1樓：長袖拂愁
1、葡萄：葡萄漿果除含水分外，還含有約15%～30%糖類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)，各種有機酸(蘋果酸、酒石酸以及少量的檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸、卵磷脂等。特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管病有積極的預防和**作用。
糖尿病患者應少食；
2、香蕉：主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。香蕉能提供的能量比較大，一般經過劇烈運動，需補充能量可使用香蕉，由於香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應少食，胃酸過多者最好不吃。
3、西瓜：1.降熱解暑、降血壓具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉乾燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。
但是西瓜性寒，感冒者不宜進食。
4、藍莓。天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑，可以減緩人類的衰老。增強免疫力，增強記憶力，增強抗癌能力。
5、桃子。桃子的食用功效和作用也較大，適當吃桃子對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的乾咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健作用。
糖尿病患者及血糖過高時應少食桃子。爛桃切不可食用。吃桃會引發過敏的人群禁食。
6、荔枝。1、荔枝肉含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c，葉酸、檸檬酸、蘋果酸、鈣、磷、鐵、精氨酸、色氨酸等成分。補腦，祛斑，增強免疫力，美容。
處於孕期的女人不宜多食荔枝，食用過多會引起上火，口腔潰瘍。
懷孕了,哪些水果不可以吃,哪些水果可以吃
2樓：第理
懷孕了涼性的水果還是不要吃，比如西瓜，可以吃營養維生素多的水果，比如蘋果。
3樓：撩人的卷積雲
孕婦可以吃的水果有很多，包括蘋果、梨、香蕉、士多啤梨、葡萄、橙子、柚子、櫻桃等等，水果裡富含的多量維生素對孕婦來說都是有益的，是有益於胎兒攝取的營養物質。但是孕婦在選擇水果時需要注意結合自身的一些情況，如果孕期合併妊娠糖尿病就最好選擇食用一些含糖量較低的水果，如柚子、黃瓜等，可以選擇在兩餐中間吃少量水果，同時大部分水果性偏寒涼，孕婦在食用時，需要注意不要過量，以適度為宜。
孕期膳食以營養全面均衡為宜，飲食上應注意，少量多餐，多吃新鮮水果、蔬菜以及粗糧，合理搭配。
孕期吃了哪些水果不能吃啊？
4樓：夏木
彌猴桃，水蜜桃，南美梨，番石榴，菠蘿蜜，西紅柿，哈密瓜，烏飯果，乾梅子，無花果，葡萄柚，火龍果，歐查果，可可果，越蔓橘，紅醋栗，巴旦杏，覆盆子。
哪些水果適合懷孕期間吃？對胎兒有哪些好處
孕婦吃蘋果 桃子 西瓜等對胎兒發育好，在懷孕期間身體的免疫力是比較低下的，適當的吃一些水果，能夠增強身體的免疫力，但是禁止吃冷凍後的水果，可能會出現先兆流產的情況。1 孕早期可以多吃一些水果，建議在專業醫生的指導下適當的服用一些葉酸和鈣片，葉酸裡面含有的維生素比較多，能夠避免胎兒出現畸形的問題，但是...
金毛可以吃哪些食物，不可以吃哪些
狗狗都差不多吧，蛋白，巧克力，鹹味甜味重的都不能吃。不能吃麵包，洋蔥，大蒜，辣的食物，牛奶，雞鴨骨頭，巧克力，葡萄，水果核。最好給金毛犬吃一些好消化的食物，比如燕麥片，芝麻糊 不能放糖 玉公尺，花生，最好不要給太多，生菜類除了豆角以外都能吃，金毛的最愛就是桃子，一天乙個是最好的。哮喘不可以吃哪些食物...
喝過蜂蜜之後，哪些可以吃哪些不可以吃 ！誰能告訴我
蜂蜜的不當搭配 蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大公尺同食會胃痛 蜂蜜 李子 損五臟 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆 甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜衝食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75 左右葡萄糖和果糖 還含少量有機酸，兩者衝兌時，有機酸與蛋白質結合產...