1樓:生活常識愛分享
根據世衛組織的體重計算方法具體如下:
男性:(身高cm-80)×70%=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60%=標準體重。
標準體重正負10%為正常體重。
標準體重正負10%~20%為體重過重或過輕。
標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式。
超重%=[實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
**的誤區。
誤區1:蔬菜水果一定有**作用。
很多天然蔬果都有不錯的**效果,且有很好的營養價值,值得你經常光顧。但有些蔬菜如遲粗吵鳳梨等,人體攝入後,激素的分泌速度不低於攝入冰激凌、通心粉,也就意味著它們比冰激凌、通心粉更容易轉化為脂肪,所以碼侍不宜盲目攝取。
誤區2:甜食對**有百害而無一益。
其實有時候,適度吃一點兒甜食對**有積極作用。想吃又不敢吃……這種精神壓力影響腦部,反而會導致暴飲暴食的不良後果。腹中空空時,如果吃點兒小甜點,使體內血糖值上公升到一定水平而令大腦飽腹中樞啟動的話,就可以緩解人的飢餓感,防止進食時激素急劇分泌而形成大量脂肪。
另外,小甜品可以幫肋人放鬆身心,消減煩亂不安的情緒。
誤區3:不吃早餐能**。
不吃早餐能減少熱量的攝入,從而達到**的目的。有調查凳逗顯示,不吃早餐是造成肥胖的主要原因之一。因為缺少早餐容易引發午餐暴食,同時影響了新陳代謝,降低能量消耗。
同時還有害於健康,影響精神狀態。
以上內容參考 百科—標準體重。
2樓:楊老師秒懂課堂
男性:(身高cm-80)×70﹪=標準體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標準體重。
bmi 法。
體重指數。bmi = 體重(千克) /身高(公尺)的平方即 kg/m2標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數(女性20,男性22)標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕。
標準體重正負20﹪以上胡叢為肥胖或體重不足。
身高與體重的**比例是約為: :1有趣的是,這個數字在自然界和人們生活中到處可見:人們的肚臍是人體總長的**分割點絕陸。
人的膝蓋是肚臍到腳跟的**分割點。
如果有一條線段的總長度為**比例的分母。
加分子的單位長,若我褲巨集櫻們把他分割為兩半,長的為分母單位長度,短的為分子單位長度則**長度與長線長度的比值即為**比例。
人體體重的是標準的演算法?
3樓:網友
世界衛生組織計算標準體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=標準體重。
女性: (身高cm-70)×60﹪=標準體重。
標準體重正負10﹪為正常體重。
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
另一種新式的標準體重計算:標準體重=身高(m)×身高(m)×22超重計算公式。
超重%={實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%超重百分比 代表意義。
大於+20% 肥胖。
20%~10% 體重過重。
10%~-10% 正常。
10%~-20% 體重過輕。
小於-20% 瘦弱。
4樓:醉流景
一種是:成年:(身高(釐公尺)-100〕*0.9= 標準體重(千克)
另一種是:男性:身高(釐公尺)-105= 標準體重(千克),女性:身高(釐公尺)-100= 標準體重(千克)
根據身高計算標準體重的公式是什麼?
5樓:網友
標準體重怎麼算,公式教給你們,來算算自己的體重吧。
6樓:顧問生衍
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×
南方人理想體重=(身高cm-150)×
這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
怎樣根據身高計算標準體重
7樓:網友
上網查「體重身高健康表」
8樓:茄子樹上結瓜
告訴你自己需要**嗎?
林志穎的身高和體重,林志穎身高體重
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