何為最佳狀態?怎麼樣的狀態是最佳的?

2025-04-30 20:25:06 字數 2259 閱讀 3917

1樓:網友

做任何工作只要你能夠持之以恆下去,你就有可能取得成功。但是,乙個人如果不能進入狀態,準贏者也會敗北。在1992年美國奧林匹克選拔賽上,撐竿跳高明星丹思歐布萊恩第一次試跳就把撐竿調到這項賽事的記錄位茄培笑置上,似乎穩保出線。

由於他稍一鬆懈,被撐竿拌倒,沒有跳過前數百次跳過的中逗高度;事後他也承認,當時無顫含法集中注意力。因而儘管歐布萊恩身體素質和技能很好,但稍一疏忽便擊碎了他的。

2樓:情感顧問陳生

心理踏實,心情愉悅。

心理踏實,是對自身的肯定,對現狀的滿意,比如你做了某一件事情,學習工作中為人處事,如果做的不夠好,你就會產生愧疚感,這樣的狀態就是不踏實,反之,如果你對自己的表現滿意,你心理就會踏實,非常的滿足。我覺得無論做什麼事情,首先就是不愧對自己,做完不後悔,即使結果不盡人意,我也能坦然接受,因為我已經盡了最大的努力。這就是我理解的最佳狀態。

另外乙個好的狀態就是心情的愉悅。這個狀態談起來很空淡,這不是那種狂喜,是那種經歷了很多之後,平靜的微笑。是看眼前雲捲雲舒的怡然自得,是一種非答晌常優雅的生活態度。

談舉羨不是生活裡含拍**的開心,不是你吃個好吃的你就愉悅,是一種不以物喜,不以己悲,始終如一的愉悅,不受環境的改變而改變,發自內心的愉悅,外在環境已經難以影響你。身處於這種狀態,內心已然十分強大,眼界定然是足夠開闊了。

怎麼樣的狀態是最佳的?

3樓:萌蛋

在理想的狀態下工作,開創屬於自己的事業,是我們每個人的追求。……不同的人有不同的理想和追求,因此對於不同的人來說,理想中的工作狀態是各不相同的。具體來說,我理想中的工作狀態是工作氛圍和諧彼此互相幫助、工作時間更加有彈性可以自己支配工作進度,以及工作當中以激勵為主充分調動工作積極迅局性這三個方面。

1,工作氛圍和諧,同事間彼此能夠互相幫助。

在自己理想的工作狀態之中,首要的一點就是工作環境的問題。……具桐昌薯體來說,我希望自己工作的氛圍能夠更加和諧,工作起來更加輕鬆,同事之間能夠互相幫助,大家同心協力把工作做好,創造最好的工作業績。……如果能達到如此狀態,自己會非常滿意的。

2,工作時間更有彈性,可以自己支配工作進度。

自己理想的工作狀態當中,另一種狀態就是工作時間更有彈性。這樣的工作狀態可以使自己具備支配工作進度的能力,這樣自己就可以結合自身特長去有針對性地開展工作,自己可以因此而做出更好的工作業績。……如果這個理想能夠實現的話,自己的工作業績將會得到極大提公升。

3,在工作當中以激勵為主,充分調動工作積極性。

自己最希望獲得的工作狀態就是以激勵為主的工作狀態。……這種以激勵為主的工作狀態可以使自己的工作積極性得到充分調動,在工作中時刻保持積極主動的狀態,這對於自己在事業上取得更局者大的成就是極為有利的。因此這也是自己理想中最佳的工作狀態。

如果得以實現,自己將會在事業發展上取得更大的成功。

最佳的狀態是怎麼樣的!!?

4樓:網友

最佳的狀態就是身體健康,頭腦清晰,身體和心靈大腦都是特別好的,特別處於乙個最佳時候的。

人的最佳狀態是什麼時候如題 謝謝了

5樓:國安冠軍

6—8點:機體休息完畢並進入如興奮狀態,肝臟已將體內的毒素全部排淨,頭腦清醒,大腦記憶力強,此時進入第一次最佳記憶期。 8—9點:

神經興奮性提高,記憶仍保持最佳狀態,心臟開足馬力工作,精力旺盛,大腦具有嚴謹、周密的思考能力,可以安排難度大的攻堅內容。 10—11點:身心處於積極狀態,熱情將持續到午飯,人體處於第一次最佳狀態。

此時為內向性格者創造力最旺盛時刻,任何工作都能勝任,此時虛度實在可惜。 12點:人體的全部精力都已調動起來。

全身總動員,需進餐。此時對酒精仍敏感。午餐時一桌酒席後,對下半天的工作會受到重大影響。

13—14點:午飯後,精神睏倦,白天第一階段的興奮期已過,精力消退,進入24小時週期中的第二低潮階段,此時反應遲緩,有些疲勞,宜適當休息,最好午睡半到一小時。 15—16點:

身體重新改善,感覺器官此時尤其敏感,精神抖擻,試驗表明,此時長期記憶效果非常好,可以合理安排一些需「永久記憶」的內容記憶。工作能力逐漸恢復,是外向性格者分析和創造最旺盛的時刻,可以持續數小時。 17—18點:

工作效率更高,體力活動的體力和耐力達一天中的最高峰時期,試驗顯示,這段時間是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時期。 19—20點:體內能量消耗,情緒不穩,應休息。

20—21點:大腦又開始活躍,反應迅速,記憶力特別好,直到臨睡前為一天中最佳的記憶時期(也是最高效的)。 22—24點:

睡意降臨,人體準備休息,細胞修復工作開始。

怎樣人的心情才會達到最佳狀態

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