1樓：匿名使用者
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了友橡侍，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天如帶開心」。2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓 自己 忙起來，讓自己沒有空 閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感 到關好吵節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默 念「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧。
2樓：匿名使用者
工作沒有煩惱，是你的心有煩惱。靜心煩惱自去。
3樓：匿名使用者
只要是工作都是要煩惱的，還是想一些開心的事情吧。
4樓：匿名使用者
做自己喜歡的工作吧，
5樓：匿名使用者
把工作當成是事業。
怎樣才能上班不煩心？
6樓：為暁
一、上班快樂的源泉有以下幾點：
1、拿著高亂絕薪，彈性工作。每天早九晚五，週末雙休，上班下班不用按時打卡，完成工作任務就可以放飛自我。
2、自身優秀，工作能力強，完成工作後有成就感，在公司的存在感極高，受到尊重與崇拜，每天過的充實，人際交往能力強，職場上所向披靡。
3、公司福利好，工作環境舒適，使人工作更加有動力。
4、自己是老闆，照常上班拿工資，時間過的挺充實的，還能起到監督作用。
二、如何工作讓自己心情更愉悅可以做以下幾點：
1、上班時可以放點輕**，自己能聽到的那種，使心情放輕鬆，邊聽**邊工作。
2、工作累了就休息會，做不完的工作就等明天繼續，到點就下班，就跟到幾點上班一樣。
3、如果公司要求加班，那麼一定得有償，不管是算加班費還是補休，可以明確跟領導指出加班不是無償的。
4、薪資多少就工作多少，成正比例，凡事不要多培陪巨集管，只做好自己應該做的工作。
5、把工作當成演戲，陪著演就對了，下了班迴歸配冊自己的生活，想幹啥就幹啥，日復一復，等的就是片酬，哈哈。
怎樣才能忘記煩惱？怎樣才能快樂起來？
別想太多，每件事都會有它該有結局！任何人都改變不了的！可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼。分鐘要將心裡的怨氣...
上課聽講怎樣才能，上課聽講怎樣才能
首先，給出乙個建議，上課時，要充分利用課堂時間，堅決不能走神，因為這樣可以節約你的很多時間，我們班有乙個學習經常考第一的人，他就是專攻上課時間，每次他不出學校就能寫完作業，而課下有更多時間去做一些習題。數學 每天堅持練習5個計算題，建立乙個改錯本，把平時作業中的錯題都寫上以便複習使用。經常翻翻以前做...
如何忘記煩惱，怎樣才能忘記煩惱
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...