1樓：暮靜雨
生活中，因游泳導致的髮質變差很常見。經常在游泳池游泳的人群謹前應注意以下幾點：
1.游泳前、中、後應及時護理頭髮。游泳前不應清洗頭髮，人體產生的油脂在頭髮表面可形成保護膜，有助於減少游泳池中的氯成分對頭肢讓發的滲透損傷；游泳時建議戴矽膠防水泳帽，在一定程度上阻擋池水與頭髮的接觸；游泳後要立即清洗頭祥飢清發，避免殘留物質對頭髮造成傷害，並及時使用護髮產品進行護理，可在一定程度修復微小損傷。
2.慎選游泳館，並注意游泳時間。好的游泳館一般會嚴格遵守消毒劑的使用量，泳池的水質也較好。
而監管較差的小游泳池，常通過加大投入消毒劑來殺滅微生物，在這樣的游泳池中游泳，髮質受損會更嚴重。另外，應將游泳時間儘量控制在40分鐘左右。
3.注意頭髮防曬。在露天泳池或天然水源中游泳時，還應注意頭髮的防曬。強烈的紫外線。
可能會使頭髮變得枯黃毛躁。建議不要在上午10點~下午3點在室外游泳，若在室外游泳更要戴好游泳帽。
2樓：遒勁且清淡丶工匠
水中含有的大量氯離子和無機物微粒就會留在頭髮上上，對髮絲侵害很大。所以，下水前應做好護髮準備。在用具上，我們可以挑選乙個質量上乘的游泳帽，儘量隔離池水和發猜伏絲的接觸，再把護髮素塗在頭髮上，用游泳帽包好。
游完泳後，用溫水衝靜，再使用洗髮產品重新洗護程式。
游泳後洗頭是必須的！除非穗昌攜泳池完全無新增消毒粉，或者游泳時頭髮沒有溼到，否則游泳後一定要用大量清水衝洗頭髮和迅灶身體，以避免氯殘留損害健康。
染髮後如果不戴泳帽游泳，對頭髮破壞更大，褪色很嚴重，相比之下燙髮的問題還好，用彈力素能幫助增加頭髮彈性，恢復造型，每日遊泳剪短髮較適宜。
游泳後一定要用洗髮水洗頭嗎
3樓：惟妙惟肖且斯文的小布丁
游泳後一定要用洗髮水洗頭。游泳後，由於游泳池內可能有大量的細菌繁殖，且泳池的水通常都加入了消毒劑等化學用品。因此建議游泳後一定要立即用清水沖洗**及洗髮露洗頭。
此外，可以適當的塗抹潤膚霜，保持**滋潤。
1、最好每星期洗三至四次頭。
2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
3、有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
4、天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
5、對油脂性發質的人來講在選擇洗髮水時儘量以比較廉價的洗髮水，便宜的洗髮水對油性發質比較有利於頭髮後序的迴圈週期。
游泳後要洗頭髮嗎
4樓：血刺熊貓
游泳後要洗頭髮，避免殘留物質對頭髮造成傷害，並及時使用護髮產品進行護理，可在一定程度修復微小損傷。而游泳前不應清洗頭髮，人體產生的油脂在頭髮表面可形成保護膜，有助於減少游泳池中的氯成分對頭髮的滲透損傷。 <
游泳後要洗頭髮，避免殘留物質對頭髮造成傷害，並及時使用護髮產品進行護理，可在一定程度修復微小損傷。而游泳前不應清洗頭髮，人體產生的油脂在頭髮表面可形成保護膜，有助於減少游泳池中的氯成分對頭髮的滲透損傷。
做月子一定要用艾葉水洗頭洗澡嗎
那個是不一定的，不過隨著條件的變好，艾葉水洗頭洗澡也開始普及開了。祝你幸福快樂。艾葉洗澡洗頭後需要用清水洗一遍嗎 洗頭需要用清水清洗，洗澡不用。艾草煮水洗頭，可以去油 止癢 去屑 防脫髮。因為艾草中的成分有理氣血 溫經脈 祛寒濕 止痛 抗菌 消炎 促迴圈 補氣等功效，因此用於洗頭不傷髮質和頭皮，還能...
卸妝一定要用卸妝水嗎 卸妝時必須要用卸妝水嗎？
化了妝不一定要用卸妝水卸妝，因為卸妝產品除了卸妝水，還有卸妝油，卸妝乳，甚至是一些洗面奶，也是含有卸妝的功效，如果真的是很不喜歡用卸妝水來卸妝的話，可以用蘊含有卸妝成分的洗面奶來洗臉同時卸妝，可以省去步驟，也比較方便一些，但是需要特別注意的是一定要卸妝，不管是用什麼產品，含有卸妝成分的就可以，不過也...
敢問大俠，空調扇必須加冰晶嗎空調扇一定要用冰晶麼
不是。加冰水也行，效果會差一些。空調扇是一種全新概念的風扇，兼有送風 製冷 取暖和淨化空氣 加濕等功能，可以送出冷風也可以送出暖風，不管是在 還是能源健康方面都大有裨益，很適合工薪一族和老城區居民使用。它結合了風扇和空調的原理，兩種搭配結合起來，從整體上優先於電扇和空調，外形業務是非常的美觀且功能也...