人走在人多的地方感覺不自在,感覺別人都在看我一樣,為什麼

2021-03-29 05:17:55 字數 4764 閱讀 4700

1樓:匿名使用者

我以前也有這種毛病,每當學校什麼活動時,人一多,我走在路上都覺得可彆扭,有點想摔倒的感覺…

說心裡話吧、我確實有點自卑,後來就跟同學整天嘻皮笑臉,不去想那麼多

現在吧、好多了,起碼不會有那種感覺了;祝你好運!

為什麼,乙個人走在人多的地方就感覺渾身不自在?

2樓:匿名使用者

自信點,學會昂首挺胸的走,多去適應,適應就好了,加油~\(≧▽≦)/~採納

3樓:與狼共舞e族

我和你剛好相反,月黑風高的夜晚,獨自一人走在林中小道上,難免有些後背發涼!

4樓:匿名使用者

社交恐懼症臨床 建議你網上查查如何解決

5樓:匿名使用者

你心裡在怕 我以前也是

6樓:我是誰鄭胡

你不要太把自己當回事了就行了

7樓:前方能否有未來

親,這是一種不自信的表現,你的心肆襲裡可能認為自己穿的有問題,感覺好像臉上有什麼東西似的,別人看你的眼光你都會轉化成奇做旁怪的眼神,走路都覺得彆扭了裂胡兄。放鬆心態轉移注意力就好了,

8樓:匿名使用者

缺乏自信,不敢面對自己,有點自卑,有點人群恐慌症。

9樓:_孤傲的薔薇

因為你太在意旁邊人的目光

10樓:影子記憶中尤物

當自己是**的就行了,其實街上沒人會注意你的!

11樓:匿名使用者

這應該是個人問題吧,有的人喜歡有的人不喜歡

12樓:

可能你覺得自己不怎麼漂亮 以為大家都在看你吧

13樓:大河早報

心理原因,總感覺有很多雙眼睛在看著你

14樓:匿名使用者

你是不是有社交恐懼症

我發現我有社交恐懼症,乙個人在人多的地方就感覺不自在,感覺別人都在看我,就想逃走,(不是自戀)有點

為什麼有時候走在人多的地方感覺不自在感覺別人在看我一樣。

15樓:匿名使用者

你太在乎別人的眼光和感受了,而且有點自卑。自己可以看看心理書,可以調整過來的,如果可以,也可以向你們學校的心理老師去一下

乙個人走在街上特別是人多的地方,總感覺不自然,手都不知往哪放,表情也不自然,感覺別人都在看我一樣,

16樓:廖德力

自悲感重,常覺得不如別人。該放就放,別老去比較,做好自己該做的事就行,會漸漸有成就感的。

17樓:ˇ煷〃寶鋇

我也是,這好像叫社交恐懼症或者有些抑鬱了。別把事情和煩惱憋在心裡。找點有意義的事情做一下,不然越是空閒,想的越多,對自己身心也不好。

18樓:寶寶想不到

你有輕微的自閉症,以後墮與別人交流溝通,慢慢就會好起來的,加油

19樓:匿名使用者

我也是這種感覺我今年20我也有這種感覺,走路時候有種不知道邁哪只腳好

20樓:百度使用者

這是缺乏自信的一種 首先你不要太多顧慮 覺得所有人都在關注你 隨性一些 多跟朋友一起放鬆心情 大聲的笑 開心的鬧

21樓:匿名使用者

我以前也想你這樣,很自卑,走在大馬路上就這樣,很緊張,總感覺有人看我,後來,我想通了,每個人都有他要做的事,匆匆忙忙,沒有人會那麼閒 ,盯著你看,反正我是這麼想的,我一般走在路上,要麼一路上啥都不想,快到目的地才想,要麼就是直視前方,偶爾也會左顧右看,看看這個人長相,看看那個人身材,談吐之類,但是真不會盯著別人看,一直盯著別人去看,很不禮貌,所以,你不要有這樣的困擾,(當然也有例外會被人盯著看,比如明星,國家領導人……)你要自信一些,走路的時候,向前看,手,怎麼舒服怎麼來。

為什麼感覺我走在街上人多的地方心很亂不自在就不能自然一點麼感覺有人在看我一樣

22樓:緣盾婚戀危機處理機構

走在人多的街上就感覺整個人都不自然了。

那是因為這裡面包含著一種內很深但卻不容易覺

容知的心理——盡可能多地待在我自己的世界裡,盡可能少地進入別人的地盤。

因為,進入別人的地盤,會有失控感,會不自在,以及其他種種不舒服的感覺,根本性的感覺是——別人的地盤不歡迎我。自我感覺和焦慮。

這還是要回到母嬰關係上。嬰兒時,若將媽媽知覺為不歡迎自己,則長大後,就會將整個外部世界知覺為不歡迎自己。

對嬰兒而言,媽媽的不歡迎自己就等於可怕的孤獨與死亡,這份感覺會一直存在內心深處,長大後呈現出來。

乙個人可以發展出各種各樣的能力與技巧,乃至形形色色的人際關係,讓自己對抗孤獨與死亡的焦慮,或者說,存在性焦慮。

但只有在自己的地盤上,他們才能感覺,他們的能力與技巧乃至人際關係,是可以奏效可以掌控的,一離開這個地盤,自己就什麼都不是。

所以,去到人多的街上會本能的覺得很不安,反而是乙個人呆著會成為一種很常見的自我保護。

23樓:青源

在平常的生活中,每個人都是個體,個體又從屬於乙個個家庭,坦然面對自己,不必計較自己太多,只要工作出色,或是學習搞得好,珍惜身邊的情感,有責任心去讓自己和家人生活得更好。

24樓:匿名使用者

每個bai女人都希望自己的愛人du,是乙個成熟有擔zhi

當的男人,他會保護dao她永遠回

不收傷害。那麼,成熟答的男人到底是什麼樣子的呢?很多人都說,成熟的男人是有擔當的,也有人說成熟的男人懂得浪漫,最重要的是,乙個成熟的男人,會用自己的方式,愛自己的愛人。

成熟的男人,才會用這5種方式對待自己喜歡的女人。

25樓:匿名使用者

你這是一種不大方的表現,總覺自已不如人家,做事自己拿個定注意,前內思後想,從感覺上就不如容人家,前怕狼後怕虎,你要想公共場所不覺得自已不在,那必須克服你自身的壓力,學會大方一些,自已想做的大膽去做,不要怕別人說什麼,時間長了你就自然了。

26樓:韻誤

其實不需要太有這樣的困擾,路人不會太在意你的。有什麼情感上的困擾可以來sounds說說。

27樓:匿名使用者

太自戀,你既不是美女又不是明星誰愛看你。

28樓:zcl6800雙魚

兄弟能不能不那麼自戀 誰看你 估計也就是搞傳傳銷的 能多看你幾眼 希望你加入組織

走在人多的地方很不自在是什麼回事感覺別人都在看我?,

29樓:匿名使用者

疑心病太重!你沒覺得這個世界太可怕,到處都是坑嘛,地球太危險,回火星吧

30樓:手機使用者

看就看唄,大方點,一般好看才會盯著看你

31樓:太陽的陽

當我看到這個問題時,我笑出了聲。你性格有問題,你越看別人,別人越看你。就這樣

我是一名男生 當乙個人走在人多的地方就渾身不自在動作不自然 怎麼回事

32樓:my杰倫兄弟

這是自卑,沒有自信的特徵,別太在意別人的看法,多去人多的地方,昂首挺胸練練膽,公共場合大聲交談等。。只要你意識到你的缺點,相信不會太久就會改變。

33樓:鄒曉楠

你不喜歡孤獨的感覺自己乙個人不適應是應該的

我問一下我為什麼不敢出門,害怕人多的地方,總覺得不自在,覺得別人在看我說我一樣,然後每天都沒精神

34樓:匿名使用者

我以前也有這個心理,後來慢慢看多了,把自身先理解了,再面對人群,自然而然的,做出自己最喜歡的自己,當然不排除笨和聰明。首先這個心理是一定的孤單,然後心裡是沒有乙個人是真實的,都是謊言性的言語,我說的這個心裡想的、之前是沒有的,後面慢慢就有了,因為自己覺得和自己熟悉的人聊天都沒有感覺到真實性,好像是虛偽的那樣,因為聊天當中,沒有覺得別人說得對的,是有一定的錯誤在裡面的。因為總覺得是這樣,自己在外面別人說什麼才害怕,是因為沒有承認自己做的是什麼樣的對與錯,這時心情時不時就有點鬱悶,精神就有點恍惚,感覺別人說什麼就像說自己一樣,當然也排除不了,那些愛說別人的人,這個時候你就不要害怕別人講什麼,也不要害怕別人講自己,更重要的是無視ta,自己有不對的,想想一下,自己改進了,就不是說不害怕他人了,這時內心要平淡,想做什麼就什麼,也不要被別人左右就行了,自己做人,不需要什麼評價,如果有不要聽別人講,聽自己的好朋友講,因為好朋友跟別人不一樣。

35樓:匿名使用者

社交恐懼症,被害妄想症,你還都沾點邊。過分關注別人的語氣或表情,眼神,態度,過度解讀別人的話,就是這樣的。給自己個定位,設定一些原則,別人的意思了解之前不要下結論,你不關注別人,別人也不會特別關注你的。

36樓:匿名使用者

社交恐懼症朋友。心病還要心藥醫。你看看心理學的書可以幫助你很多。先推薦你入門書《社會心理學》,不是枯燥的那種專業書。知識點很多。保證你收穫滿滿。

這是新版,我看的是舊版。你根據自己情況購買。

這本書適合所有年齡段的朋友看,越早看越好。所以你看完了還可以借給親戚朋友看。希望我們共建和諧社會。

37樓:2016lucky女王

那就是自卑,一定是被別人說了什麼,一直很介意,形成了陰影,才會這樣!自信一點,多嘗試出去多走走,自然就好了。

人走在大街上會感覺不自在?想改變自己

怎麼會感覺不自在呢?心理作用吧,大街上有很多人乙個人走呀!我是女生,性格不是很內向,但是只要是乙個人走在街上,總是感覺不自在。該如何改掉?其實很多人都是這樣的 你這是很普遍的問題。比如低頭玩手機的人。其實我也有這種問題的 你太在意別人眼光了 自信一點就好了 希望能幫到你 你應該是到了青春期,在意別人...

我男的,很自卑害怕人,走在路上覺得不自在感覺都在看我,別人說什麼我都感覺想說我要想好久,怎麼改,謝

多鍛鍊身體增強自信心,不要在乎別人的眼光,多出去走走,多與人交流,最好是找乙個不介意你的朋友,多交流,鍛鍊溝通能力。首先你要有自信,不要在乎別人的想法,只要自己心無旁騖就是了。如果經常這樣,你就去看看醫生,以免抑鬱了。轉移注意力,做一些自己喜歡的事情,培養自己興趣愛好,慢慢就會好了。自卑的人增加自信...

你和哪種人相處會感覺到渾身不自在

與老年人在一起真的無所適從,和他們有沒有什麼話說,他們問一句我就說一句,完全是在尬聊。有一種盲目自信自大的人,與之相處,著實渾身不自在,但礙於情面又不能撕破臉面針鋒相對,誰知其更加有恃無恐 盲目自信到爆。還是與真誠 不做作 也沒有太多心思的人相處起來更為融洽和自在。天生孤僻的人看誰都不順眼,天下之大...