1樓：匿名使用者
最好是磨砂的，好練一點。
2樓：匿名使用者
說多了 都是扯淡 我以前就是十五塊錢的 叫皮球 打球時照樣比那些比我大的人厲害 重要的不是球 而是你是否苦練了技術 再好的球 技術差 沒意義 個人意見 請諒解。
3樓：匿名使用者
我個人覺得，火車頭的真皮的很練手感，你自己打的時候可能有點滑，但一旦換了摩擦力大的球，手感剛剛滴~~~
4樓：絕殺在麥田
斯伯丁麼，毫無懸念。耐克什麼的花球也不錯，就是要貴點，斯伯丁一百多點也有的，挺不錯的~
乙個人練籃球要練哪些
5樓：刀玉花函君
投籃運球。
急停跳投。上籃過人技巧也要練1些啦~~
最重要的個人認為是急停跳投，其次是上籃。因為比賽、鬥牛中沒什麼定點跳投的機會，大部分都是急停跳投。急停跳投也是最帥。
最拉風的~然後是上籃，正式比賽中沒逢快攻，為了追求速度，都是要用上籃的啦~
你還可以練練過人後的急停跳投啊，做1連串眼花繚亂的過人動作然後跳投，難度很大啊~~
建議先練練平衡哦。
運球建議先練好原地的（尤其是左手）
然後練練快速移動中的~
去球場的路就運球去咯。
以上均為小弟作為1個後衛的經驗……
如過是中鋒、搖擺人、前鋒，建議在+1些力量訓練希望對你有用哦……寫這麼多手都酸了……
籃球初學者怎樣練籃球
6樓：不懼紅顏老
這個 買個球開始練吧 如果要專業點呢就找個高手教教你，愛好的話多打打就好了。
7樓：強烈的陽光下
初學者最好先從簡單的運球開始。當然還要訓練投籃姿勢。好的投籃姿勢是得分的乙個保障。
等這兩樣漸漸熟悉後開始三步上籃啊。等都差不多熟悉後可以用許多的運球組合在一起來過人啊。三步籃也可以變向等等。
這只是個人方面的。打球的時候也不只能乙個人打還要學會配合。運球的時候多注意自己的隊友是否空位或者自己多跑動跑出空位等待隊友的傳球。
畢竟籃球不是乙個人的運動。
8樓：水貼大神共工丶
想練籃球先看籃球，觀察投球動作和運球姿勢，有意模仿。
當然，在此之前，先保證運球不砸腳。
9樓：網友
最基本的先練好投籃，再練帶球，最後連傳球。還要多打比賽。
10樓：網友
練身體，培興趣，打基礎，重意識，多比賽，常堅持。
11樓：網友
個人感覺投籃姿勢很重要，其次就是運球。
12樓：匿名使用者
首先你需要學煉金術= =
關於練習籃球的
13樓：老子乾乾幹
街頭籃球靠的是靈活於控球能力。
14樓：匿名使用者
先練好控球 然後不斷練動作 再找人單挑 不要硬套招式 學會靈活變通。
我同學就是這樣練出來的。
15樓：匿名使用者
動作是死的，人是活的，在打籃球的時候不經意成功運用一次，你就會得心應手的，不要刻意的去做動作，有些動作是在你潛意識中做出來的。
16樓：匿名使用者
找簡單的晚上熄燈的地方練，在逐步增加難度。黑暗的地方可以更好的增強球感。
17樓：天使是乙個男孩
主要是控球的手感以及長久的練習，可以像喬丹那樣戴個手套練練。另外本人身體要靈活。
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