拉肚子吃什麼食物好 成人拉肚子吃什麼食物好

2023-03-02 21:45:03 字數 4175 閱讀 2046

1樓:鹹擾龍雁

拉肚子即腹瀉,其常見原因有:拉肚子在大部分人眼裡雖算不上什麼大病,但它對身體的損害卻不可小視。所謂好漢也架不住三泡稀。

嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊亂,危及生命也絕不是危言聳聽,尤其是老人和兒童。

消化不良、食物中毒、情緒緊張、豆類食品、胰臟疾病、癌症、通便劑、制酸劑、咖啡因、寄生蟲、結腸炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不乾淨的水、吃了變質的食物、食物或化學物質過敏等,均可能引起腹瀉。

腹瀉病人必須喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿蔔汁及綠色飲料(含葉綠素)。如果情況未見好轉,或糞便中帶血,則要看醫生。可以作一次過敏測試,以了解你是否對某種食物過敏。

家庭**措施。

●多喝水。腹瀉病人由於大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,並且調節鉀、鈉電解質、水分酸鹼平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

●勿匆忙服藥。

除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生併發症,普通的腹瀉並不需要服藥**,它的症狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。今天,當病人發生急性腹瀉時,醫生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。

否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。

●檢查所用的藥物。

腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。

除了制酸劑,抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫師詢問。

●順其自然。

許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來**拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題**待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外……

(網文)

**拉肚子吃什麼食物好

2樓:諸葛學岺富念

喝點粥,吃個煮雞蛋,喝淡鹽開水,不能吃葷(就是不能吃菜了),冷,涼水,水果…

3樓:焦榮花全碧

宜增加流質飲食的攝入,如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟麵和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收,並含有人體所需的大量電解質。

4樓:匿名使用者

出現拉肚子的話,首先要檢查清楚他是什麼原因,例如是吃不乾淨的東西導致的,那就不用**,那如果說是乙個細菌性的感染,那需要抗生素**,如果是功能性的腹瀉的話,那需要吃一些,調整消化功能的藥物,而不是說吃什麼東西能改善這些症狀。

臨床一般建議予以左氧氟沙星消炎**,配合整腸生,蒙脫石散等止瀉,飲食方面可以考慮烏梅等酸性食物建議收斂止瀉的效果,另外多喝水補充體液。

5樓:家居天下

拉肚子建議去醫院檢驗一下對症下藥。

如果不嚴重可以吃些蒙脫石散。

6樓:蓮太郎桑

吃白水面或麵疙瘩,只加一點鹽效果很好。

拉肚子吃什麼食物好的快

7樓:聞樂賢燕顏

拉肚子。。1.把麵粉炒熟(直接倒鍋裡小火炒)攪麵湯喝(不要太稀),這個好可以作為早晚餐吃飯。

2.蘋果帶皮蒸著吃,蘋果皮可以帶走腸道細菌的。3.

這個比較不好把握,胡椒粉在肚臍上按一會兒(時間長容易便秘)。

8樓:諸鴻信隆甘

首先要看大便的物理性狀,而決定是拉拉的原因,按理應先少吃,空出腸胃,減少腸胃的負擔。對症吃藥,漸漸的吃點半流食物。這才能好的快。

9樓:公尺粉大英子

1、大蒜。

大蒜對拉肚子有很好的預防作用,因為大蒜有很好的殺菌作用,可以殺死一些有害的細菌,起到預防和**細菌性腹瀉,建議在三餐時吃幾粒大蒜。

2、多喝水。

許多人認為拉肚子了要少喝水,其實不然,因為拉肚子把身體許多水份排出體外,導致人體缺少,此時應該多喝水,補充體內流失的水分,保證身體機能正常執行。

3、加鹽的白粥。

拉肚子的人建議喝加鹽的白粥,最好不要放肉,特別是腸胃炎症導致的拉肚子,飲食宜清淡為主,喝點加鹽的白粥,既補充了體力,同時也減輕了腸胃負擔。

4、香蕉。正常情況下導致的拉肚子可以適當吃香蕉,而疾病導致的拉肚子,那麼建議不吃香蕉了。因為香蕉性寒,味甘性寒,可清熱潤腸,脾虛洩瀉者不宜吃香蕉。

5、胡蘿蔔湯。

胡蘿蔔是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿蔔湯吧,胡蘿蔔所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。

6、糙公尺湯。

公尺湯對於拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效**普通腹瀉症狀。

10樓:苑秀雲依俏

必須補充足夠的水。然後給寶寶吃點粥一類的東西。不能吃油膩的東西。

11樓:屠新曾芷文

要看大便情況。不消化的,需要吃幫助消化的藥,如健胃消食片等;腹瀉的,需要先止瀉,再消炎,如黃連素等。可以輔助飢餓**。情況嚴重的,盡快去醫院就診,防止脫水。

12樓:李梅花蟻戌

樓主真逗,自問自答很正確,多喝粥、發酵麵食最有利改善腹瀉,別吃油膩多吃清淡的蔬菜即可。

13樓:賓有福暢倩

如果是營養不良引起的,可以配合一些整腸生進行服用,注意飲食清淡,而如果是細菌性腹洩,或是病毒性腹洩,除了止洩用藥以外,仍需要配合其它的消炎或者是抗病毒用藥進行**的,最好可以到醫院做乙個大便檢查,利於明確。

14樓:褚奕琛銀鶯

藥的話就吃ppa,生活中可以用蒜瓣和雞蛋炒著吃,挺管用的。不妨試試。

15樓:俎玉芬乘子

多喝開水,吃清淡的,少吃油膩、生冷食物,可吃些熱粥。

16樓:腸胃保護傘

拉肚子的人吃什麼好呢?這些食物不妨了解下。

17樓:匿名使用者

春秋季最容易肚子痛,拉肚子。不要以為現在是冬天就可以淡定,經常打火鍋,亂吃東西,踢被子,拉肚子一樣離不開你。今天小翔教大家拉肚子該吃什麼好。

方法/步驟。

首先,可以吃些小公尺粥,暖胃,而且滋陰補虛,非常養人。不喜歡的話,吃白粥也行,流質的比較養胃。

適當吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會讓拉肚子加劇。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。

喝紅豆粥或者用赤小豆來做糖水來吃,可以止吐止瀉,對吃錯食物而導致的拉肚子有良好的效果。

多吃豆腐、豆漿。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆漿可以清熱解毒,都能治腹瀉。

建議可以用麵條,麵包來代替主食,下一些青菜,清淡飲食,麵食營養也豐富。可以緩和胃酸並且容易消化。

最後,不要吃油膩的食物,油膩的食物會增加胃腸道的負擔,會導致腸胃更加不適。

18樓:小鴿

番石榴,如果有嫩葉吃,效果更好。

19樓:腸胃保護傘

拉肚子的人吃什麼好呢?這些食物不妨了解下。

20樓:青孝羽歌

吃水蘇糖挺好的。正分子水蘇糖對腹瀉效果很好,而且小寶寶也可以吃的。

21樓:成都博仕**

拉肚子之後能bai吃:

1、粥:人們在拉肚子之後最好能夠吃du一些清淡zhi的dao流食,因為這些清淡的流食對於消化系統的恢復非常有幫助,而粥就是其中一種比較合適的食物。小公尺粥和白粥就是其中比較好的選擇,因為不僅能夠滋養身體,而且還會使腸胃得到一定的休息。

2、紅豆:紅豆對於止瀉有非常好的幫助,尤其是對於那些吃壞東西而引起的腹瀉。為此我們可以將紅豆煮成粥或者將紅豆煮水喝,都是很好的選擇。

3、麵條:麵條也非常適合腹瀉的人來吃,但是需要注意的是並不是油膩的幹拌麵,也不是有肉的臊子面,而是一些清湯掛水的掛麵,放一些青菜和雞蛋即可。

經常拉肚子一定要搞清楚原因,只有這樣才能夠對症**,使病情更加快速的恢復。經常拉肚子也有很多食材可以選擇,不僅能夠緩解症狀,營養也很豐富。

22樓:畸形的豬

拉肚子有可能是和消化不良或者腸胃炎有關係,飲食上一定要注意,不要吃冷的、辣的和油膩的食物,也不要吃酸的、甜的、硬的食物,可以吃一些小公尺粥、山藥粥等食物,也可以吃點煮的特別爛的麵條。

拉肚子除了稀飯能吃什麼,成人拉肚子能吃什麼稀飯

拉肚子暫時不能吃香蕉 梨,腸胃不好的人在拉肚子其間最好別吃,其它的一般都可以吃。可以去買瀉泣停呀,我以前讀書時也拉肚子,吃一顆瀉泣停就立馬止住了,對我是挺管用的,但不知道你是怎麼拉肚子的。拉肚子能吃什麼稀飯 腹瀉初期,最好吃一些流食,比如濃公尺湯 稀藕粉 杏仁霜 去油肉湯 淡茶 過濾後的果汁等 情況...

拉肚子吃什麼食物好

拉肚子最好餓一頓,然後再吃些流質的食物。腹瀉患者可以吃香蕉 石榴 麵食 小公尺粥等。引起腹瀉的原因比較多,常見的有吃了不乾淨的東西,生冷的瓜果以及腹部著涼,導致急性胃腸炎的出現,腸道蠕動過快引起腹瀉的表現,每天排便次數增多,糞便不成形以及水分增多。飲食上可以適當的吃香蕉,香蕉裡面含有維生素a,大量果...

拉肚子吃什麼食物好

腹瀉患者可以吃香蕉 石榴 麵食 小公尺粥等。引起腹瀉的原因比較多,常見的有吃了不乾淨的東西,生冷的瓜果以及腹部著涼,導致急性胃腸炎的出現,腸道蠕動過快引起腹瀉的表現,每天排便次數增多,糞便不成形以及水分增多。飲食上可以適當的吃香蕉,香蕉裡面含有維生素a,大量果膠質,可起到吸收腹腔內水分的作用,有利於...