小孩多動避免吃什麼,小兒多動怎樣食補

2023-09-30 09:57:40 字數 5040 閱讀 2307

1樓:網友

小孩多動症避免吃以下幾種食物:

1.不能吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物,如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多,就不要給多動症患兒吃。

2.不能吃含酷氨酸食品。讓患兒養成良好的飲食衛生習慣,保護孩子消化道的正常功能。不要給患兒吃含酷氨酸的掛麵、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳製品等富含酷氨酸的食品等。

3.不使用含鉛的食器。不要給多動症患兒使用含鉛的食器,不讓患兒吃可能受鉛汙染的食物和含鉛量高的食物,如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆公尺花,在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

4.限用某些調味品。科學家研究發現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素後,大多數患兒電腦的多動症狀消失。

恢復吃含這些色素食品和調品後,小兒的多動症狀又重新出現。因此家長要注意不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。

2樓:網友

小孩多動是因為體內含鉛量超標,且缺少鐵和鋅,建議多吃補鐵和補鋅的食物,如果鐵鋅吸收不好的可以用一些補鋅鐵的藥物。

3樓:哀傷愛情

含鉛的食物,含鉛量高的食品有松花蛋、爆公尺花、爆黃豆、爆蠶豆、爆年糕片、罐裝食品或飲料等。

4樓:涼月如眉

避免吃什麼不知道,應該補鋅。

確診是多動症嗎?要七歲以後才能正式確認的。

兒童多動症不適宜吃的食物有哪些?你覺得該注意哪些事情?

5樓:萍萍曰汽車

多動症患兒應積極配合**,在飲食方面要做乙份好工作在護理工作中,不要吃含水楊酸鹽的食物,不吃食物,富含複雜的甘氨酸,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃盡量讓孩子加工食品,加工食品會影響患兒的**。

有些食物不適合多動症兒童食用含有水楊酸的食物鹽:多動症孩子不能吃這種食物,否則它會影響大腦的正常執行,還會影響人體正常代謝功能,使大腦能源短缺,從而出現各種異常行為,試圖為多動症的**選擇更好的食物,各種各樣的營養攝入量的增加。

酪氨酸油膩的食物:如面條、乳製品、蛋糕,等等,多動症的孩子最好不要吃富含酪氨酸的食物,否則它將會影響孩子的健康,但也會影響疾病的**,多吃新鮮水果和蔬菜有利於**多動症,盡量選擇食物有利於條件。被食物:

不要讓孩子吃被食物,否則會引起不正常的運動和行為,會影響孩子的大腦的健康,容易導致大腦功能異常,盡量少讓孩子吃爆公尺花,少吃加工食品,不要讓孩子吃酒精的食物。

食物如何對多動症兒童有益多吃富含鋅的食物。患有adhd的兒童應多吃含鋅的食物,如豆類、肝臟、花生等,可以提高兒童的智力,有助於疾病的**。吃含鐵豐富的食物,如肝髒、家禽等血液,稀釋血液,這些食物富含鐵,可以增加身體的抵抗力,孩子可以避免孩子體內缺乏某些微量元素,努力搞好飲食調養可以幫助孩子健康的身體,可以提高孩子的抗病性。

多吃新鮮的水果和蔬菜,鼓勵孩子們多喝開水,有利於孩子的疾病,和身體帶孩子們去戶外活動,父母應當給孩子更多的關心,父母應該正確和合理調整孩子的飲食,正確的飲食有益於兒童健康,可以緩解多動症的症狀。

小兒多動怎樣食補

6樓:兒科醫師伍瓊

多動症的主要表現:

1) 注意障礙。這是多動症的主要症狀之一,有顯著的過分注意力渙散,易受環境影響而分散注意,聽課或做作業不能集中心神 (2) 活動過多。大多數從小就特別好動,在入學後需要安靜的場合下,表現出顯著的過度活動,小動作多,坐位扭動。

3) 情緒不穩,任性衝動。往往表現為自我控制能力不足,易激怒或衝動,情緒不穩定,魯莽行事,想幹什麼就幹什麼,不顧後果,有的因情感一時暴怒或惹事挑鬥而出現嚴重後果。

4) 認知障礙,學習困難。多動症兒童大多智力正常,由於注意力不集中和多動而影響學習,造成學業不良。

7樓:網友

多動症尤其要注意飲食,希望家長們能夠為孩子們準備合理的食物。

8樓:很酷的媽媽

多動症要注意合理的飲食。

吃什麼可以預防多動症?

9樓:多睦健康

飲食在一定程度上,對多動症的人來說尤為重要。應該做到合理飲食,這樣才能對**多動症有很大幫助。

1、多動症孩子應該多吃一些含鋅豐富的食物,如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

2、多食含鐵豐富的食物。缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。

3、多食含脂肪酸、卵磷脂和b族維生素的事物。平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物,對改善記憶也有幫助。

4、小兒多動症應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。

5.少食含酪氨酸的食物,如掛面、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等。

飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、大紅是、柑欖等食物。

6.多動症患兒應少吃油條。

10樓:網友

小兒多動症又稱「腦功能輕微失調」,常見於學齡兒童,發病率約在5%左右。主要症狀表現為思想不集中,小動作多,如咬手指、塗課本等。上課時坐立不安,經常干擾同學,易沖動,情緒變化無常。

小兒多動症的**,目前尚不十分明確,該症在很大程度上與母親孕期健康狀況、早產、難產,小兒大腦生理、生化異常、遺傳因素、飲食等有關。

小兒多動症患者的飲食應以高熱量、高蛋白質、高卵磷脂食物為主。根據學齡兒童上午課程多,需消耗較多腦力和體力的特點,早餐提供的熱量應佔三餐中的30%,若少吃、不吃或僅吃公尺麵等澱粉類食物,勢必引起體內血糖過低,使大腦熱量**不足,造成孩子頭暈疲乏、精神不振、上課思想不集中。

11樓:名醫**網

北京德勝門中醫院-中醫兒科-主治醫師-劉廷奎- 多動症有哪些預防方法。

12樓:考試嗨嗨

多動症是神經系統方面的疾病,此病還沒聽說預防,但是可以多吃蔬菜或是通過補充穀維素營養神經,可以對神經衰弱等起到幫助作用,但是沒有可以預防的藥物。

兒童多動症飲食上應該注意哪些

13樓:網友

孩子多動是現在孩子中普遍的一種行為,走路的時候也是愛觸碰一些東西,在做一些事情的時候也是注意力不集中,這種行為也是困擾了很多家長的,那麼孩子多動做家長的應該怎麼在飲食方面幫助孩子去除呢?瑞舒瓊肚臍貼專家為你分析:

1.多吃富含蛋白質的食物:種動物心肝、魚、雞蛋、大豆、豆製品、核桃仁、花生公尺等食物中,含有豐富的蛋白質和卵磷脂,這些營養物質參與腦代謝,可以改善大腦的神經傳遞資訊,從而緩解多動症狀。

此外,患兒可多吃些蝦公尺、海帶、紫菜、海蜇、淡菜等,這些海產品中含有多種能夠安定神經的物質;如有條件,最好讓患兒每天喝兩瓶牛奶(上、下午各喝一瓶),因為牛奶中含有豐富的色氨酸及天然的嗎啡類物質,對多動症兒童具有良好的鎮靜作用。

2.忌用食品新增劑和人工色素。這是兒童多動症的飲食禁忌之一,國外學者認為酒石黃等人工色素、香精、胡椒油等調味劑和兒童多動症發病有關。

所以兒童多動症患者不宜吃有色素的食物,以及加調味劑的各種食品。

3.忌食含鋁食物:因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。

食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食慾不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因為製作油條需要在麵粉中加入明礬,而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此,也應當少吃油條。

14樓:小熙猶如花美嗎

(1)忌食含水楊酸鹽類較多的食物:西紅柿、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸食物,這些食物會使有遺傳因素的小兒產生多動症。因此,應不吃或不吃這些食物,包括不宜服水楊酸類的藥品。

2)忌用食品新增劑和人工色素,如可樂、橘子水、果子露、蜜餞、忌廉蛋糕上的紅綠裱花,以及加調味劑的各種食品。

3)忌食含鉛量高的食物:避免使用含鉛食具 ,鉛的攝入對小兒多動症有相當影響,小兒應避免使用含鉛食具,不吃受鉛汙染的食物,如貝類、大蝦、向日葵、蒿苣、甘藍、皮蛋,以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜和炒公尺花。也不要飲用酒精類飲料,因酒精生產過程中最易受鉛汙染,酒精進入體內還會促進消化道對鉛的吸收。

4)忌多食含鋁量高的食物:鋁是一種威脅人體健康,能使人智力減退,記憶力下降,食慾不振,消化不良的金屬元素,多動症小兒不要使用沒有塗膜的鋁質食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。不要持久服用含鋁較多的中、西成藥,如氫氧化鋁抗酸劑,尤其不能與含檸檬酸的果汁同時服用。

含有鋁新增劑加工後人的食品如油條應少食。茶葉含鋁較多,應避免咀嚼,但茶水裡的鋁很少。

5)忌食含酷氨酸的食品:乳類、乳製品、豆腐皮、大豆、松魚乾富含酷氨酸,而多動症患兒大便中p-甲酚的含量要高於正常兒童,p-甲酚是人腸道微生物對酷氨酸進行代謝的產物,故應避免大量食用。

6)忌多食醣類:甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量高的食品,若攝入過多,能引起機體內分泌系統功能紊亂,小兒則可能出現多動症,故應少吃。

7)忌偏食:小兒大腦細胞的發育生長和智力開發,需要各種營養成分,如高蛋白、高卵磷脂、高維生素b、含鋅量高的食物和魚類食品,以活化大腦神經細胞,改善大腦功能,提高判斷力,減少失誤。因此,小兒多動症患兒切忌偏食,特別應增加含鐵量高的食物,如肉類和動物肝。

若飲食中鐵缺乏,會引起大腦酶功能的紊亂,影響患兒情緒,加重多動症狀。當然,菸鹼酸缺乏,貧血和體內其他化學成分的變化,也會影響小兒多動症的**。

15樓:網友

那小少吃蘋果,西紅柿橘子等食物。

16樓:網友

建議少吃油炸性食品,膨化性食品,多吃水果。

17樓:太原天使兒童醫院諮詢

孩子如果患有多動症,在平時生活中在飲食方面要多給孩子吃含鐵元素量比較多的食物,比如,豬,羊的肝臟,海帶,木耳,蛤蜊,菠菜,瘦肉等,要多吃水果,同時,還要注意要減少孩子對鉛元素和鋁元素的攝入,像油條,皮蛋等,要盡量少吃,避免孩子的情況惡化。

多動症**需要專業的針對性的**,建議到正規的專科醫院。

多動症如何**:

1、教育引導。對於學齡兒童,主要採取教育的方式進行輔導。對於患兒,家長或者老師們不能過於苛刻,這樣就會讓患兒更有壓力。

2、制定行為規範。在平常的生活中要多給孩子指出一些合理的規範,讓孩子自己動手做事情,讓孩子有成就感。適當的給予獎勵。

3、心理**。家長、教師多溝通,針對性的提出一些教育的方法,抓住孩子的心理特點,進行及時,公正,耐心教育。

4、藥物控制。去正規的醫院,讓醫生給出用藥建議。

希望對您有所幫助。

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