1樓：雨天卟哭
加班是指超出正常工作時間的工作行為。雖然加班有時可以帶來一定收益，比如加薪或更多的工作差喊虛經驗，但長期加班可能會對身體和心理健康產生負面影響，導致疲勞、壓力過大、缺乏休息等問題。
因此，建議在必要虛燃的情況下適度加班，並保持良好的工作生活平衡滲物，注重身心健康。
你的「加班」，到底有意義嗎？
2樓：輕塵說車
加班有意義嗎？這個怎麼說呢？我個人的感受是，大多數情況下，加班是毫無意義的。<>
首先，實際情況是這樣的：
1，現在很多小公司，加班已經被它們搞成了一種「文化」搞的如果今天你沒加班，那就肯定會得不到領導的認可，並且到點了，都不好意思下班。
2，現實現象就是，大多數公司中，每天的加班都是在毫無意義的等時間。大家其實內心都是想著趕緊下班，結果乙個看乙個，他不走，我也不走。誰一旦做了帶頭的第乙個走，那後面必然會陸陸續續的跟著就打卡去了。
其次，為什麼說這樣的加班是毫無意義的呢？
1，實話實說，大多數的公司工作安排根本不可能會那麼緊，讓一名員工一天8個小時的時間都不能完成當天所需完成的工作量。
2，而且大多數的工作崗位，也不可能是按照天來安排工作任務。一般都會有乙個週期。1周，或者是半個月。所以也沒有必要趕在哪一天內就必須要做完。
3，當員工們都在蹭時間，等下班的時候，其實這就是在浪費公司的電。如果細心留意一下，你就會發現，身邊很多同事，在那等下班的時候，無非就是刷手機、刷網頁。
當然，這說的是大部分的一些小公司、小企業，也有那些高精尖的崗位，那的確是工作量很大，每天都很忙碌，即使這樣，我相信，也不可能加班會變成常態化。只能說乙個週期內，需要加下班。至於那些每天都要加班，把加班搞成一種「文化」的行為，我認為，真的沒有必要。
不說效果吧，省點電也是好的。
「舉例：我以前的公司，每天下班，但辦公室裡的人都不下班，大家都坐在那刷網頁，玩手機，每天工作，無非就是一些**、資料統計。但是他們依然要混到6點，再陸陸續續的打卡下班。
3樓：樂樂在此呢
是有意義的，可以幫助自己提公升工作效率，可以讓自己學習到很多東西，而且也可以增加收入。
4樓：浩海永寧
我覺得是沒有意義的，這只是無用功，起不到效果，還會讓員工特別累，產生厭煩的情感。
5樓：自己滴定
肯定是沒有意義的，而且我的加班其實是做給領導看的，加不加都一樣。
加班是為什麼
6樓：愛笑的
正文：近年來，隨著現代社會的高速發展，加班已經成為許多人工作中的常態。然而，長時間的加班不僅嚴重侵蝕了我們的生活質量，還對身心健康造成了巨大威脅。
在這樣的背景下，如何改變被加班文化的生活，成為了眾多職場人士共同關注的問題。
首先，要解決加班問題，我們需要深入瞭解其原因。很多時候，加班是由於工作量過大、時間安排不合理以及管理問題所致。因此，企業應該從根本上解決這些問題。
提高工作效率、合理分配任務、改進管理粗纖仿方式，都是解決加班文化的關鍵一步。
其次，個人也要主動調整自己的工作態度和生活習慣。加班不僅會導致身體疲憊，還會使人陷入工作的泥淖中難以自拔。因此，我們應該樹立正確的工作觀念，明確工作與生活的界限。
合理安排工作時間，制定合理的工作計劃，保證自己有足夠的休息和娛樂時間。此外，注意身體鍛鍊、飲食健康，保持良好的身心狀態，也能更好地抵禦加班帶來的壓力。
除了個人調整，社會環境的改變也是擺脫加班文化的關鍵。**和企業應該加大對勞動法的宣傳和執行力度，保障員工的合法權益。同時，加強對工作時間的監管，確保合理加班豎衫，並建立健全的勞動保障制度。
此外，提倡彈性工作制度、遠端辦公等新型工作模式，為員工提供更加靈活的工巖纖作方式，減少加班需求。
最後，家庭的支援和理解也是改變被加班文化的重要因素。家人的陪伴和關心能夠帶來溫暖和力量，讓我們更加堅定對加班文化的抵制。在家庭中，我們也應該鼓勵彼此保持平衡的生活方式，相互關心，共同營造乙個健康、和諧的生活環境。
加班文化已經成為了現代社會中的乙個難題，但並非無法解決。
為什麼我們總是要加班，加班有什麼意義嗎？
7樓：乙映陽
第。一、是否非得加班？比如我們做科研的，如果按老闆催進度的節奏，我們每天都得加班到晚上十一二點，因為實驗永遠做不完，如果這樣，我們永遠不會有休息的時候，因為是我們自己讓自己不要停下來。
有些實驗今天做可以，明天也可以，今天做不完，那就明天上班再繼續陸公升。我們要提高工作效率，儘可能高效利用工作時間，但也要高效休息，否則時間加上去了、效率降下來了，結果也不盡如人意。就像不鼓勵駕駛員疲勞駕駛一樣，我們疲勞工作，出錯率也會大大上公升。
第。二、同樣的工作型別，ta可以按時上下班，我為何要天天加班？如果是我的工作效率低下，那我就應該向她學習，改進工作方法，提高工作效率，先完成再完美。如果是領導分配任耐薯務太多或太push，那我要考慮下這個領導是否適合我。
這裡就涉及到如果判斷領導還是否能繼續跟的問題，一般要看以下三個標準：1）不喜歡你的。這裡的「不喜歡」意思是「厭惡」，而非「不偏愛」昌悉者。
如果被領導厭惡，做得再好也只能維持現狀。2）不滿足你的。例如你覺得薪水太低，希望加工資領導沒答應；你好不容易去見女朋友的家長，領導非讓你臨時加班；你想休年假，領導拒絕，這都是個人訴求沒有被滿足。
3）有缺陷的。領導不懂業務，說話不算話，這都屬於嚴重缺陷。當「不喜歡、不滿足、有缺陷」三個條件全部湊齊時，你應該果斷辭職，早日離開這樣的領導。
但如果領導賞識你，即使工資低，領導本身能力有限，你也可以熟悉行業情況，在團隊中積累經驗後再走。領導能力強、對下屬好，但不願意提公升你的收入，你也可以熬一熬，從他身上學到東西，跟著團隊上乙個臺階後再走。現實中大多數能滿足兩個條件的領導，已經是不錯的領導了。
快年底了，不妨抽空靜下來好好想想，如果你的領導三個條件都中，那就趁著十一二月招聘季著手準備跳槽吧……第。
三、你的身體能否適應這樣的加班節奏？這是最重要的，卻往往被人忽視，所以需要我們格外地加以重視。就像評論中有人說，領導不用加班，他們是無法親身感受連續加班的疲倦和痛苦的，而我們的身體是我們自己的，有什麼樣的變化，我們能切身感受到，感覺不舒服了，就要停下來休息和調整，必要時去做身體檢查。
即使醫生，也首先是乙個人。即便遇到需要加班或不得不加班的情況，也要根據自己的身體情況去請求調班等解決，不要強求自己做不能做的事情，不顧身體地加班，即使有點加班工資，也是捨本逐末。
上班加班到底有沒有意義？
8樓：
當我們步入職場，開始自己的工作生涯以後，就要努力工作，做出業績，為自己的事業發展打好基礎。……當我們入職工作以後，就會發現乙個問題，那就是職場上普遍存在加班現象……這種情況對每乙個職場人都會產生相應的影響。……職場上為什麼會普遍存在加班現象，如何正確認識這個問題，對於我們在職場上更好地發展，有著非常重要的意義。
具體來說，職場上之所以普遍存在加班現象，是因為以下幾方面原因：
1，很多人為了做出更好的工作業績而選擇加班。
對於有些人來說，他們選擇加班的目的，是為了做出更好的工作業績。
對於這些人來說，為了獲得公升職加薪的機會，就得拿出更好的工作業績。……而每天8小時的工作時間，是不足以讓自己做出足夠好的工作業績的……因此，這些人就選擇加班，這樣才能做出更好的工作業績，才能獲得老闆的認可，從而為自己爭取到公升職加薪的機會。
2，有些人為了獲得更高的工資收入而選擇加班。
有些人選擇加班，是為了獲得更高的工資收入。
根據相關規定，平日加班按照倍工資計算，假日加班按照2倍計算，節日加班按照3倍工資計算……這樣一來，加班就可以讓自己在正常的工資基礎上，額外獲得更多的一筆收入。
這是很多人選擇加班的乙個非常現實的原因。
3，有的人本來不想加班，但是工作單位要求加班，自己不得不加班。
加班會影響自己的生活，很多人並不喜歡加班。
但是，自己既然已經步入職場，就需要按照工作單位的相關要求去做……因此，即使自己不願意，當工作單位要求自己加班的時候，自己就得按照工作單位的要求去做。……很多人選擇加班，就是因為這種選擇。雖然無奈，但是不得不做。
4，有些人為了自己的事業發展而主動選擇加班。
對於有些人來說，工作的目的就是發展自己的事業。
這些人不會滿足於每天8小時的工作。……他們會在下班以後繼續加班，為自己的事業發展而努力奮鬥。……這些人的加班完全是積極主動的……雖然很辛苦，但是這些人享受這樣的過程，併為自己的事業不斷發展而感到自豪。
9樓：網友
這些就是找件事幹。生活無壓力，但是什麼事幹都沒有那也是很恐怖的。你自己在家裡躺幾年就會嚮往上班加班。
離婚到底意味著什麼呢，離婚意味著什麼呢？
離婚意味著夫妻當中至少有乙個人已經確定兩個人不能再繼續共同生活下去了。決定離婚之後，最後就是財產分割問題和孩子撫養問題了。如果這些都能協商一致，那麼攜帶身份證 戶口本 結婚證 離婚協議書到一方戶籍地民政局登記離婚即可。如果不能協商一致，那麼有一方攜帶自己身份證 結婚證 起訴書到對方住所地法院起訴離婚...
真正的愛情意味著什麼，到底真正的愛情意味著什麼？拜託了各位 謝謝
而真正的愛情是什麼 是木訥的 真正的愛情 是笨嘴笨舌的 真正的愛情 是那種無言的關懷 而不是做在表面上的 你明不明白 傻姑娘 愛情是多麼複雜而又瑣碎的東西，我們明白，所有的愛情，不管一開始是多麼是鮮和甜美，到最後都會變成傷害與沉重。我們都是曾經滄海的男女，所以，都學會了對愛情退避三舍，學會遠離生命裡...
生活意味著什麼？生活到底代表什麼？
生活意味著人生的開始 生活意味著辛酸和艱難 生活意味著幸福和快樂 生活意味著責任和奉獻 生活意味著索取和折磨。生活是幸福的也是辛酸的。在生活中就要學會適應 學會掌握 學會享受，才能真正體會什麼是生活，生是一次偶然。死是一次必然 活著的過程。這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的。只要求自己走出的...