1樓：z拽拽
因為生完寶寶骨盆變寬，及盆底肌鬆弛導致漏尿，可以去做骨盆修復及盆底肌修復， 復媛寶媽。
2樓：匿名使用者
你好，平時自己多做提肛運動也能夠有所改善。平時要避擴音重物，每天要注意保持大便通暢。
3樓：露卡菲婭防脫育發精華
這是生孩子後沒有修復到位，修復好就能解決問題了。
4樓：王是何
你棗梁這個情況就是典型的盆底、肌鬆弛呀。產後基本上都有這種情況，產後45天左右是恢復的**期。題主積極去做罩搜盆底、肌肉訓練，能改善這種情況的。
我之前也是有這種情況，去醫院檢查就是說盆底、 肌肉鬆弛還有一點子 宮 脫 垂。後來我就回家在網上查了很多資料，才瞭解到盆 底、肌是產後媽媽基本上都會遇到的問題，也試過一些網上比較火的方法，但是沒有專業的人幫助效果微乎其微，效果很微小不說有可能還會鍛鍊錯誤導致更嚴重，所以真的要找到靠譜點的鍛鍊方法，現在我都練了差不多大半年的樣子，x、生活質量凳悶運比產前還高一點，所以這個盆底 、肌一定要注意啊。題主真的不要怕麻煩，而且盆 底、肌鍛鍊是隨時隨地都可行的，多查查資料看看推文什麼的。
女人生完孩子一打噴嚏就「漏尿」怎麼辦？
5樓：李海泉醫生
女性產後打噴嚏漏尿怎麼辦？教你3個方法，助你脫離困擾。
6樓：晨晨
女人生完孩子一打噴嚏就漏尿就需要做盆底肌訓練，可以去醫院做或者自己做收縮的動作改善。
7樓：農家小妹婉兒
女孩生完孩子一打噴嚏就漏尿，那麼就要多練習一些深呼吸。這樣的呼吸均勻了，那麼也就不容易去打噴嚏了，特別好。
8樓：e時光再燃
應該及時去醫院，做盆底修復。只有盆底修復成功之後，才不會有這種現象發生。
9樓：和美**
在生小孩以後出現打噴嚏漏尿的情況，屬於壓力性尿失禁，是由於盆底肌肉鬆弛，出現的這樣的問題，要確診就需要做乙個尿流動力學的檢查，基本可以確診。首先還是通過縮肛運動，每天早晚各50次來增加盆底肌肉的張力，改善症狀，如果效果並不好，那麼就需要通過進一步的手術**，比如尿道中段的吊帶懸吊手術才能徹底**的。
10樓：曉月山河
如果出現這種情況的話，那麼就要堅持每天進行跑步鍛鍊了，這樣可以有效的緩解。
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