如何讓自己的生活變得有規劃,有意義?

2023-07-20 13:51:11 字數 4976 閱讀 8394

1樓:格箭公尺

人生的意義其實沒那麼複雜,常常陷到痛苦,陷入到迷茫,是因為我們真的找不出來,做這件事情背後真實的意義,人生是有意義的,心理學有乙個學科叫意義**,對我們平常人來說,我們的意義並沒有那麼偉大,小到什麼程度,小到我這個月按是拿工資,我的孩子可以按時出糧,我的太太不用為生計發愁,這些都是我們活著的意義,都是我們快樂的意義,因為我今天晚上回去買一扎油菜花,送給我們家另外那一位,你花多少錢,他也是我一天下來,我溫暖的意義,我們都挖掘一些日常生活的小意義,不把目光放在很長遠的,自己做不的大意義;

讓生活越來越充實有意義的五種方式:

1開放心態。

想讓日子過得很豐富,就應該保持積極開放的心態,多了解,多接觸新事物;

不要總是懷有偏見,更不要盲目抗拒,因為很多時候,你抗拒可能不是一件事,而是通往嶄新生活的一扇門;

要知道真正讓乙個人衰老的原因,往往年齡無關,而是從你喪失對新事物的好奇心開始的;

開啟眼界,才知道改變認知;

2找到熱愛。

聽過這一句話,「人生最好的狀態,莫過於有事做,有人愛,有所期待」;

很多人之所以能越活越優秀,都因為心中葆有熱愛;

因為熱愛,他們可能全身心投入工作,並從中找到屬於自己的意義和價值;

心有熱愛,眼中有光芒;

去找你所熱愛的事,並且全力以赴,才能活出自己喜歡的樣子;

3作息規律。

無論是前一天有多勞累,只有晚上及時休息,保持充足的睡眠,精神就能恢復;

第二天醒來拉開窗簾,讓自己沐浴在清晨的陽光裡,世界就又是全身而美好的樣子;

我們不妨從現在起,為自己制定一張作息計畫表,並按照計畫堅持下去;

相信不用多久,你就會發現:能規律生活的人,方可控制人生;

4不斷學習。

學習不只在於習得新知識,更在於它能幫助我們保持深度思考,從中不斷修正對世界的認知,對自我的了解,繼而獲得真正的成長;

學習從來不是一件勞永逸的事情,它應該是人生任何階段都不可或缺的一種能力;

唯有不斷學習,才能與時俱進,不被淘汰;

讓不斷學習成為一種習慣,你獲得的將會是應對生活最大的底氣和智慧型;

5學習感恩。

尋常時日中,藏著許多小美好,只等著有心之人去感受:

等你回家的那盞燈,剛涼曬過的滿是陽光氣息的被單;

窗台上盛開的那朵花;

做好每一件事,關心和理解身邊的人,用心欣賞路邊的風景,把這些組合起來,你離幸福就會越來越近;

懷著一顆感恩的心經營生活,創造生活,自然會越過越幸福。

2樓:寧靜還潤澤丶大熊貓

回顧2022得到家人的照顧和朋友同學們的關心,是最開心的事。

在家人的照顧下,身體恢復得很好。兩年前,乙個人在家裡有時,心裡是很慌的。家人要上班啊,我只能乙個人在家裡,家務就那麼點,有些事情還做不動,飯菜都是老公做好,我要吃就熱一下,自己想吃別的就自己動手做。

每一天吃好早飯就出門溜達,累了回來睡會,下午就要給自己找事兒做,要不然就回瞎想。

最先想起的就是從小學習的國 畫,於是給自己騰出來一張桌子,然後後開始自己的繪畫,畫畫是熟能生巧,學了幾十年,是不會忘的。於是天天畫啊畫,每天給自己時間畫畫。下午就不無聊了,累了就去躺著。

在住院九個月裡和出院半年裡沒有動筆畫,因為站不住。後來慢慢恢復後才能堅持站一小時、兩小時,所以今天畫點明天畫點後天畫點,一幅畫好幾天才能完成。幸運的是找到事兒做了。

畫 國 畫的同時還畫油畫、水粉畫、做手工、學習版畫,什麼都想學習。生過大病後能把時間緊緊抓住。

如何才能讓自己的生活有規劃?

3樓:匿名使用者

個人覺得如果是仍然能夠上班族,需要制定乙個大致的計畫,上班時間需要做什麼事,完成什麼任務,有利於下一步的管理,完善自己,在此立文,以便激勵自己砥礪前行,不斷提公升提公升自己,讓自己對未來不再恐懼。如果是其他情況,就應該學會調整好自己。

1、最近由於疫情防控,呆在家裡的時間比較多可能有時候會感覺不舒服,其實越是在這樣的時刻更是,保持樂觀心態,疫情終究會過去,一切都會恢復正常,再這樣的時刻可以抓緊時間讀一些書,吸收更多知識,厚積薄發,也可以在家鍛鍊身體,越是在別人都悲觀的時候,我們越應該振奮積極,尋找機會。

2、因為越這樣閒魚的時候,我們越是可以抓緊時間學習,我現在每天至少1小時閱讀,30分鐘鍛鍊保持良好的心態和精神,每天做更好的自己。

3、這時候怕的就是繼續隨波逐流、麻木不仁。平常沒時間讀書現在是最好的時候。希望各位朋友注意做好疫情防護的同時,也做好精神和身體上的儲備,迎接觸底**,迎接更好的未來。

如何規劃自己的生活

4樓:張三**

01 規劃自己的日常。平時該做的事、想做的事、重要的事,我們可以按照事情的重要程度來規劃。

02 規劃自己的財產。自己的財產要懂得規劃,不要沒有節制地花錢,平時要養成記賬的習慣,合理利用金錢。

03 規劃自己的學習。人要不斷地學習,才能跟上社會的腳步,規劃好自己的學習時間,每天保持一定的閱讀量。

04 利用空餘時間做有意義的事。空餘的時間可以去健身,或者參加一些公益活動,也可以報一些培訓班來提公升自己。

如何規劃自己的生活

5樓:天然槑

一直以來都是這樣的狀態在面對生活,知道自己不能一味的放縱自己,會經常的反思總結,也會給自己加油鼓勁,會有一些規劃。但是每次的結果卻都一樣,堅持不下來,衝勁就能維持一小段時間。有的時候心裡莫名的煩躁,焦慮。

這就是我一直以來的生活狀態。可我不甘心啊,我想從這樣的狀態裡脫離出來,能夠每天忙碌起來,讓自己感覺很充實而且有收穫,從而獲得滿足感。這才是我想要的每天的生活。

分析一下原因,首先我覺得自己不夠專注,有很多想幹的事情,但是都是需要很長一段時間的努力才能做成的事。所以心裡上有種懈怠的感覺,而且容易被別的事情影響。其次,計畫不夠細緻,或者說每個時間段的目標不夠清晰。

我之前已經想好了,要以天為單位,過好每天。每天也是由很多時間很多事情組成的,每件事情我的目的性不強,方法也不得當,所以做了又好像沒做,沒什麼收穫。這是我要改進的地方,再把每天細化,每個時間段盡量選擇合理的事情合適的方法去做。

第三就是在做具體某件事情的時候不夠投入,思維不夠活躍。比如備考一建,我在聽老師講課的時候就很不專注,思想沒完全放在上面,經常會突發奇想。結果聽完了什麼也沒聽明白,效率低下。

生活中我感覺老是放空自己,所謂的放空就是指沒能用心或者沒去思考,完全憑下意識的去做。做完了也看不出好壞,也沒啥收穫,做了也就做了。有點行屍走肉的感覺。

我能不能試著去改變一下,爭取讓自己每天放空的時間減少一點,幹一件事就有幹一件事的收穫。

我認為所謂成長,第一是你會的東西多了,能處理的事情多了,而且是更好的處理。(方法、手段多)第二是你想的東西多了,你考慮問題更全面。(思路寬)第三點是,不是你懂了多少道理,而是懂了這些道理之後更好的去要求自己,克制自己的,讓自己展現在別人面前是更好的一面。

如何規劃自己的生活

6樓:會哭的禮物

既然要規劃自己的生活,那麼我就先梳理一下當前的生活吧。

每天早上七點起床,吃早飯然後坐公交去上班,晚上七點能到家,每週大概兩天會加班,八點半到家。

不加班的情況下,八點之後便是自己的時間,因為是住在家裡,所以免不了會被父母打擾,所以我有跟父母商量好八點之後盡量不要打擾我。

上班+通勤這部分時間肯定是沒法改變了,那麼剩餘的時間該如何利用呢?

梳理一下自己的空閒時間,按照12點入睡來算,晚上8-12點其實沒法完全利用,按照三小時算吧,再加上雙休的時間。

這每天的三小時加上週末的時間,我該如何規劃呢?

其實就目前的生活來看,我基本上大部分都拿來「休息」了。。

也正因為如此,我每天都活在不那麼嚴重的焦慮之中,因為我想要做到的事情還是蠻多的。

接下來就梳理一下我想要做的事情(按照本人內心重要性排序):

1、考公。就下面幾項想要做的事情來看,沒有充足的業餘時間與乙份你穩定的工作,我是沒辦法專心在他們之上的,至於為什麼需要乙份穩定的工作而不是全職,那是因為這些事情我才是剛剛起步,並沒有達到能夠盈利的高度,另一點就是在當前這個社會,我需要乙份穩定的工作,乙份每個月可以給自己帶來固定收入的工作來給自己安全感。

2、網文。從初中開始我便一直在讀網文了,這已經發展成為了一項我不可缺少的愛好,同時我也有些不滿足於沉浸在別人創造的世界中,我也想創造乙個屬於自己的世界(當然要是可以獲取一定的收入那就更好了。)

3、板繪。同上,個人愛好。

4、遊戲。我跟別的博主不一樣,我會將遊戲列上,我每天還是要有大概半小時到一小時的時間花在遊戲日常上的,這已經縮的非常短了,因為我覺得,如果我努力工作,而將自己所熱愛的東西都扔掉了,那麼我賺錢是為了什麼呢?

5、隨筆寫作。

雖然列了這麼多,但其實我每天也就只是在遊戲、考公刷題、隨筆寫作這三項有堅持,目前是遊戲40分鐘,隨筆寫作半小時然後剩餘時間包括碎片時間都用來考公刷題,至於板繪跟網文創作一直都是斷斷續續的,但我的熱情缺沒有減少,希望之後的我會有更多的時間放在自己的愛好上吧。

如何讓自己的生活變得有意義?

7樓:煙火筆客

生活的意義是個人感受和體驗的結果,不同的人會有不同的理解和追求。以下是一些可以讓個人生活變得更有意義的方法:

1. 確定自己的目標和價值觀。謹慎考慮你真正關心和重視的事情,把它們轉化為可量化的具體目標。這是定下目標後實現目標的第一步。

3. 追求自我成長。通過學習和不斷地擴充套件技能,提公升自己的專業水平和知識儲備,可以增強自信心和滿足感。

4. 保持健康和積極的生活方式。積極鍛鍊身體、良好的飲食習慣和充足的睡眠,可以提高身體素質、精神狀態和生活質量,從而使人生更有意義。

5. 培養有深度的關係和社交圈。尋找志同道合的人,建立深入且互相支援的關係,這可以為你提供安全感、快樂和生活上的幫助。

6. 關注他人和社群問題,參與社會公益事業。通過幫助他人來促進社群和諧,實現自我實現和認知,並為他人營造更美好的環境。

7. 了解文化和藝術。從**、電影、美術等不同型別的藝術作品中,獲取啟發和樂趣,有助於深化個人的文化認知和享受生活的美好。

總之,讓生活變得有意義需要個人的思考和探索,從多個方面出發,積極尋找自己的興趣、願望和價值,逐步實踐並改進,創造自己的幸福,感受生活的美好。

怎樣讓生活變得有意義,怎樣才能讓生活變得有意義

所謂的希望就是你心中最想要得到的生活,你之所以看不到希望只能證明你的希望過於遙遠或不現實,你可以把心中的希望縮小乙個範圍去努力爭取得到它。人為什麼有時會覺得自己的心情會起伏不定或因為一點小挫折而感覺生活如此煩惱呢,這是因為空閒的時間太多了老是愛對一些小事情斤斤計較,也因為自己心胸不夠寬廣,你應該想辦...

如何讓自己變得有心機,怎樣讓自己變得更有心機

1 話不說滿 要成為乙個有心機的人,首先在說話上要改變自己。別總是什麼話都說,有些話,不說別人也明白,不說對誰都好。別總是傻裡傻氣的把話說完,人要有心機,就要學會適時閉嘴。該說的可以說,不該說,堅決不要說。2 事不做絕 凡事留一點餘地,也是給自己留後路。有些人,總是喜歡把事情做得很絕對,總覺得,有個...

如何讓自己的生活變得充實起來如何讓生活變得充實起來啊?

這要看你是在工作還是在學習啊.如果是工作一族,那就在工作之餘可以自己給自己充電,或者運動,當然如果你對閱讀感興趣那就更好,既充實自己,又能讓自己靜心。如果你是學生 大學生 的話,那就更多了,你可以去旅行啊,反正學生的時間很多,還可以泡在圖書館等.人生真正的充實不是沒日沒夜的忙。人是情感動物,只有感情...