哺乳期可以喝養樂多嗎，孕婦能不能吃養樂多

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哺乳期可以適量喝養樂多。

養樂多含有水，白砂糖，脫脂奶粉，葡萄糖，乳酸桿菌，蛋白質，食用香料。是活性乳酸菌飲料，活性乳酸菌飲料的蛋白質含量雖然只有酸奶的1/3左右，但所含的益生菌耐酸性和生長活性卻更強，有很好的腸胃保健功能。經常喝可以起到排便舒暢的作用。

如果哺乳期的媽媽們有便秘的問題，可以適量的喝一點。

喝養樂多的好處。

1、養樂多能提高腸道活性，讓腸道、身體更健康。

養樂多中富含活性乳酸桿菌——乾酪乳酸桿菌代田株，能有效抵抗胃液、膽汁等強力殺菌作用的消化液作用，讓腸道活性狀態提高，使得小腸中有益菌增加、有害菌減少；同時能減少腸內有害物質，防止腸內腐敗情況，並預防食伏源啟物中毒菌的感染。

2、養樂多能改善便秘和腹瀉症狀。

養樂多屬於酸奶類飲品，能有效促進腸胃蠕動，調節腸道環境，改善便秘和腹瀉的症狀。

3、養樂多能有助於**。

常飲用養樂多，能促進新陳代謝，增進裂櫻身體健康，新陳代謝快，脂肪燃燒速度也就會變快，故適量飲用有助於**。

哺乳期喝養樂多的注意事項。

1、飲用量。不管再好的東西，過量的攝入都會造成身體的負擔，所以養樂多每天的攝入量以基本滿足人體每日所需有益菌為主即可。

2、飲用時間。作為促消化的飲品，養樂多的飲用時間為餐後，不過其他時間飲用也可以哦。

3、飲用方法。養樂多不需要吸管，開啟之後可直接飲用，又缺如干淨又衛生，飲用方式非常的簡單。

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養樂多不但好喝可口，而且還能夠幫助消化，喝了之後吃的東西會更加多。很多人猛滲都非常喜歡喝養樂多，剛剛生完寶寶在哺乳期的一些媽媽也非常喜歡，但是哺乳期的媽媽是不可以亂喝東西的，所以很多媽媽都擔心不能喝所以不太敢喝。那麼事實上哺乳期可以喝養樂多嗎？

哺乳期的時候，建議媽媽最好還是忍忍，不要喝養樂多。因為養樂多有很多都是冰凍蠢巖的，喝了之後，不僅容易肚子疼痛，而且還非常容易出現月子病的情況，以後來月經會很疼痛的。而且養樂多里面有非常多的酵母菌，還有乳酸菌。

這些成分如果媽媽喝了之後，會通過乳汁被新生兒吸收，很容易會導致新生兒出現腹瀉的情況。

就算真的要喝養樂多，也千萬不要枝檔脊喝涼的，不然對身體不好，而且喝之前記得要看日期，因為養樂多保質期比較短，很多時候過期了也不知道。一次最好喝一瓶，不能再多了。建議哺乳期的媽媽還是多喝一些有營養的湯會對身體比較好，不僅好喝而且對身體吸收營養也是非常好的，建議多喝一些魚湯之類的湯，注意自己的飲食。

孕婦能不能吃養樂多

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孕婦可以適量喝養樂多。養樂多是一種活性乳酸菌飲料。雖然活性乳酸菌飲料的蛋白質含量只有酸奶的1/3左右，但其中所含的益生菌具有更強的耐酸性和生長活性，具有良好的腸胃保健功能。

養樂多為身體提供了大量的益生菌，可以促進腸胃消化，增加腸道蠕動能力，調節腸道功能。經常飲用可以起到潤腸通便的作用。有些孕婦孕期便秘，喝養樂多疏通腸道就好。

而且酸甜可口的養樂多有助於消化，可以為孕婦減輕腸道負擔。

寶寶能喝養樂多嗎

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日常生活中很多飲料，是寶寶們非常喜歡喝的，比如養樂多，就受到很多寶寶，甚至是年輕人的歡迎。養樂多其實是一種乳酸菌飲料，適當喝一點，可以促進腸胃消化，那麼一歲寶寶可以喝養樂多的嗎？

一歲寶寶可以喝養樂多嗎。

養樂多屬於乳酸飲料，建議還是少喝或儘量不要喝的好，如果要給寶寶喝酸奶的話建議買酸牛奶，真正的酸牛奶的配料表裡是沒有水這個成分的，而且蛋白質含量≥，經常喝酸奶還能。

調節寶寶的腸胃，增進食慾，如果晚上喝的話還能促進補鈣，一般在飯後半小時到兩小時內喝酸牛奶比較好，切忌空腹喝。

一歲寶寶喝什麼酸奶好。

寶寶一週歲左右可以少量的喝一些酸牛奶，而不是酸奶，因為酸奶中的蛋白質分子較大，不利於寶寶消化吸收。

斷乳期是嬰兒從液態食物向固體食物轉變的乙個特殊時期，酸牛奶是一種半固態的食品，飲用酸牛奶比牛奶有更強的飽腹感。

上文介紹了一歲寶寶是否可以喝養樂多的問題。其實相對於3歲以下的幼兒來說，無論是什麼飲料，都應該盡少喝。因為飲料中往往會新增一些食品新增劑，而這些物質是幼兒的腎臟所不能負擔的。

因此寶寶還是適合多喝白開水以及新鮮蔬果。