、多吃蔬菜和水果：如果是長期過量食用糖類、脂肪類食物的女性，也會造成掉髮。蔬菜和水果屬於鹼性食物，多吃這類食物能中和酸性毒素。

4、補碘養髮：有些女性雖然說沒有掉髮的情況出現，但頭髮枯黃、乾燥、沒有光澤，可適量補碘。女性朋友不妨多吃些海帶、紫菜、牡蠣等，具有防止脫髮的作用。

以上就是對生完孩子以後掉髮的分析，新媽媽在生產以後，一定要注意補充營養，加強護理，保持平和的心情。產後掉髮是一種很正常的現象，一般產後半年以後掉髮問題就消失了。

生完寶寶開始脫髮怎麼辦呢？

5樓：網友

生完寶寶之後，我們的雄性激素，又恢野汪復到孕期的水平。這個時候會集中脫落，但是隻要我們保持愉快的心情，充足的睡眠，頌肆仔均衡的營養以及清潔乾淨雹明的頭髮。頭髮的生長和脫落很快會達到平衡。

m我生完孩子已經三個月了，可是最近脫頭髮特別厲害。產後脫髮是怎麼回事啊？有什麼可以**產後脫髮嗎？

6樓：冷安順樹琪

產後脫髮是由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙。產後由於荷爾蒙分泌突然減少，自然會出現產後脫髮的現象。產後隱咐棗脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。

灶拆產後大量脫髮是常見的，不必擔心。

事實上，大約有的婦女在生產四個月後會有掉髮的現象，這是體簡搭內激素重新調整所引起。孕期雌性激素旺盛延長了毛囊的休眠期，而產後就雌性激素水平突然降低加速進入脫髮期，受體內生理的變化，加之產後帶嬰兒較累，睡眠嚴重不足，精神抑鬱現象存在更會加重產後脫髮。