1樓：武漢一風骨
要發力，主要是這些方面的配合：
一：腳的發力點和前後重心。
根據板型特點，一般的板都是入彎用蹠骨部位壓雪板，出彎換腳時用足弓。所以出彎時重心稍微向前點，重心追著足弓，入彎時重心要更加向前，追著蹠骨。用重心變化帶動腳的用力部位。
二：反弓和內傾。
以髖關節分界，蘆納上半身向彎內傾斜叫內傾，大腿跟腳踝一起轉動叫反弓。反弓上半身不動更高效，能適應高頻率換腳，而且一旦出現失誤，腿被彈飛，由於上半身沒動，核心又把腿拉了回來，更穩定。所以反弓比內傾好，但是實際上不用內傾全用反弓很難實現，多少要帶點內傾，內傾多少自己根據身體情況掌握，太多了就是錯誤的上半身帶轉，反弓和內傾相協調就行。
三：鎖住多餘關節。
離髖關節最近的腰、膝都是不能大幅度扭動的，所以要練的就是固定住這些關節，多向上提用力不多的山上腳，減少點仗向後甩大臂等多餘姿勢，避免失衡。
四：引申。入彎時向下壓板，給板乙個彈力，出彎時板給人乙個向上彈力，順勢轉動腳踝可以方便形成換腳。
因此要協調全身之力去配合腳發力，感受雪板帶著人滑行，及時通過反弓角度和重心變化調整，讓彎型速度和雪道特點匹配，而不是人用一套固定幅度的動作強行帶著板滑。雖然是人控制板，但在衫譁陵雪道看來，板才是滑行的直接主力，人不是或戚。
2樓：網友
雙板滑雪平行式山上腳要發力嗎，答案根據滑雪答祥鏈教練的教學宴敗，雙板滑雪平行式山上腳清孫要發力的，這是必須的基本要求。
3樓：遊夜戎
對於初學者而言，雙板滑雪平行式山上腳的時候要發力，以開始滑行簡絕磨攔鬥。但是，當你有更多的經驗後，就可以嘗試不發巨集拍力，或者發力程度更小，以減小你在滑行時控制板子的難度。
4樓：大海的冰山一角
雙板滑雪耐鬥平行轉彎的姿勢是怎樣的？
主要是這些方面的配合： 一：腳的發力點和前後重心 根據板仔沒型特點，一般的板都是入彎用蹠骨部位壓雪板，出彎換腳時用足弓。
所以出彎時重心稍昌戚磨微向前點，重心追著足弓，入彎時重心要。
5樓：來自蘆林湖暖洋洋 的猴頭菇
最佳：再後來，因為是平行，兩隻腳同時都要用力，最終的目的是一半一半。
在陡坡上雙板滑雪技巧
6樓：萬念俱灰
1.自然停止。終點區枯簡逗平坦開闊，有平地或逆坡時可沒賣自然停止。
2.慢速咐鏈(緩坡)中用大犁式滑降技術停止，此時應加大兩雪板分開的角度，強化立刃，腿伸直，雙腳內側登住雪板，必要時用雙腳後跟登住雪板。
3.快速中用繞山急轉彎技術停止，停止之前先用雙板平行轉彎動作減速，最後用乙個繞山急轉彎停止。
雙板滑雪平行轉彎的姿勢是怎樣的？
7樓：大馬孩
我知道雙板滑雪中的動作姿勢是怎樣的，可以從點杖、身體朝向、身體倒向、腳的方向這幾個方面來說。
第一，點仗，不是小回轉的話，完全不需要點仗。需要靠點杖拐彎的坡，現在的水平不要上。特別是在練習平行式轉彎的初期，建議把雪杖並在一起，放平，端在胸前。
一方面固定自己的腰，兩手端著有助於固定腰，一方面有助於讓自己的重心保持向前。或者，乾脆扔掉雪杖。等到迴轉很熟練了，再加點仗。
第二，身體朝向，永遠是山下，剛開始學的時候，因為不熟練和慢，身體會隨著轉向轉過去，這個是合理的，不用太在意。但是當你開始連貫的做迴轉的時候，身體要努力保持朝山下，也就是說，完全是腰以下在左右動，上身努力保持靜止。
第三，身體倒向，往左轉，身體就是l型，往右轉就是反l型。其實就是往哪邊轉，身體往哪邊倒。標準的話，重心是在兩隻腳外面的。
不過這個要練習好久，剛開始的時候肯定各種摔，為的是去找那個極限角度，什麼速度下，什麼路況，向外偏多少。其昌雀實，重心是在兩隻腳外的斜前方，例如左轉的話，重心應該在左腳的板子的前面外面一些。
第四，腳的方向，剛開始練習，一定是全部放在山下腳。現代板的好處是，只要你給的力量緩迅豎夠，把板子踩彎，彎兒自然會轉過來，所以你只需要把力量踩到板子上就好。這個時候，山上腳一時拐不過來，抬起來跟上都是可以的。
慢慢的，隨著身體重心往外移，山上腳也要開始用一些力保持平衡。再後來，因為是擾大平行，兩隻腳同時都要用力，最終的目的是一半一半。 練習的時候，可以嘗試單腳，入彎的時候，山上/山下腳抬起來，用乙隻腳把彎轉完，換腳繼續。
練習山上腳的時候很難，因為你的重心真的是在身體外面了。
總的來說，真的很想學好這個動作。非常重要的基礎就是立刃，但凡把刃立起來了，都不會做得太差。滑雪，一切的關鍵都在立刃，立刃做好了，很多問題都不是問題了。
雙板滑雪平行式學會了之後可以學什麼了?
8樓：網友
如果滑行的話就可以練迴轉了 然後貓跳之後也可以 或者你可以嘗試接觸自由式。
9樓：雙馬尾戰鬥姬
如果選擇繼續練習雪道技巧就 練。
大回轉 →小回轉 。練習走刃和身體姿態。
也可以走自由式（freestyle）雙板的路線去練習 飛包、倒滑等，滑box等。。
這個比較帥氣啦~
10樓：無語翹楚
自由式：要有非常好的平衡能力和空中控制能力，追求穩、難、準、美四位一體的結合。該專案對運動員的身體條件要求極高，必須擁有極佳的身體柔韌性，另外，比賽中運動員一共只有兩次試跳機會，取得好成績，必須一次比一次跳得完美，這對運動員的心理素質也是乙個極大的考驗。
動作要領。自由式滑雪是以滑雪板和滑雪杖為工具，在專門的場地上通過完成一系列的規定和自選動作而進行的一種雪上競賽專案。場地由出發區、助滑坡、過渡區。
一、跳臺、過渡區。
二、著陸坡和終點區組成。裁判打分主要集中在起點、空中滑行和著陸三部分。
11樓：果果是瓜瓜
完成了完全平行，下一步就該研究最快的換刃方法了。
跳躍式跳躍式顧名思義就是在空中完成雪板換刃和換方向，是最快的方式，應用於陡坡、mogul、樹林等高難度地域。蹬起單腳跳技術是完全平行技術的空中版，首先山下板蹬起騰空，然後山上板根據情況可以選擇不離開雪面換刃、單腳跳起在空中完成換刃而雪板不變方向、單腳跳起在空中完成換刃和雪板90度變向、單腳跳起在空中完成換刃和和雪板180度變向，落地時重心腿還在跳起腿上，因此稱為單腳跳。值得一提的是還有一種傳統直板跳躍技術也很實用，方法是以板尖為軸，板尾跳起換刃並完成雪板變向，這就是雙腳跳躍小回轉。
在萬龍飛龍道和猛龍道的mogul上使用這種技術效果很好。
12樓：網友
大回轉，小回轉，最後試試貓跳吧。
13樓：網友
可以學習滑翔，跳傘，滑冰，
雙板滑雪山上板如何用力
14樓：網友
1.如果是搓雪滑，我個人認為，山上板與山下板距離要近一些，腿靠起來也可以，轉彎的時候平均用力，減速的時候山下板用力稍大。
2.如果是卡賓滑法，個人感覺情況不同，用力也不同。但是，山下板的內刃用力總是要大過山上板的外刃的。
3.其實，我個人感覺，用刃是一方面，全身重心的轉換，腰部重心及時轉換與釋放也非常重要，滑雪是一項全身協調的運動，必須同步才能滑的舒服、好看。
15樓：手機使用者
側滑是嗎？兩腿膝蓋往山上頂 同時讓板刃立起 身體與腿成反弓形。
想購置一款雙板滑雪板！
不知你預備花多少錢。好的滑雪板很多。國際知名品牌比如 rossignol scott salomon k2 volkl head nordica 就這些牌子，隨便一款5000塊左右的都很不錯啦。我說的 是不帶固定器的啊。長度 買和你身高一樣長的就ok。體重 我不是專業人員。你裝固定器的時候，店員一定...
雙板滑雪都存在哪些問題？我們應該需要如何避免？
胸口永遠衝著山下 而且經常找不到發力的點。並且也是有一定的安全隱患的。也非常強調專業性。不然就很容易摔倒。也是很難保持平衡。遇到陡坡的時候會讓人容易側翻。想要拿茄避免這些問題就應該先明白自己的重心應該正敏伍在 同時也應該去注意自身的防護措舉或施。也要進行專業的培訓。同時也應該避免一些太過於陡的地方。...
摩爾莊園滑雪板，摩爾莊園滑雪板
普通拉姆獲得的是綠色的！找小蘑菇要！完成他給的任務 因為我已得到所以無法截圖！超級拉姆的是急速滑板！如圖 在城堡門口找蘑菇完成第二個任務，他就會送你乙個綠色的滑雪板了 第二個任務，他會叫你去找紅寶石。在山頂雪人鼻子上。不過現在在周年慶，那個雪人沒了。你要過一段時間去找.在門口找蘑菇頭做任務就行了.有...