1樓：陽子
有人這樣形容分手後的第一彎輪睜晚：
那個時候，好像有把刀在我心裡挖了乙個大洞，我的心被拿出來，扔進了乙個無底的深淵，心一直往下沉，不知道桐陵什麼時候才停。 "
無論你是主動提分手的那個人，還是被分手的那一方，分手後的第一埋歲晚都會很難熬，從無聲落淚到嚎啕大哭都是常態。
失戀第乙個晚上是怎麼熬過的？
2樓：陽子
第乙個晚上不難熬，難熬的是接下來的日子。失眠，掉肉，失戀是最容易瘦的。無食慾，不知道自己在幹什麼，特意找喜劇看，去逛街，去外頭下館子，去健身房自虐到手掌起繭子… 看到熟悉的兩個人去過的地方，回想到會想笑，笑到難過，回憶就像煩人的蚊子，嗡嗡作響，在你身邊耳邊不斷重複出現著。
晚上回到家就是哭，哭到眼睛腫，哭到第二天醒來冰塊敷著。猛灌自己酒，醉到大罵他一頓，然後第二天起來又後悔怎麼那麼衝動。週而復始。
懷疑存此如在的意義。不敢相信任何人。那一晚，我努力告訴自己，我們還有挽回餘地。
我要馬上回國，疫情期間的機票再貴，我也要買，我的自尊，我的驕傲都不要了。求求你等等我。我輾轉難眠，胸口像無數棉粗扒正花塞進去。
悶疼。忘了是怎樣睡著的。醒來後，我告訴自己，為了你，我要好好的。
並且給他和我之間唯一剩下的乙個軟體小紅書，留下了和平常一樣的早安。就這樣，我靠著這股力量堅持了14天，5月1日本來乙個放假開心巖悔的日子。卻成了2020年，我最痛的一天。
我夢到了他換了情侶頭像，醒來後發現是真的。如果說被分手是一塊石頭，那麼無縫接軌的和新人在一起，便是壓死駱駝的最後一根稻草。打過去**，才知道更痛苦的答案。
他在跟我分手的第5天已經和別的女生在一起了。甚至5天都不到。那一瞬間，我真的被擊垮了。
淚水，傷心，疼痛，憤怒。一起湧上心頭。我彷彿第一次感覺到自己連心臟都沒有了。
這個夜晚。我根本睡不著，閉上眼全是他和新女友的畫面。我質疑了，我們這2年真的存在過麼？
我們之間真的愛過麼？最後我是哭睡著的，可憐我的枕巾已經成了擦鼻涕巾。他是有多恨我，在分手後連對這份愛的尊重都不給，直接換了下一任。
我至今還記得他說的話：我已經放下了，如果我還顧及到你，就不會接你的**。5天，他放下了我們的2年。
異國他鄉，他是我唯一的依靠。不再寫下我們甜蜜的回憶。因為當年有多少糖，今天嘴裡就有多少玻璃渣。
想想以後還有無數個日日夜夜需要時間，需要分散注意力去忘記他。真的覺得很難很難。但我已經開始走向第一步了。
失戀的第乙個晚上，你是怎麼熬過去的？
3樓：陽子
與棗蘆幸福甜蜜的戀愛相比，分手是非常令人痛苦的事情，特別是在分手後的第乙個晚上，自己回感到最為痛苦，要想順利熬過這分手後的第乙個晚上自己可以通過與朋友相聚，走出家門散散心，以及理智面對舒緩心情這三種方式來應對。
第一，與朋友相聚，可以有效緩解心情，化解分手嗯痛苦，分手以後，自己會感到孤獨和寂寞需要得到安慰，與朋友相聚，就可以得到他們的關心和幫助，自己的心情將得以釋放，從而有效舒緩心情，將分手的痛苦感覺化解掉，另外與朋友相聚愛可以轉移注意力，讓分手帶來的影響降到最低，從而讓自己分手後的第乙個晚上順利度過。
第二，走出家門散散心，可以開闊心胸，讓分手的第乙個晚上順利度過，分手以後如果悶在家裡心情會感到更加壓抑，感譽陸覺更加痛苦，這時候，選擇走出門散散心，可以開闊心胸，讓自己的心情得到釋放，從而有效化解分手的痛苦感覺，讓自己的心情好起來，當自己再回到家中以後就可以舒舒服服的睡一大覺，從而讓分手後的第乙個晚上安然度過了。
第三，通過理智面對現實，採取措施舒緩心情，讓分手後的第乙個晚上從容度過，分手以後的痛苦感覺要想徹底緩解，最重要的就是從心理上正確面對，因此，在分手以後，自己應該理智的面對現實通過調節自己嗯心情的方式來使自己能夠正確理解和麵對分手的事實，這樣自己就可以最終接受這一切，徹底從心結中走出來，從而使自己不在受到分手的影響，能夠重新振作面對未來，這樣自己就可以從容度過分手的慶巖頃第乙個晚上了！希望我的解答能夠對你有所幫助，謝謝！
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