1樓：沉夜孤星
閒聊的時候可以提醒說自己睡眠質量比較差，很容易醒，要是之後還是沒改，要麼就是心大，要麼就是人品不好，都可以直接說了。
2樓：舒坦還倜儻的奇異果
這種情況，可以先與他進行溝通，在溝通無果的條件下，你可以去尋找導員的幫忙，實在不行你可以選擇申請調宿。
3樓：生活達人小鄭老師
對於這樣的室友確實挺可惡的，但是你可以跟他講道理，實在不行就投訴。
4樓：善行不為邪
可以跟室友好好說清楚，叫他安靜一點，如果他不聽的話，可以告訴輔導員，協商解決。
5樓：摯懷互
我會跟他說，如果你現在故意來打擾我睡覺的話，那麼以後如果你想睡覺的話，我也會以其人之道還治其人之身。
6樓：以心
你可以直接當面的跟他講出來，說不要打擾你睡覺，或者含蓄的跟她表達出來你想睡覺的意圖。
7樓：猴86447倮妨
既然是室友，也不好撕破臉跟他講就可以好好的跟他談一下，你就告訴他你的想法，你想睡覺，讓他要尊重一下你。
8樓：職場百事露露
我會好好跟我他說一遍，如果他再吵到我我也會變的他，這是互相的。
9樓：明鏡小心頭
揍他呀，打擾睡覺已經很可惡了，更何況是故意打擾人家睡覺，再不然他怎麼打擾你你就怎麼打擾回去。
10樓：檸梔
還是首先應該好好交流，交流是最好的辦法，畢竟和室友相處時間還是比較長的，關係太僵也不好。 如果交涉無果，再想其他辦法。
11樓：暗受
就是想跟你開玩笑吧，一次兩次還能忍，多的話就要談談了，千萬不要用暴力解決問題，這是要生活四年的，不要輕易動手。
室友吵到你睡覺怎麼辦
12樓：一網情深的阿慧
操作方法。
01如果你要睡覺，室友又很吵，不要忍著不說，心裡又生著悶氣，這樣你會更加睡不著覺，有什麼問題就直接說出來。
02要注意自己在提醒別人的時候的語氣，你不能很是生氣，畢竟對方有可能還不知道自己的行為打擾到你了，你突然對人很生氣，這會影響到彼此之間的友誼的。
03提醒別人的時候語氣要委婉，你不能叫別人說你安靜下來，可以換成小聲一些。這樣語氣更加委婉，給別人台階下，這樣就不容易引起矛盾。
04很多人被室友影響到睡眠可能會帶上耳機睡覺，常戴耳機對耳朵不好，所以出現這種情況的時候，即便影響睡眠質量，也千萬不要戴耳機睡覺，有些人戴耳機睡著了，第二天起來耳朵很痛。可想而知，戴耳機睡覺對耳朵的傷害。
05對於一些故意要吵到你睡覺的人，因為受不了這樣的委屈，有些人可能會在他要睡覺的時候也去吵他。這樣的做法是不對的。冤冤相報何時了，退一步海闊天空。
別人做錯了，你還跟著犯錯，這樣就是你自己的問題了。
06如果你遇到的是乙個真的不顧別人的室友的話，那麼也沒必要一直忍下去，有機會的話就申請換宿舍。合不來的人如果強忍著在一起的話，雙方都會很累。所以，該換宿舍的時候還是要換的。
13樓：匿名使用者
其實這個問題說大不大，說嚴重也蠻嚴重的。我上大學的時候也有這樣的情況。不過吵鬧的人是我而已。
但好在大家根本不怕吵。越鬧睡的越好。其實這樣的事情是需要自覺的。
有的時候下午大家睡覺有人吵，就會有人發脾氣。適當的表現你的憤怒是應該的，如果總是隱忍著，可能有些神經遲鈍的人不會知道這樣會對你造成什麼樣的 影響。所以還是要和室友經常溝通的。
另外和室友之間相處，如果遇到對方影響休息！可以找對方私下溝通！如果對方好好溝通，也願意注意點！那麼，這樣是最好的！如果對方不予理睬！
你可以反映給宿舍管理者！或者反映到教導處。
14樓：繠嫵鯰
若是真心好朋友就不必在意，容忍一下，是人難免有缺點，或者多次提醒甚至監督，不要影響關係就好。如若不是知心好友則可以義正言辭地與他說，不聽的話。我也沒辦法了呀。
15樓：網友
如果你要睡覺，室友又很吵，不要忍著不說，心裡又生著悶氣，這樣你會更加睡不著覺，有什麼問題就直接說出來。
室友總打擾我休息，怎麼辦？
我室友老是打擾我怎麼辦？
室友打擾休息我該如何是好？
16樓：匿名使用者
我覺得吧在大學宿舍裡面，一位同學休息之後，全寢室都注意保持安靜，這樣的做法是比較妥善的。
第一，因為作為乙個大集體，誰會尊重別人才會達到更好的相處效果，大家才會更團結一致，相互尊重。所以學會多和別人溝通，尊重別人是非常重要的，一定要多跟專業的老師學習，掌握正確的溝通方法。
第二，時間問題。
如果已經到了晚上該睡覺的時間，比如晚上10點，其中有乙個室友到10點就要睡，其他的室友都是夜貓子，一般要到12點甚至凌晨才睡，這種情況下10點睡的室友希望其他室友安靜一點，我覺得也是合情合理的，即便不能保證完全安靜，也要儘量減少聲音，我覺得這樣是對彼此的尊重，哪天你想早點睡，也能換來對方的理解與退讓。還有中午午休時間，有時候上完一上午課，中午吃完飯可能有室友想睡一會，如果自己沒有什麼特別的事情，自己不想睡可以戴上耳機看看劇什麼的，也是可以理解的。
第三，偶發事件。
比如有乙個室友這兩天有點感冒，喝了藥就總想睡覺，然後可能白天就給其他的室友說可不可以安靜一點，我覺得人皆有同情心，這種偶發事件也是可以理解的，我在大學的時候看到室友生病沒有精神真的還挺心疼的，就希望她能趕緊好起來。
我覺得以上兩種情況可以正常看待，也可以理解。
當然，大學室友就像抽盲盒，可能會遇到自己睡覺的時候要求全宿舍都安靜，別人睡覺的時候又不尊重別人，自己很大聲的這種情況，這種情況其實沒有什麼好的解決方法，因為一般這種人說了也不會有用的，只能選擇換寢室或者有條件搬出去住，要麼就只能互相傷害，還是希望大家都能夠遇到正常的室友吧。
第四，很多時候，幾個人生活在一起，會出現那些無形的不經意間的甚至是自己毫無注意到的摩擦，但是這個問題就像是你問的那樣，你明明體會到了你這個時候應該體諒那乙個舍友，安靜點，體會到了正確的做法，為什麼還要讓你的那種憤憤不平的心理做怪，感到矛盾或者心情不好呢？希望你能處理好舍友情，同學情。珍惜情誼，對別人也好，對自己也不失是一種好處呀！
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年輕真好，有時間煩惱，有機會煩惱，我覺得你還是不要自己折磨自己了，要善於表達自己的情緒和想法，真正的好朋友是要坦誠相待，互相幫助的，如果你真的非常非常喜歡那個男孩，就直接跟他說好了，不用但心會被拒絕，至少試過了就沒有遺憾，如果室友知道了而不和你好了，說明她不是你真正的朋友，為什麼要珍惜這種人呢，趁早...