1樓：匿名使用者
別難過 既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬。
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。相信吧。
休息一段時間。充分的利用這一段時間做一些你想做的事。認為是對的就去做。
要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。
怎樣從失戀中走出來？
笑對人生，還要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，不要死死盯住眼前的愛情挫折上。
別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
2樓：網友
何必呢，每個人都這樣，失戀是每個人畢竟的一種痛苦。
隨然傷的很深，也不想去愛了，但以後不代表你不會遇。
到乙個愛你的人啊，人生就是這樣，所以我們要懂得怎。
樣去處理啊，怎樣讓自己變得快樂，不是天底下所有的。
人都是這樣，你知道嗎？不要太傷心，祝你以後找到一。
個更愛你的人。
布哇哇留。
3樓：騎著鯊魚去溝女
只是一次失敗你就對所以男人失敗了？？傻豬，好男人不容易找，不過有一點肯定的，還有好男人，現在不是你失去了他，而是他失去了乙個愛他的人，而你失去的是個部愛你的人。開心點哦。
4樓：網友
時間是最好的良藥。
還是不要說的那麼武斷比較好呢，真正的，把你放在第一位的人，只是現在沒有出現而已哦！
5樓：化古龍鑲
閉上眼，深呼吸。天空如此美麗，你卻如此憂愁！不好，不好！
失戀了，很傷心，我該怎麼辦呢？
失戀了真的好痛苦．
6樓：方經年
《圓桌派》裡正好有一期「失戀」的主題，竇文濤就講了自己的經歷，他的初戀是在武漢大學認識的，後來分手了整個人都不好了。
他在假期裡乙個人徒步走，從武漢大學出發，走到張家界，走到鳳凰，連春節都是在別人家過的。最後無意識地走到長沙，也就是那個女孩的老家。後來回到學校，他還是沒法看那個女孩，見一眼都不行，於是就又出去走，去爬廬山登黃山什麼的。
這段失戀的經歷對竇文濤影響極大，他說從那以後，自己的心裡就開啟了乙個防衛機制，他覺得永遠也不能把自己的快樂，寄託在別人的合作上。不過，竇文濤也坦言，他有朋友覺得他這樣其實挺可悲的，因為他再也不能全身心地投入到愛情之中了，他再也不會有「沒了你，我活不了了」的那種感受了。
如果你正處在失戀中，可以找這集來看看，因為除了竇文濤之外，另外三位，梁文道、李玫瑾、包括蔣方舟，他們的話可能會對你有療愈的作用。
比如李玫瑾就說，你別老覺得你愛的是那乙個人，其實你愛的是那一類人。她用女孩子逛街來舉例，在這家店你看了一件衣服，覺得好看到不行，非要買下。可到了下個街角下一家店，也許你就會看到一件更喜歡的。
失戀這件事，說到底還是靠時間熬，就像竇文濤的朋友跟他說的那樣，甭管你現在有多痛苦，你一定要相信，不管是乙個月兩個月還是三個月，你總歸會走出來。如果難受，就找那些年齡大一點、經歷多一點的朋友聊聊吧，祝一樣失戀的人早日走出來，其中也包括我自己。
7樓：匿名使用者
1盡量避免過早談戀愛，尤其在中學階段，這個時期學習任務繁重，各自心理狀態都不成熟，最終難有好的結果。
2戀愛中保持距離，避免過多身體接觸，無論是男性和女性，因為過多的身體接觸會讓雙過度方關注生理上的感覺，而忽略心理上的需求，這種短期的樂趣很快就會結束，接著造成更多的煩惱和痛苦。
3真正的戀愛應該是有比較長的時間的情感交流，雙方有溝通和理解的過程，互相的尊重，情感上的共鳴和成熟，感情和心理的因素佔主導，這樣更容易開花結果，雙方的關係也更持久。
4上述情況對於男性女性都是適用的。
5如果失戀，你應該避免迅速進行下一場戀愛，期盼用新的戀情彌補自己情感上的缺失是不現實的，反而會造成無辜者的痛苦，你自己也會有新的煩惱和痛苦，也會使自己的狀況更加糟糕。
6痛苦的源頭是情感的缺失，生理因素只是其中一小部分，你應該認識到這種情感並非人生全部的情感，你之所以如此在意，原因是你的世界觀人生觀過於狹隘，這些因素使你產生了戀情就是你的生命，你的全部的念想。
7這個時候你應該給自己訂立一些準則和目標，其目的就是為了解決第六條的問題。
8所謂準則，就是強制約束自己的行為準則，這個準則即限制你和異性談戀愛的時間，至少要在失戀一年以後才重新考慮和任何人談戀愛，也禁止自己和任何人有親密接觸。之所以如此，首先是避免自己再度捲入新的痛苦和煩惱之中。是為了自我保護，不給他人可乘之機。
另外，至少在一年內不要和失戀的那個人繼續聯絡，最好不要有任何關聯。首先，一切已經結束，不應該再期盼會恢復，因為情感上已經產生裂痕，為了避免對方二次傷害，如果你要做決策也應該在一年以後。其次，乞求他人的情感憐憫，這與乞討無異，這種戀情也是沒有任何價值的。
最後，也不要伺機報復，感情的破裂有著複雜的原因，這個並不一定是單方面的，你從報復這種負面行為得到的樂趣是微乎其微的，反而會加劇自己的痛苦。
這個兩個準則你必須強制執行，否則一切都是徒勞。
9所謂目標，就是為了恢復你的情感和情緒而應該努力的方向。之所以你覺得戀情很重要，異性很重要，真正的源頭是情感的缺失，然而實際中這部分內容在人生所佔的比例不多。你在乎，是因為你眼睛裡只看到一粒塵埃，如果你看到整個星球，你還會在乎那點塵埃嗎？
所以你的目標應該是讓你自己從一顆塵埃變成參天大樹，這樣你的世界觀和人生觀才會更廣闊，痛苦自然也就消失了。
建議你看看下面這部書，也是有益的。
8樓：來自岩石寨鎮靜的山荊子
第乙個辦法：旅行解憂。
我知道失戀後的每一天於失戀者而言都將變得無比的漫長。在他（她）們的腦海裡，無論怎樣都會有揮之不去的她（他）的身影和對她（他）的思念，始終都如影隨形的纏繞在他（她）們的心頭。
第二個辦法：給自己乙個發洩的時間和空間。
有很多的人，在失戀的時候為了不讓自己掉面子，就假裝不在意，用假意的微笑去面對。乙個人默默地承擔著所有的苦楚，認為這便是堅強。非也！任何人都有哭的權利，尤其是在失戀且脆弱的時候。
第三個辦法：傾訴心扉。
失戀後的人情感常常是脆弱的，只要有人願意傾聽、陪伴他（她）們，他（她）們就很容易把自己的一切情感都轉移到傾訴物件身上。
第四個辦法：重新尋找一段新的戀情。
一次戀情的失敗，並不代表永遠的失敗，所以請你不要太執拙於失去的戀情，而要擺脫過去，讓一切隨風飄去。你應當重新啟航，再次尋覓讓你心動的人，開始一段新的戀情。
9樓：匿名使用者
竟然做好了戀愛的準備那也要做好失戀的準備，而且必須一開始確立關係就要做好心理準備。既然乙個人能接受成功，那也要能接受失敗。
10樓：匿名使用者
失戀是感情領域中最讓人痛苦的經歷，這種經歷就好像一把刀插入自己的心臟很痛苦，很多人在失戀中迷失自我，變得沉默寡言一蹶不振，這個時候可以嘗試以下方法來緩解失戀的痛苦：第。
一、學會自我釋放，轉移注意力，可以多約朋友打牌、跑步、聊天，讓自己沒有時間想失戀的事。第。
二、拓展朋友圈，多接觸新的異性朋友，開始新的戀情。第。
三、樹立正確的戀愛觀，不要糾結於一段感情，要客觀認識失戀只是感情中的一段小波折，還有更大的幸福在等你！
失戀了，心痛怎麼辦
11樓：網友
可以理解你的心情。
戀愛是需要彼此互相尊重與理解，信任與包容，戀愛是兩個來自不同家庭，不同環境，不同的性格，不同的成長環境，不同的生活習慣，不同的行為方式，不同的處事原則的兩個人互相的了解與認識。
戀愛中不說傷害感情的話，不做傷害感情的事情，戀愛就怕彼此互相不信任。
他如此的做法，說明在感情上不是乙個專一的男孩子，有今天這樣的行為，也會有其它的行為，你不信任他是可以理解的。
感情是因環境，因時間，因經濟，因能力，因權力，因地位，因感覺等等因素的綜合作用，隨時都在變化的。
也許他只是你人生路上的乙個葡萄，乙個並不適合你的葡萄，後面還有很多的葡萄，適合你的在後面。
正如你所說的，他是你的初戀，你有很多的捨不得，所以說需要自己想清楚，想明白，你是否能夠從自己的內心真正的原諒與理解，真正的包容他，如果你不能夠說服自己，你不能夠從心理調整好自己的狀態，相信你們之間的感情已經受到影響，他對你的傷害不是你簡單的原諒就能夠解決的，對你的傷害可能只會用時間來消除。
選擇對了幸福一生，選擇錯了浪費時間與精力，傷害自己，所以說一定認清楚對方的品德，決定權在你的手中，你自己的人生路，應該由你自己做出正確的決定，今天的決定，在你若干年後在回首的時候，你不因今天的決定而後悔，那就說明你的選擇與決定是對的。
冷靜的考慮清楚，做出正確的決定。
相信你會做的更好，樂觀的看待問題，快樂每一天！
12樓：超級王蓉姐姐
我覺得感情也是需要鍛鍊的，經歷的多了自然就會明白更多，心痛也就慢慢的少了，希望您能早日走出失戀的狀態，並對未來充滿期待，開始新的生活！
13樓：匿名使用者
破碎就破碎，痛就痛個夠，必然的過程，覺得沒意思了，也就好了。
14樓：匿名使用者
去做虛吧！虛沒有心，只有無盡的空虛。
15樓：「萸_葊
去旅遊一下，放鬆心情。
再找乙個男/女朋友，放棄。
16樓：翠溫圭申
不用心痛了，再找個更好的吧。你身邊有乙個比前人更好更優秀的人，更愛你的人，就會忘了，不愛你了， 忘記以前的感情和傷痛，想開點，心寬點，不能成朋友也不能成敵人，為了你和他今後的家庭幸福不要和他再交往了，成為熟悉的 陌生人吧，不能在一棵樹上吊死重要，堅強起來努力去找屬於你的心儀人和幸福吧 ！請採納。
17樓：脫建設田卯
根據我在情場上多年的翻滾，以及我的親身經歷和實戰經驗：失戀這種小事五年前對我來說是家常便飯。想走出失戀，就是馬上進入另一段愛情。
在愛情中磨練，你有朝一日會跟我一樣免受失戀的痛苦。
剛失戀了，好傷心，怎麼辦？
18樓：阿迪
1、失戀不失志。失戀後決不萎靡不振，失去對事業追求的志向和信心。
2、失戀不失德。不要因為失戀痛苦和憤怒去做過激的蠢事。它是愚味無知的表現，不但不是解除痛苦的良藥，更會造成違反道德人性，觸犯刑律的結局。
失戀後，與對方的愛情可能逝去不返，但友誼還不能拋棄。
3、失戀後要培養樂觀豁達的健康心理。振奮精神，把眼光投向未來，而不死死盯住眼前的愛情挫折上。當然，冷靜地分析一下過去失戀的原因，吸取一些教訓，有助於心情的開朗。
4、失戀後要善於排除自己的痛苦，會運用旅遊、散步、聽**、看書、寫作、運動、與人傾談、更勤奮的工作等辦法來分散注意力，自我解脫。
5、失戀後不要放棄對愛情的追求，失戀後就想獨身一輩子，這是不現實的。沒有愛情的人生是不完美的，應該繼續去叩響愛情的大門。
姐姐失戀了，弟弟怎麼安慰她，姐姐失戀很傷心 當弟弟的如何安慰呢？希望她可以振作起來
失戀bai後傷心是正常的du 因為她一下子不能接zhi受自己突然失去了愛dao的人而整天去想他內 但是要她接受這個事容實需要很長一段時間 所以建議你慢慢把她的視線轉移到其他方面去 她感興趣的 你是她弟弟應該知道吧 最開始可能沒什麼成效 但等她冷靜下來就好了。那就試試看可以讓他們和好，你去找他還是不錯...
為什麼失戀後如此傷心，失戀了,為什麼會如此傷心
我總覺得失戀一開始是一種習慣的突然改變。乙個身邊的人突然不在自己身邊了。雖然時間可以讓你忘記，但是一旦觸及到他，還是會覺得失落。心動，這是心病，心病還須心藥醫，很正常，任何乙個深愛過的人分手後都會如此，但是需要一段時間來調節自己，如果你還愛他，那麼挽留住這份愛吧。因為你在乎ta,對ta有過真心，分手...
失戀了怎么辦，失戀了怎麼辦
你知道怎麼走出失戀嗎？不要這樣，我也失戀了。我跟他交往了兩年，付出了很多很多，到頭來只因為他家人嫌棄我不是正式工而分開，我們分手才乙個星期，他被迫去相親，而就這麼一次還被我撞個正著，當時我整個人都懵了，人都是這麼過來的，我相信我們都可以走出來，重新找到真正的幸福。那個時候，我們會對這段感情真正的一笑...