我現在很煩說不出來哪個地方就是心理彆扭

2023-06-14 11:55:02 字數 1464 閱讀 5021

1樓:li瀟灑走天涯

你倆給一起離開出去找份掙錢的工作。

2樓:匿名使用者

700太少了。

如果你是男的,建議還是找個能來錢的工作把。

現在心裡說不出的難受、煩躁,不為任何事,怎麼辦啊?

3樓:剛珉曲材

其實,人煩躁起來,身邊的任何事都變得煩躁,心無法平靜,心猿意馬。

在無數次自責懊悔之後,你千萬不要將所有過錯強加在你不喜歡的人身上,如果沒有原因,自己也就不會煩躁,如果你不煩躁也就不會唉聲嘆氣了。如果。太多的如果呵。

可小馬還是出現了,還讓自己平靜了一年的心開始動搖,出現動搖是因為對之前那份友誼的渴望!結果,就成了現在這個樣子,好像越來越不懂自己的心了,張玄啊張玄,你到底在煩惱什麼?張玄暗自苦惱著。

最後,我勸你不理任何事情然後在家大掃除。等你掃完了心情的病就不治痊癒了!

心裡莫名其妙的很煩,說不來的煩

4樓:匿名使用者

我有時候也是這樣,心裡總是有點壓抑和不快,也不想找別人說,後來每次都找個空間寫寫,抒發一下不快的情緒。平常心點,覺得很煩時多深呼吸,做做簡單的瑜伽(網上找「初級瑜伽教程」就有了)或者慢跑,可以調節一下心理的壓抑,多吃維生素b的食物(如蕉),加油,祝你每天都開心快樂!

5樓:baby綿羊先森

您也許是壓力太大,還有可能是身體的原因,有時候人是會心煩的。您可以多去外面活動,想些有趣的事,多找朋友談心,真的很管用哦!還有要注意吃蔬菜,不要熬夜哦!~~

希望您再也不會心煩了。

我覺得心理彆扭每天,不知道說什麼,心理問題

6樓:滄海浩波

人生有許多的不如意,要學會自我調節,心態的調整方法:

1、恰當評估自己。

2、善於發現自身情緒及行為變化,進而積極地心理暗示。

3、學會與人交往,創造良好的人際關係和家庭環境。

4、養成良好的生活習慣。

5、在現實生活中遭遇困難,應持樂觀。

6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統,宣洩人的壓抑情緒,給人帶來乙份好心情。

最近不想說話,心裡好難受,不知道是怎麼了?不是感情事情,就是不知道**來的壓力,還是說得了憂鬱症?

7樓:車撞

見標題瞎說說:得了「憂鬱症」不見得就不想說話。記得像魯迅作品《祝福》中的祥林嫂。

由於「憂鬱」在身她逢人就問。既然不是「感情的事」,大概就是季節變換的原因。在此應保持環境的綠色,以防由心情的變化成為身體的變化。

8樓:匿名使用者

我覺得我現在看到你的資訊就像無頭蒼蠅,跟你一樣。

只有你自己最了解自己,主要靠自己走出陰影。

9樓:聽雨酥

給自己釋放下壓力 ,

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