1樓：匿名使用者
根據你提供的病情，初步診斷：社交恐懼症。建議看看以下文章：
社交恐懼症俗稱「見人恐怖症」，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。患者對於在陌生人面前或可能被別人仔細觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現會引起羞辱或難堪。
有些患者對參加聚會、打**、到商店購物、或詢問權威人士都感到困難。社交恐懼症主要可以分成兩類： （一般社交恐懼症：
如果你患了一般社交恐懼症，在任何地方，任何情境中，你都會害怕自己成了別人注意的中心。你會發現周圍每個人都在看著你，觀察你的每個小動作。你害怕被介紹給陌生人，甚至害怕在公共場所進餐、喝飲料。
如果你患了特殊社交恐懼症，你會對某些特殊的情境或場合特別恐懼。比如，你害怕當眾發言，當眾表演。儘管如此，你在別的社交場合，者讓卻並不感到恐懼。
推銷員、演員、教師、**演奏家，等等，經常都會有特粗橘殊社交恐懼症。他們在與別人的一般交往中，並沒有什麼異常，可是當他們需要上臺表演，或者當眾演講時，他們會感到極度的恐懼，常常變得結結巴巴，甚至楞在當場。 社交恐懼症患者總是擔心會在別人面前出醜，在參加任何社會聚會之前，他們都會感到極度的焦慮。
他們會想象自己如何在別人面前出醜。當他們真的和別人在一起的時候，他們會感到更加不自然，甚至說不出一句話。當聚會結束以後，他們會一遍一遍地在腦子裡重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每乙個細節的，自己應該怎麼做才正確。
這兩類社交恐懼症都有類似的軀體症狀：口乾、出汗、心跳劇烈、想上廁所。周圍的人可能會看到的症狀有：
紅臉、口吃結巴、輕微戰抖。有時候，患者發現自己呼吸急促，手腳冰涼。最糟糕的結果是，患者會進入驚恐狀態。
藥物**是目前被認為是最有效的**方法。主要是針對你的體內某種化學物質的失調，運用抗焦慮藥物調節神經遞質平衡。--南方醫科大學珠江醫院心理諮詢門診譚善勇博士。
南方醫科大學珠江醫院-神經內科-譚善勇主治醫師。
2樓：匿名使用者
心理問題！去看心理醫生吧！別耽擱拉！
同時我想搜信蔽對你說坦巧：你的所有擔心都是多餘世州的；你的親人不會笑你，朋友也不會，外面的路人也不會，即是笑或是說了什麼都是太無聊開玩笑而已！你何必懼怕他人笑？？
管好自己就行！比你慘的人多的是！真是的！
3樓：匿名使用者
那你就在人多的地方坐坐。
恐懼乙個人,走到哪都怕見到他怎麼辦?
4樓：感情大使
時常焦慮恐懼，不敢見人怎麼辦？
你已經是處於病態，不要不在乎你的健康。請你儘快去醫院看看。
神經經常緊繃著，繃緊了更會加重你的病情。
能自我放鬆心情，最好是自己調理一下自己。轉移注意力，不要總計較一件事情。不要鑽牛角尖。順應自然，想開、看開。
機會合適時，必須要去醫院看看。焦慮症若任其發展下去，人會崩潰的。
精神壓力大，思考問題太偏激，生活中不如意之事，都會導致人焦慮。到了恐懼的程式，不敢見人，看來問題已經嚴重了。
我雖然不是大夫，但根據你的症狀，我認為你已經患有精神焦慮症了。
對症**，去醫院看看，病從**，怎麼發生的事兒，就怎麼化解。
病好治，心結難解。
你如果有時間，可以去看看老中醫，用中藥綜合調理一下。老中醫、民間名醫都有自己的絕學，有很多名醫都是祖傳下來的。即然你能來今日頭條求醫問藥，哪麼你就有時間去訪醫、求醫。
有病就得**。不要誨疾忌醫。面對現實，配合醫生的**。希望你早日**。
祝你身體健康，天天開心快樂。
害怕見到人，害怕在人多的地方是不是社交恐懼？
5樓：網友
社交恐懼的自療方法。
1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。 2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。 3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。 5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。 7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
6樓：網友
你這症狀感覺比較嚴重了，建議到專科醫院**，現在社會，不可能獨活，人與人之間免不了要打交道，開啟心扉，努力超越自己，祝你成功。
7樓：網友
建議你到當地專科醫院的心理諮詢室去諮診，去傾訴瞭解內心深處為什麼會如此。。。社交恐懼已經達到哪種程度，被動社交已到了內心害怕人多的境地，會對溶入社會體系與家庭角色是否受到影響？請儘快到當地專科醫院諮詢就診，在此祝你好運，早日**。
8樓：汲弼倫天玉
去多看看一些勵志**，或者一些勵志電影，看看別人對你的成長有幫助，這些性格與你成長環境有關係，克服恐懼最好的辦法就是面對他。你覺得難，就一步步來，循序漸進，從簡單的開始，先從身邊的開始聊天，慢慢的主動加進去聊天說錯也不怕，就是說話。最重要的就是相信自己，每天對自己說些暗示的話，鼓勵自己。
9樓：第六天安
害怕遇到熟人嗎？ 如果是 八成 是你做了什麼事 覺得 丟人了 或者對不起他， 如果只要碰見人都怕 那這病的就不輕了。自閉了，可以找找心理醫生 心裡有什麼憋屈 就說說。
10樓：苜蓿果
感覺比較嚴重了，建議到專科醫院**，現在社會，不可能獨活，人與人之間免不了要打交道，要接觸，估計你性格也比較自卑，希望早日**。
11樓：448265琴
是的。你的性格還有點內向吧。
害怕去人多的地方，有人群恐懼症呀，該怎麼辦
12樓：南別小可愛
這個我說說自己吧，我就是很內向的，從小跟唯桐埋著爺爺奶奶，人不聰明，上完中學就不想上了，被爸爸逼著上了技校，沒讀一指螞年就出去打工，然後每年回家我爸就吵我，每一年我都不說話，見著他我也躲著走，我是乙個不喜歡熱鬧的人，我很反感，前年過年就是要拜年，我沒有去，大年初三，我爸為這件事情給我吵，我就也跟他吵，那個時候鼻子裡都開始冒血，病了乙個多星期，然後我整個人徹底的把自己孤立了，也不出去了，見人就躲著，而且很討厭跟人對視，我覺得別人看我就是要怎麼樣一樣，在家裡我身邊放著一把刀，只要外面有聲音就很緊張，拿著刀去外面看。
在外地打工的時候，我的不合群就特別明顯，我在別人眼裡屬於精神病一樣的，我感覺得到別人看不起我，我就儘量不看別人，最後我買了老鼠藥，我發誓誰在跟我過不去我就把誰毒死，然後我又害怕把人害死了會坐牢，我又怕監獄裡比外面更可怕，我就自輪豎己離職了，在公交車上，我把老鼠藥塞進了椅子的裡面。
我也看那些書，感覺心態上可以解釋一下，那就是不自信心的人往往比自信的人更家需要自尊心，別人乙個看似無疑的一句話，往往就會產生傷害，孤僻就成為了別人眼中的另類，我一直覺得死亡對於馬加爵來說是一種解脫，心靈深處住著猛虎野獸，卻掙脫不出，無疑是最痛苦的。
我也不知道怎麼辦，我也很想殺人。
我很害怕去人多的地方，在路上有人看著我我也會感到不安，這是為什麼？
13樓：陶笛
根據你的描述，你可能有了一些社交恐懼症的症狀。這種症狀最典型的特徵就是害怕其他人注意到你，你也害怕與其他人交流，害怕成為眾人的焦點。
按你說的這種程度，症狀應該已經有了一定程度的發展，建議你最好馬上去看醫生，接受比較專業的**，不要不當回事。
也別過於恐懼，這是一種心理疾病，是可以通過有效**緩解甚至**的，但是如果置之不理，會對你的人生產生重大的影響，必須要馬上重視起來。
14樓：網友
缺乏安全感，還有點自卑的心理，這樣是不好的，要多跟別人交流，多去外面走動。
15樓：人情世故者
可能是因為你患有一些自閉症，要多和別人多多接觸。
16樓：匿名使用者
建議諮詢專業心理醫生，在這裡得不到有效建議。
17樓：佛繡梓
餓死我了。
出來和表妹隨便吃點飯。
奸笑]
我有嚴重的奢華恐懼症，不敢出門害怕見到人，見到人或者去人多的地方就不知所措很害怕
18樓：zq我亦飄零久
你試著放開自己，不要精神上面一直處於緊張害怕的狀態，這個世界沒有你想象的那麼可怕。
19樓：想做的事地方
這個世界沒有你想象的那麼可怕。
我有廣場恐懼症怎麼辦？太痛苦了，每次走在非常寬闊的路上時老不自覺緊張，走路邊時還好，還很怕十字路...
20樓：網友
把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細節越好，分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好）。進行鬆弛訓練，方法為坐在乙個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好要戰勝自己，恐懼歸根到底就是自己的心魔，是自己為自己樹立的一道牆，如果不能直面它，戰勝它，所做的一切工作將是徒勞的，終將是治標不治本，只有戰勝了心魔，才算是真真正正的戰勝了恐懼。
如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發生，就再停止後放松，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
承認和允許自己的缺點存在，「人無完人，金無足赤」，正因為人類個體存在著不同的缺點，所以才有了人類社會的五光十色。所以，要允許自己有缺點，不要過分追求完美，要學會坦然地說「我錯了」、「這一點我不如你」。只有做到了這一點，我們才可以隨心所欲、自由自在、輕鬆而自如地擁有和享受生活。
不要害怕讓別人失望，我們在任何時候，任何情況下，都不可能滿足每乙個人的願望。所以，只要我們盡到了自己最大的努力，那麼就不必介意別人怎麼想、怎麼看。只要我們做到不患得不患失，放開對自己過分地要求，對成功太過的在意，那麼成功也就會逐漸走向你而與你相擁。
21樓：網際網絡新**創業
沒事！多去散散心就好！
在人多的地方很緊張，人害怕出去，感覺沒有安全感
這位朋友，請問你是不是在讀學生？因為我要知道你有多大才能回答得透析。為什麼我一到人多的地方就緊張，乙個人出門就很不自在，很沒安全感？性格內向而已，沒有那麼多什麼自尊心啊，自卑什麼的。我以前也這樣，現在讀高中在社會交流多了感覺就沒以前那樣，乙個人很輕鬆 多交流交流，忘掉曾經自己所受的苦難，多和溫暖的人...
我很自卑，遇到人會害怕，在人多的地方不敢說話
呵呵，我也是有點，不過自己自信點就好了?每天穿合適自己的衣服，照照鏡子，暗示自己很帥氣，相信自己就行了，別人能做到，我也能做到，人無完人，做自己就好了！你是對自己不自信，別人又不能對你做什麼，你何必怕呢，不必自卑，相信你自己 沒什麼好害怕的 多微笑 多跟認識的鄰居之類的打招呼 慢慢適應人多的地方 選...
為什麼我在人多的地方或者走在街上，總感覺人都在看我，然後就想
我想你不會是有自戀傾向吧！在不就是有自卑心裡！總覺得比別人差是不？別不承認，對了那就是你出現這種情況的原因！其實都是心裡作用罷了！想開點大街上哪有那麼多人有時間看你啊 都忙著呢！放輕鬆啊 你太漂亮了吧可能。我走在街上怎麼沒人看？乙個人走在街上特別是人多的地方，總感覺不自然，手都不知往哪放，表情也不自...