1樓：贛南臍橙
產後12天可以吃什麼水果。
有選擇地吃水果，搏凳對補充營養，促進產後身體恢復以及預防便秘都很有幫助。醫學界鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後，產婦需要大量的營養物質幫助身體快速恢復，因此，更要強調飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵攝入一定量的水果。
1、香蕉，香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。
2、山楂、山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。山頃扮楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化、加大飯量。
3、葡萄：有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。
製成葡萄乾後，鐵佔比例更大，可當作補鐵食品。婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。在月子的時候多吃水果雀銀灶比較好，但是也要適可而止，不要因為吃水果把自己身體給弄壞了，在坐月子的寶媽們一定要注意了，不要坐月子期間不該做的事，以免以後落下病根，每個人的身體素質不一樣，女人還是要好好對自己。
產後12天子宮有多大。
一般產後恢復時間在生完寶寶後的7-10天之後，殘留在體內的惡露會隨著時間的推移不斷排出，子宮也逐漸縮回到正常大小，長，寬，厚約。產後4周左右，宮頸才逐漸恢復到正常大小。子宮體的復原，胎盤娩出後，子宮立即收縮變小。
在腹部可以扣到乙個很硬並呈球形的子宮體，她的上緣約合臍處於同一水平。然後子宮底的高度平均每日下降1~2釐公尺。產後10~14日，子宮就完全降人到小骨盆內，這時在腹部就摸不到子宮了。
約在產後6周，子宮就基本恢復到原來的大小。胎盤和胎膜與子宮壁分離後，由母體排出。蛻膜組織碎片也陸續隨惡露排出。
子宮內膜的基底層細胞增生、修復，新生的子宮內膜覆蓋整個宮腔，這一修復過程是逐步的。產後10日左右，除胎盤附著面外，其他部分的子宮腔全部被新生的內膜所覆蓋；胎盤面的修復則要慢得多。分娩後，胎盤附著面的面積約手掌大，至產後2週末縮小至直徑3~4釐公尺，於產後6~8周才能完全修復，並不留任何瘢痕。
順產完可以吃水果嗎
2樓：咩小胖育兒
坐月子可以高高吃水果嗎纖春？要注毀念耐意什麼問題。
3樓：三千洵
順產完然後是可以吃水果的，但是儘量吃軟一點的那種，不要太涼的水果。
順產完第二天能吃水果嗎
4樓：愛喝粥
在分娩過後，產婦也進入到乙個很關鍵的時期，坐月子改做檔，月子坐的好，日後沒煩惱，在坐月子期間，媽媽們有許多要注意的地方，其核亂中飲食就非常重要，合理的飲食結構能幫助產婦更好的恢復元氣，產後第二天可以吃什麼水果？
1.奇異果。奇異果的味道非常甘甜，同時也是維生素的富翁，對於容易產後便秘的孕婦來說，有促進腸道蠕動，並且利尿的效果，同時，媽媽也處在哺乳期，奇異果有助於通乳。
但是產後的媽媽不能吃太冷的食物，只能吃常溫的，也可以用熱水燙一燙再食用，一天乙個即可。
2.蘋果。蘋果非常常見，每個季節都能購買，性情溫和，營養價值高，最適合產婦不過了。
蘋果相對於大部分水果來說，給雷維生素含量會更高，有助於提胡頃高免疫力，蘋果中的果酸不論是對產後容易便秘還是容易腹瀉的孕婦來說，都是很好的選擇之一。
3.榴蓮。榴蓮是出現在熱帶的水果，性熱，有較強的滋補作用，也有助於加強身體的血液迴圈，對於產後比較虛弱的，比較寒涼的產婦，非常適合。
孕婦可以吃哪些水果？孕婦可以吃的水果有哪些
準媽媽在孕期不僅要食用營養價值高的食物，還要保證營養均衡。而水果是準媽媽在孕期必不可少的食物，不過孕婦吃水果要遵循正確的方法，建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食，吃水果的時機最好選在兩餐之間，不要大量進食水果甚至影響正餐。那麼，孕婦適合吃什麼水果呢？1 在孕早期，準媽最好選擇中性水果為主，比如蘋果 葡...
倉鼠可以吃哪些水果蔬菜,倉鼠可以吃那些水果和蔬菜？
當然可以。但不是所有水果都可以，比如桔子不要給倉鼠吃哦。當然大多都是可以給倉鼠吃的，蘋果和一些菜都可以讓他去火，消炎的功效，但也不能多吃，多吃也是無益，基本上2天一次水果就差不多了，怕拉稀，這樣就麻煩，反正都不要過量就行了。建議倉鼠有上火的情況下可以適當吃吃，這是最佳的時期，平時偶爾給他吃吃就行。倉...
哪些水果可以熱吃哪些水果是熱性的？
柚子 要煮的不是柚子瓤，而是柚子皮。柚子皮含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，抗衰老，加熱後進入體內時會更加活躍，發揮出最大功效。將柚皮中間柔軟的白色部分切成薄片，用溫水煮10分鐘，然後和蜂蜜一起沖茶喝，其營養素就會在體內開始發揮作用。蘋果 含有的果膠具有很好的排毒...