1樓:無雅詩
主要就是因為時間長短的問題,或者有可能是和做法有關係。比如放一點點小蘇打就可以保持蔬菜的綠色。下面來看一下包的做法。
主要食材準備:九菜,雞蛋。
做法步驟說明:
包餡使用的九菜可以切的稍微大一點,不用像菜餡罩陸鏈兒那麼碎,因為蒸的過程加熱的時間比較物孫長,切得太碎會使九菜更快發黃,也可以加一些小蘇打避免菜變顏色
九菜切好之後用炸好的蔥姜油來拌勻九菜,油的量大一些,一般一斤餡兒可以放1一兩油。記住,這個時候還沒放任何調料。把炒好的雞蛋放涼,然後和拌過油的九菜在一起拌勻,然後放入鹽調味。
只放鹽即可。
九菜用油拌過之後可以減緩出水的時間,但如果放的時間長了也是會出湯的。所以九菜餡兒一定要在面和皮都準備好的情況下再拌,並且要儘快包完。
這種放了蔥姜油的九菜雞蛋餡兒包正好自後裡面的餡料九菜翠綠,入口滑嫩不幹,放了蝦皮使得包餡兒更鮮美,吃起來真的很美味。
九菜營養價值:
1. 補腎溫陽:
性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用於**陽痿、遺精、**等病症;
2. 益肝健胃:
含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
3. 行氣理血:
它的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於胸痛等症;
雞蛋的營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
功效與作用:
1.健腦益智:雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用,其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。
2.保護肝臟:雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3.防治動脈硬化:雞蛋防治動脈粥樣硬化,獲得了出人意料驚人效果,他悉中們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4~6湯匙。
3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。
2樓:人文實際關懷者
蒸包子的時候如果想要衝保持綠色的話,最好就等包子熟了要出鍋的時候才把蔥花撒上去,就會保持綠色了。
3樓:菩提花
別人蒸包子,總是綠色的,那可能是用蔬菜和的面所以,包子才是綠色的。
4樓:智潔
蒸包子,如果想要蔥不變色是綠色,可以少量加一點小蘇打粉。
5樓:朵朵仙
蔥分為蔥白和蔥葉,蔥葉就是綠色的,很正常的。
青菜包子蒸出來菜怎麼樣才是綠色的
6樓:格調
準備用料:小麥麵粉1000g、酵母粉5g、雞肉泥400g、青菜5500g、腐竹2根、泡發黑木耳50g、油適量、鹽適量、小蔥1根、生薑少許、生抽少許、十三香少許、白砂糖少許。
1、雞肉泥中加入蔥花、薑末、2湯匙生抽、1茶匙糖、適量的十三香和鹽調勻。
2、青菜、腐竹和木耳切碎,拌入少量的鹽。
3、然後將雞肉泥和蔬菜拌勻在一起,倒些香油,腐竹木耳青菜雞肉餡就調好了,放在冰箱靜置備用。
4、拌餡之前我們就要把面發上,這是發好的麵糰。 發麵很簡單,將麵粉1000克、酵母粉5克、鹽5克、牛奶200克、溫水300-400克拌勻,揉和成團,靜置發酵,用時1-2小時。
5、取一塊發好的麵糰直接搓成條,分成若干小劑。
6、再取乙個小劑子,直接擀成面片(不要揉),放一勺子餡在麵皮中間。
7、包起來,我喜歡包柳葉的,這樣沒有麵疙瘩頭。
8、包好的包子碼放在蒸籠裡,彼此間要留有縫隙。 鍋裡倒溫水,將蒸籠放上,靜置餳發至明顯變胖。 然後點火開始蒸,水沸騰後計時,蒸15分鐘,燜3分鐘。
9、成品圖。
7樓:99626久
我記得老人都是做菜包子,如果想讓菜蒸出來之後是綠色的,那麼就稍微放一點鹼。
8樓:雷哥玩家
如果做白菜餡兒的話,我建議你先把白菜用熱水抄一遍。不要多睡了,超整個把白菜抄一遍。然後再切碎擠幹水分,這樣蒸出來的包子會保持綠。
9樓:網友
在開始拌青菜的時候,裡面放入一丟丟的鹼面,可以保持綠色。
10樓:姜波
菜包子蒸出來的菜,顏色要是綠色的,必須是蒸的時間要合適,蒸的時間太長了,放在鍋裡保溫的時間太長,都會,變黃。
11樓:鄧胖胖
包子蒸出來的菜是綠色的,首先要在蒸包子之前在菜菜裡放入小蘇打物質,這樣能夠增值他的綠色。
12樓:迢迢間風月
你好,這個青菜包子的話,蒸出來的菜你可以用一些醬汁把那個青菜葉將紙條出來,然後站上面就是綠色的了。
13樓:感性的
一般的青菜的包子蒸出來以後的餡兒會變色的,不會是純綠的。
14樓:陽光大海沙灘
嗯,蒸出來是綠色的,那你就不要放醬油,然後呢也不要跟他吵了,直接就是。嗯,放在包子裡,然後蒸出來它就是綠色的買一些綠色的菜葉。來做包子。
15樓:情感筆記姐姐
青菜你可以放到水裡面去抄一下水,然後再拿來做包子,裡面的青菜就不會變色了。
16樓:塵土飛揚帆
在包子蒸出來要是綠色的話,建議你和麵的時候用一些蔬菜汁,然後真出來的話就是青顏色的。
17樓:網友
包子蒸出來這個菜是綠色的,是不是因為你包的是青菜呢 。
18樓:定鉞
青菜蒸出來以後想要是綠的,一定要能夠充分的利用它的質料,用於麵粉中。
19樓:敏鴻遠
你好,一般情況的話不要蒸那麼久,它的顏色就會比較新鮮一點,綠色的比較好吃。
20樓:網友
你好,如果你想做那個青菜包子的話,那要用那個青菜汁下去做包子,他就是綠色的。
21樓:廉秀豔
青菜包子,如果蒸出來,想讓它是綠色的,那就事先要把青菜用開水調一下。
22樓:泥清妙
青菜包子蒸出來菜怎麼樣才是綠色的呢 我覺得經過蒸的話變成綠色會很困難吧 應該不容易。
23樓:生活萬花筒
青菜包子蒸的時候把時間掌握好,不要爭過了,時間真過了,他就會發黑的。
24樓:在這裡
青菜包子蒸出來菜怎麼樣才是綠色的,那你的青菜下鍋焯水。
包子蒸的為什麼會青
25樓:網友
蒸完包輪粗顫子包子會臘敗發青塌陷。
1 鹼的量不足,或者醒發時間太久,環境溫度過高,鹼揮發掉了。
2蒸包子灶火凳逗的溫度過高,大灶底層的灶儘量空下,隔一層再蒸包子。
3包子擺放在大灶上,醒發個1到2分鐘,再蒸。
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