良好的生活習慣表現
1樓：小穆曉偉
早睡早起，不吸菸不喝酒，一日三餐要規律，洗衣做飯，打掃衛生。
2樓：康愛多
養成良好的生活習慣需要注意什麼？
什麼是習慣？什麼是良好的習慣
3樓：yajayforever寒
推】耍太極，玩推手。弱質纖纖功力厚。吃不了！兜著走！可望難即最難受。猜12生肖。
5 初一數學13題。
為什麼要形成早期的習慣？
4樓：漫閱科技
健康與規律生活關係密切。清晨起來，稍歇片刻就起床，不戀床偎暖。
開窗通風換進新鮮空氣，增加室內空氣負離子濃度，振奮精神。特別是裝有空調的家中，更應在早晨開窗換空氣。那種時早時晚的起居方式，使生理功能紊亂，於健康不利。
習慣能帶來什麼
5樓：脊志全
一、帶來健康。
乙個有自律習慣的人首先肯定不會睡懶覺，生活也比較有規律，而健康的最基本條件就是生活要有規律。其次也不會熬夜，身體的基本狀況得到保障。另外有自律的習慣的人如果有健身計劃，那也是一定能堅持，持之以恆的完成任務。
自律習慣情況下一日三餐也有規律，在吃、睡、動這幾個方面都有規律，所以自律能帶來健康。
二、帶來工作效率和質量。
自律的人肯定是守時的，工作學習上絕對不存在拖延。對工作任務肯定是提前完成，而提前完成任務的情況下就有機會反思、再整改，工作會更出色 。所以自律能高效高質量完成工作任務，做出更優越的成績。
三、帶來好的人際圈。
自律的人是積極的，身上有股正能量，人以群分，物以類聚。吸引力法則，那與自律的人交往的人也是具備正能量的。這樣達到強強聯合，能量更強，辦事越方便。
四、帶來成就。
五、帶來機遇。
俗話說：機會留給有準備的人。自律的人因準備比較充分，時刻都是做好充分的準備。當機遇來臨時，肯定是首先垂青有準備的人。
六、帶來家庭的和諧。
很多家庭發生矛盾，主要原因就是其中乙個人懶惰、貪玩、拖延、沒責任感……而自律的人所有這些毛病都沒有，其中自律的乙個肯定會帶動另外乙個走向積極。所以乙個具有自律習慣的家庭肯定是和諧的。
自律習慣可以說在生活中只有好處沒有壞處，它帶來的好處真的太多。當你養成了自律的習慣，會感慨自己，自律起來慢慢去感受吧。
6樓：心是睡著的水
習慣有好有壞，在生活中良好習慣可以使人心身健康長壽，比如飽飯後，出去溜達溜達，漫步在田間地頭，助於消化。飯後就臥床不利於健康。
7樓：提分一百
形成總覽習慣有什麼好處。
8樓：匿名使用者
俗話說——習慣成自然。
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