過年時要想遠離腦出血，做好哪五點就可以了？

1樓：阿樂秋季雨

少抽菸，少喝酒，不要熬夜，少吃油膩食品，儘量不要做劇烈運動，只要做到這些就可以有效避免腦出血。

2樓：溫柔的女人

第1點中檔就是不要經常熬夜，這樣才能讓你遠離，腦部的出血第2點就是應該加強運動，這樣才能讓你遠離腦出血，第3點就是飲食一定要經常營養，這樣才能讓你遠離腦出血，第4點正培鎮就是一定要讓自己的這個身體很強壯，增強免疫力才能讓你遠離腦，抽血第5點就是不要抽菸喝舉粗酒，這樣才能讓你遠離腦出血。

3樓：王志剛剛剛

晚上睡覺早一點，不要喝太多酒，多吃清淡豎餘畢的食物，不吃油膩的東西餘芹，不吃特毀手別辣的食物，注意這幾點就可以避免一些不必要的疾病。

腦出血應注意什麼

4樓：

腦出血分急性期和慢性恢復期，不同時期的病人有不同的注意事項。急性期應注意觀察病人血壓、意識，保持大便通暢，注意**護理等。恢復期主要注意控制血壓、加強功能鍛鍊等。

具體注意事項主要包括以下幾個方面：

一、急性期病人注意事項。

1、注意病人意識、血壓：腦出血後，病人會逐漸出現腦水腫及顱內高壓的症狀，表現為頭疼、噁心、嘔吐等症狀，另外還可能會出現嗜睡、昏睡，甚至昏迷等現象。要注意觀察病人是否有煩躁不安的情況，還要定時觀察血壓、瞳孔、呼吸、意識的情況。

如果發現血壓越來越高，呼吸不規則，雙側瞳孔不一樣大，這時候可能要發生腦疝，要通知醫生，緊急處理；

2、保持大便通暢：腦出血病人在出血後幾天內，可能還會有再出血的風險，有便秘的病人可以遵醫囑口服緩瀉藥物或增加水果、蔬菜的攝入，保持大小便通暢，以免便秘時屏氣用力，增加再出血的風險；

3、注意**護理：腦出血急性期的病人，可能需要臥床休息，要注意翻身、拍背、擦洗身體等，防止**感染、壓瘡的發生；

4、保持呼吸道通暢：顱內壓增高易導致比較頻繁的嘔吐，需要及時清理嘔吐物，意識清楚時可拍背促進病人嘔吐，意識昏迷時需使用吸痰器等裝置將異物吸出，以免造成吸入性肺炎，甚至引起窒息；

5、積極**：由醫生制定乙個合理的**方案，如內科保守**，使用止血藥物和降顱壓的藥物，控制腦水腫，降低顱內壓，或進行手術**，改善預後。

二、恢復期病人注意事項。

1、控制血壓：腦出血的病人主要是長期的高血壓不控制導致，控制血壓是預防以後再出血最根本的措施，遵醫囑按時口服降壓藥，合併高血脂、高血糖的病人，還應口服降血脂、降血糖的藥物，日常生活中還應注意飲食清淡，避免情緒激動；

2、加強功能鍛鍊：腦出血病人病情平穩後儘早進行**鍛鍊，有助於偏癱側肢體的恢復，可在醫生指導下進行肢體被動或主動訓練、站立平衡鍛鍊、認知功能訓練等；

3、合理飲食：昏迷、吞嚥功能障礙的病人，可給予鼻飼流質飲食。經口進食的病人，可多吃富含膳食纖維的食物，如各類蔬菜水果，補充優質蛋白；

4、其他：意識清楚的病人臥床時，可以抬高床頭15-30度，有利於顱內靜脈迴流。鼓勵病人咳嗽排痰，預防肺部併發症。

腦出血要注意哪些方面？

5樓：網友

腦出血的病人需要安靜臥床休息，避免情緒的激動，情緒的波動常常可以導致二次出血而加重病情。腦出血臥床後還要注意保持二便的通暢，如果出現尿瀦留的情況，需要給予留置導尿管。如果出現便秘，要給予適當的通便藥物，必要時可以應用開塞露進行灌腸**。

有的病人有可能出現飲水嗆咳、吞嚥費力，這時護理需要注意，可以給予流食，並儘量避免嗆咳。如果進食實在費力可以給予鼻飼**。針對癱瘓的肢體，可以適當給予輕微的按摩，以預防下肢深靜脈血栓的形成。

同時，腦出血的病人還要注意有可能出現抽搐發作，要給予安放床擋，防止患者意外跌落、墜傷等。

6樓：

早點**，早點恢復，前期比較重要。