1樓：匿名使用者
維生素e最早被醫學家們發現時，定名為生育芬。
它最大的作用在於體內，保護紅細胞和細胞膜。
簡單的說，它的作用有以下幾點：
1、防癌搞癌。（防止自由基對人體細胞的連續破壞。）2、健美**。（抗衰老，可以直接塗抹**）3、用於燒傷處的恢復。
4、有利於生殖健康。
5、預防心腦血管疾病。
6、抗腫瘤。
2樓：天堂牌書寫檯燈
維生素e好像是祛痘的，不過是膏。
服用維e有什麼***嗎
3樓：北網域名稱醫
適量維e沒有***，過量補充有***：
1、如果人體不缺乏維生素e，但還是進行大量補充，就容易造成維生素e中毒。
2、維生素e具有抗凝活性，長期大劑量攝入維生素e，會增加出血性卒中發生危險。
3、攝入低劑量的維生素e具有抗氧化作用，但是，攝入大劑量時可能不再有其作用，反而會成為促氧化劑。
4、服用大劑量維生素e還會妨礙其它的脂溶性維生素的吸收，影響其功能。
5、長期大劑量服用維生素e，會引起胃腸不適，腸胃功能紊亂，出現腹瀉。臨床顯示，還可引起胃腸道出血。
6、長期大劑量服用維生素e，會引起功能障礙、酸尿、低血糖、凝血酶元降低、血栓靜脈炎、噁心嘔吐、婦女可引起月經量過多或閉經。
維生素e補充的量：
預防維生素e的缺乏而進行的日常基礎補充的話，一般每天是10毫克至14毫克的服用量；如果是有美容保養目的，一般每天是100毫克；如果是針對一些慢性疾病或是免疫性疾病的**，需要在醫生的指導下進行服用量的確定。
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吃維e有什麼好處
4樓：匿名使用者
如果無病是正常人，最好別亂吃。不論其每粒的標準多少。
特別是各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉公尺油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素e較好的**。
常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多囉嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素e為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等***，須謹慎服用。在二十。
四、五歲之前盡量不服。
盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的ve\vc，主要看質量。市場上的都是忽悠，因為：從科學角度講，ve的化學分子式，世上就只有乙個。否則就不可能叫ve. (vc也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的ve/vc！其含量最高而且有標準。(維生素b族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的ve/vc最合適。
* 世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有乙個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，乙個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。
5樓：巨集吧
維生素e,俗稱「明星營養素」，有以下功效： 1、促進**新陳代謝，延緩**衰老； 2、改善**粗糙、乾燥、皺紋、色斑、粉刺等現象； 3、預防習慣性流產，提高受孕率； 4、有效調節女性荷爾蒙，幫助提高睡眠質量。
吃維e片有什麼好處
6樓：匿名使用者
主要有兩點1，抗氧化；2，維生素e又叫做生育酚，能預防流產。
維生素e吃了有什麼作用呢
7樓：麥兜丶迷糊
維主素e的主要生理功能及其缺乏症有哪些？
維生素e又名生育酚，是脂溶性有機化合物，目前已知的有八種，具有相似的生理功能。
維生素e最突出的化學性質是抗氧化作用，它能增強細胞的抗氧化作用，有利用維持各種細胞膜的完整性；參加整體的某些細胞組織的多方面的代謝過程；保持膜結合酶的活力和受體等作用。有人認為，維生素e具有許多重要的生理功能。譬如：
抗衰老作用、抗凝血作用、增強免疫力、改善末稍血液迴圈、防止動脈硬化，維持紅細胞、白細胞，腦細胞、上皮細胞的完整性，從而保持肌肉、神經血管和造血系統的正常功能等。經研究還發現，維生素e有類似人參的生理作用，如對胃潰瘍有保護作用；能促進dna和蛋白質的合成；延長紅細胞壽命；增強免疾活性；延緩血管和組織的衰老等，尚待研究。
人類長期缺乏維生素e可發生巨細胞性溶血性貧血，病人血液中維生素e含量降低。維生素e的膳食**量我國未作規定，美國規定為每人每日12～15國際單位。
8樓：黎嘉諾
維生素e主要有一下作用。
1、維生素e具有抗氧化的作用，身體抗氧化作用對身體的作用很大，可以清除身體體內的自由基，可以保護人體的細胞膜以及細胞骨架免受自由基的傷害。
2、維生素e還可以維持和促進人體的生育功能，對於一些有先兆流產或者是習慣性流產的女性來說，補充維生素e是具有非常大的**作用的。因為維生素e可以促進人體性激素的分泌，讓身體的性激素增多。
3、同時維生素e還可以維持身體的免疫功能，身體的免疫功能如果每變弱了的話，是很容易引發一些疾病的出現的，特別是維生素e對人體的淋巴細胞以及紅細胞的功能非常大。
4、維生素e可以抑制人體血小板的凝聚，所以身體維生素比較充足的人也是可以有效的預防心肌梗死以及腦梗塞的，同時也可以降低這些疾病發生的幾率。
5、維生素e同時還可以具有美容美顏的作用，可以保護人體的**，對於預防毛細血管的出血都具有非常大的功效，想要美容養顏的女性可以多補充維生素e，但是如果身體的維生素e已經比較充足了，也不要刻意的補充了。因為有些時候維生素e吃的多了，也會對人體造成一定的影響，可能會影響人體腸胃的功能，還會出現噁心、嘔吐的症狀。
9樓：匿名使用者
維生素e的作用：1.延緩衰bai老。
維生素e最主要的作du用是抗衰老。很多人稱它為女人的「隨身不zhi老丹」。就是它延緩dao衰老，保持青春活力。
2.消除自由基。
天然維生素e是自由基最直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它先與自由基起反應，將之中和，從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。
3.祛班美白。
維生素e能夠能逆轉**衰老，使肌膚變得光滑、白皙。
4.增強女性生育機能。
維生素e又叫生育酚，人的體內缺乏維生素e，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。增強卵巢機能，使卵泡增加。
5.年輕心血管。
而維生素e能防止血管內的血液凝固，防止動脈粥樣硬化，進而使血液迴圈良好，年輕心血管以預防多種疾病。
長期服用維E，會不會對身體有什麼害處？
長期服用害處還是有點，但是不大，保健品都是吃不死人。最多就是吸收不了。你不要一次過量的服用就可以了。沒害處，只有好處，抗氧化，促進毛洗血管疏通，預防人體多種疾病，抗衰老，特別對女人是不可多得的營養品，但要純天然的哦。醫學專家認為，維生素e常用口服量應為每次數10至於100毫克，每日1至3次。大劑量服...
藥店的維E與超市的維E有什麼差別？求大神幫助
不贊同樓上的看法.現在市面上的維生素類商品林林總總，令人目不瑕接 也參差不齊，令人無所適從。尤其是有些維生素商品 懸殊很大，真是令人費解，對嗎！商品的 高低一般來說取決於兩個重要因素，乙個是原料 另乙個是生產過程。今天我就重點說原料 問題。從原料上講，維生素大致可分為藥物的和天然的兩種。藥物維生素是...
服用養生堂天然維生素E有什麼作用和副作用
養生堂的天然we有美容養顏，曾強 彈性的功能，可以淡化色斑，每天一粒就可以，因為是天然的所以可以長期服用，但是要按量服用。維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛大使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效。注意...