1樓:匿名使用者
人活著。為了體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦。
因為社會很不公平螞扒早,活著很無奈。
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊。
因為人生本來就是如此。
沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後!
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天悶雀,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃此神色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
2樓:匿名使用者
我也會突然這麼覺得 但遊棚我們還是生活在現實裡的 或許你再看看周圍 我們依然踩在大地中凱上。
很多事 它變化得太快 我們還不理解的時候 已經物是人非了 但是不要難過神培則 真實是用心去看的。
為什麼有的時候感覺不到真實?
3樓:匿名使用者
未完成事件,此術語準確定義為:來訪者尚未獲得圓滿解決或徹底彌合的既往情境,尤其是創傷或艱難情境。由於一直懸而未決,來訪者不能理解、沒有能力或者得不到支援,那創傷卻一直要求彌合,彌合的要求有時被否認行尺薯,有時困鬥被潛仰,有的被合理化,看起來這固定的格式塔(固定的應對模式)是適應的,比如乙個童年時期常常被忽視和責罵的孩子,會形成乙個核心信念:
我不值得被檔者愛」,這是多麼令人痛苦的想法,於是更不具傷害性的合理化想法會出現:「我不需要任何人的愛。」這想法可以保護來訪者儘可能少地受到傷害,卻並不能令來訪者感到快樂和滿意,因為,他是需要別人來愛護的。
這就是未完成事件給來訪者造成困擾的基本機理。當來訪者的困擾來自於揮之不去的相似的情境,或者其能量和注意力無法完全放鬆地投入到未來和當下的事務中,看起來常常在重溫舊創,似乎仍然在設法解決那最初令人不知所措的恐懼……能量或抗爭是未完成事件的核心。
心理學裡對於我們所說的「未完成情節」有一種說法,叫做「未竟事件」。說白了,那個讓你魂牽夢繞的,那個讓你多年都無法釋懷的,那個在很久之前發生但至今仍舊影響著你的決策和行為的,曾經的沒有完成的事件,就是你的未竟事件。
為什麼突然間就覺得一切都好沒意思,好虛假
是的,友情和愛情算什麼,有時候自己的付出不僅沒有得到什麼,反而還得到一下埋怨。但是愛情和友情都是要真心去面對的,不僅你要真心,還要對方真心,只有這樣才不會讓大家都受傷,但是要兩個人都這樣很難,所以我們只能讓自己去包容對方,將心比心的去看問題。友情,愛情,有時只是因為我們更愛自己,我們不想讓自己乙個人...
死是不是就代表著解脫,代表著一切都結束了
姍兒,結束你愚蠢的想法,死只會讓關心的的人心痛.你認為死是解脫,並不代表關心你的人的結束.所以,好好的活下去,因為,關心的人不想看到這樣的結局.想死,死了一切都不用想了,死了一切都結束了,一時痛下算了 不管怎樣我們對這個世界還有很多追求,或許過得生不如死,想想童年裡的快樂去不復返,難免抱怨。只要能堅...
不知道怎麼的突然對所有的一切都不在乎了這是咋回事
意志上選擇放棄或者拒絕所有,突然想通了,所有事物一切就被看淡了 雖然不在乎了,但是要認真對待。知道嗎?嚇人 你好像受了刺激 把每一次的失敗都歸結為一次嘗試,不去自卑 把每一次成功都想象成一種幸運,不去自傲。就這樣,微笑著,彈奏從容的弦樂,去面對挫折,去接受幸福,去品味孤獨,去沐浴憂傷。乙個真正強大的...