1樓：慈厹蔓
肆虐的天氣，你做好保濕補水的準備了嗎？想要讓自己的肌膚在這個季節裡面不受到乾燥的侵襲，保濕補水方法。
專業的美容護膚專家指出，在日常生活中，常常使用護膚品保持**滋潤分為兩部分：
一、 第一步保濕補水，那就是首先為**表皮補充水分，通常可用補水精華、潤膚水等；
二、 第二步才是使用保濕乳、霜等含油的護膚品保濕補水，可在**表面形成一層膜，防止水分的蒸發。其中的保濕劑(如甘油、透明質酸)還會從空氣中吸收水分以滋潤**，另一方面也會從真皮層中吸取水分至**表面，以保持**表面濕潤。
但是想要保濕補水，在這個寒冷乾燥的空氣中，本身就含水量很低，所以保濕劑無法從空氣中捕獲足夠水分，因此必須從真皮層中吸取水分才能保持**表面的濕潤度。真皮層就好象**的水庫，儲存足夠的水分至關重要。而秋冬的內調保養，主要著眼於促進真皮層的含水量。
什麼日常補水方法最有效？
2樓：愛美蛙淘服務
什麼最補水保濕？
(1)礦泉水敷臉
礦泉水當中含有多種礦物質和微量元素，這些都是肌膚最需要的營養成分，當夏天來臨的時候，每天使用一次性**來侵泡礦泉水，接下來敷在臉上，大約10分鐘左右礦泉水被充分吸收掉以後，再撕下一次性**即可，這樣的補水保濕效果是非常顯著的。
(2)熱敷臉部
說到什麼最補水保濕這個問題，建議大家每次洗臉前先用熱毛巾對肌膚進行大約1分鐘左右的熱敷，因為這樣可以幫助開啟毛孔，能夠有效改善肌膚暗沉的工作，接下來可以促進肌膚當中毒素和廢舊物的產生，等到一系列的步驟完成以後，再做乙個補水**敷臉，能夠幫助更好地補充臉部水分。
(3)注意飲食調理
實際上護膚是需要內外同時進行的，除了要做好外部的護膚工作以外，我們還應該注意從內部進行調理，尤其是應該從日常飲食開始著手，多吃滋潤補水的食物，尤其是新鮮的蔬菜和水果，另外多吃些豆製品、多喝些清補的湯水等，都有不錯的調理護膚工作。
其實補水保濕的方法有很多，但是想要肌膚保持水潤白皙，一定要注意長期做好，只有這樣才能夠有更好的效果，如果做什麼都三心二意的，最終的效果不需要想象自然是非常差的。
3樓：匿名使用者
補水最基本最主要的一點就是攝入足夠多的水，不然你用再好的補水產品在**上也是白搭，正常的話，我們每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃，才能幫助肌膚補水，同時補充使肌膚富有活力的維生素~~水果可以為**深層補水保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、士多啤梨、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保濕幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。
潔面後，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。
可以試試秀沿的兩款** 補水保濕的效果都很好。
4樓：網友
還是敷**最有效啦 可以試試我在用的秀沿魚子醬** 補水一級棒。
5樓：風華動漫家
補水除了多喝水外平時也要多運動。沒有水分了**就沒有彈力了，容易有細紋了。補充花靑誼膠原蛋白，還要燕窩搭配，吸收更好，對肌膚也更好。
6樓：匿名使用者
多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙。
7樓：誰簡了我的夢
補水的不要天天做，有時候兩三天，你覺得臉乾的時候可以做做，多做沒好處。
8樓：網友
珊肌寡肽生物**，肌膚補水緊急救助招數。
急救招數：乳液+保濕精華。
保濕精華的分子體積比乳液的要小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。因此，如果先塗上精華液後再使用乳液，乳液就會像保護膜一樣，把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下，減緩水分被蒸發的速度。
9樓：匿名使用者
多喝水啊，吃黃瓜，還可以把黃瓜貼臉上。
10樓：匿名使用者
平時多喝水 吃番茄。
平時隨身帶保濕噴物。
臉部補水最簡單最快最好的方法有哪些？
11樓：網友
用黃瓜皮敷臉、淘公尺水洗臉或溫水敷臉。
1、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀，均勻的貼在臉上，休息，最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼，有助於營養的吸收。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。
能有效地促進機體的新陳代謝，擴張**毛細血管，促進血液迴圈，增強**的氧化還原作用，有令人驚異的潤膚美容效果。
2、淘公尺水洗臉是能夠幫助緩解**的乾燥的，這是因為淘公尺水中含有大量的營養物質，這些營養物質是有著幫助呵護**、緩解**狀態以及幫助**鎖水保濕的功效。所以在日常生活中可以多使用淘公尺水來幫助清洗臉部。
淘公尺水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油汙，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘公尺水洗臉、洗手，會使**變得光滑、有彈性。
3、補水其實可以直接用水補水，因為**乾燥是缺水導致的，補水最好的就是在生活中洗臉的時候將水補到**中。
所以在洗臉的時候使用溫水洗臉然後，清洗完臉部後用乾淨的毛巾浸泡到溫水中然後熱敷面部是能夠起到很好的補水養顏的功效。
12樓：愛美蛙淘服務
最簡單的補水方法就是喝水了
一天八杯水，早晨的第一杯水是最重要的，人經過一晚上的休息之後，體內水分已經消耗了很多，在早上起床之後及時給身體補上一杯水是很重要的。早起之後先給體內補充第一杯水，這是給肌膚補水最簡單的一種方法。
早起潔面之後要給肌膚拍上爽膚水
早上洗完臉之後給拍點爽膚水，待到肌膚充分吸收之後就塗上一點乳液，乳液塗完之後輕輕拍一下臉部肌膚，使其肌膚能夠充分吸收到水分。
時刻給肌膚補水噴霧
準備一小瓶噴霧，不管是外出也好，在辦公室辦公也好，在學校讀書也行，備好一小瓶噴霧。我們的臉一整天都是在空氣的汙染中度過，就算是在室內也有小量的灰塵撲在我們的臉部上，特別是毛孔粗大，臉部出油較多的，更加要注意隨時隨地給肌膚進行補水哈！
補水**
晚上是護膚的最佳時間，晚上潔面之後就敷敷補水**，具有普通補水功效的**可以每晚都敷的。敷完**之後就給臉部乙個小按摩，輕輕拍拍，直到吸收為止，之後再給臉部塗上具有保濕補水功效的面霜，輕輕按摩即可。
晚上早點入睡
晚上敷好補水**之後盡量早點入睡，睡覺是美容的最大**，只有充分的睡眠，你所做的補水功效才能發揮到最大。
13樓：周大象
臉部補水最簡單最快最好的方法有噴保濕噴霧。
噴霧最基本的用處就是用來最控油補水，輕輕一噴，就能瞬間為肌膚補充大量水分，抑制油脂的分泌。尤其是現在久坐辦公室人，每天面對電腦的輻射，加上空調的吸水，肌膚很容易出現缺水和油膩的情況，這時一瓶護膚噴霧就是必不可少的了，輕輕一噴，既能護膚也不會影響妝效和工作。
很多人在噴灑於面部之後，等待**吸收水分。實際上噴霧不同於其他護膚品，成分較單一，如果在使用後不按壓吸收多餘水分，噴霧水分在蒸發同時還會帶走部分肌膚表層水分，反而令**更加乾燥。
噴霧的正確使用方法：
1、吸。先用吸油紙吸去臉上的油汙。
2、噴。讓噴霧距離臉15-20公分，稍微仰頭，盡可能承接最多水分，然後多次按下噴頭。
3、拍。像彈鋼琴一樣，用指腹輕拍全臉，幫助水珠吸進肌膚裡。
4、擦。如果還有少量無法吸收，用乾淨柔軟的化妝棉或面巾紙按壓吸取多餘水分，避免自然風乾。
14樓：文化永生
臉部補水最簡單最快最好的方法有敷**、使用護膚品。
**最實在的功能就是補水，**與臉部肌膚緊密貼合使肌膚快速吸收**上的水分，精華，還有各種美容功效成分。市面上有許許多多的**產品，其中玻尿酸成分補水功能較為強大。當然還要適合自己肌膚的不過敏的產品才好！
而且現在越來越多的人喜歡自己diy**，比較健康而且天然。
說到好用的護膚品，pc醬推薦的是果本至臻果油還原水。還原水顧名思義就是可以還原肌膚狀態的水。估計不少女生也發現，**狀態不好的時候用護膚品是最難吸收的。
因為當**功能受損，水油失衡，將直接影響肌膚對營養的吸收，同時出現肌膚水分加快流失的問題。
明明護膚品沒有少用，卻效果也不顯著，肌膚失衡（水油失衡，代謝失衡，吸收失衡）情況甚至還進一步加劇。而pc醬近期鍾情的果本還原水就是為解決肌膚失衡問題而誕生的，是一瓶真正由內到外調節肌膚，還原肌膚狀態的產品。
15樓：是小李學姐
臉部補水最簡單最快最好的方法有自然補水法、用奈米補水儀噴臉、濕敷/水膜補水、敷**、多吃水果。
1、自然補水法。
只要在你覺得臉部緊繃卻又乾燥的時候，你可以在洗手間或家裡用溫水（30度-40度）洗臉，持續1分鐘就可以了！不要洗的時間太長！清洗完畢後可以擦一點保濕或者護膚產品！
這樣的效果最為理想。
注意的是：清洗後不要用毛巾什麼的擦，自然幹就好了！
2、用奈米補水儀噴臉。
奈米補水儀噴出來的水分子很小，可以讓肌膚更快吸收水分，應急補水，緩解**乾燥。奈米補水儀還有乙個好處是：方便攜帶，可以隨時隨地補水，夏天來臨之際，可以入手乙個哦。
3、黃瓜補水法。
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀！均勻的貼在臉上！休息！最好在貼之前清洗一下臉！按摩一下後在貼！有助於營養的吸收！
注意的是：貼的時間不宜過長！20分鐘之內為宜。
4、敷**。
**乾燥，最好定期敷**，畢竟**是公認的補水神器，好的補水**能及時補充肌膚水分，改善乾燥、粗糙等問題。
但是要記住，**最好不要天天敷，不然會造成角質層水合，反而讓肌底水分流失，使**變得更乾燥，正常敷**頻率為一週2~3次。
5、多吃水果。
想要達到更好的補水效果，最好做到"內外雙補"，做好日常護理同時注重均衡飲食，比如多吃水果、蔬菜，有助於給肌膚補充水分和營養。
另外夏天還要少吃油膩食品，多吃清淡的食物。保持水油平衡。
16樓：time畢竟取名難
臉部補水最簡單最快最好的方法有噴保濕噴霧，還有平時多喝水。
17樓：茄hiv子
臉部補水最簡單最快最好的方法有使用噴霧、多喝水、使用爽膚水。
18樓：皮皮皮皮皮
臉部補水最簡單最快最好的方法有多使用爽膚水、補水**、多喝水、使用蘆薈膠。
19樓：我不丶挑食
我認為貼**就是臉部補水最簡單最快最好的方法呀，就比如使用一葉子的**就很好了。
20樓：yeux額
臉部補水最簡單最快最好的方法有噴補水噴霧，摸水乳或者蘆薈膠這些。
什麼最保濕補水效果最好
21樓：網友
就是用的保濕水和保濕霜能夠保濕補水。
22樓：深藍淺藍
多喝水，不要老是呆在空調房裡面，最起碼每日兩次要開窗通風，每次要半個小時，這樣就好了。
補水保濕的化妝品什麼最好
乾性 如何保養才比較好呢？橄欖油緊緻肌膚。橄欖油中含有大量抗氧化成分 維他命e，可以防止肌膚氧化變老，保持肌膚的緊緻與彈性。同時，橄欖油還具有清潔功能，可將附著在肌膚上的油汙帶走。甘油鎖水功能強。甘油是最普遍和常見的保濕劑，也十分便宜。但使用甘油時要切記不可直接使用，一般要和水混和使用，其比例大概為...
哪種面部保濕補水效果好又見效快的方法
滋養 1 胡蘿蔔 蘋果 胡蘿蔔要選用紅色的。2 玫瑰 玫瑰花瓣25 50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性 過敏性 慎用。3 椴樹花 將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60 70度後涼置。鄧溫度降到37 40度時，將 塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15 20分...
什麼牌子的護膚套裝補水保濕效果比較好
我之前是用過資生堂和雅詩蘭黛這兩個牌子的護膚品套裝。補水保濕效果是真的好，而且他們兩個也不是特別貴的那種屬於中高階品牌，你如果想要買的話還是可以買得起的，價效比我覺得是非常的高的。我個人覺得迪奧的補水保濕套裝是非常好用的。因為他畢竟是那麼貴的產品，如果不好用的話，那麼很多人是不會去買他的，你可以去試...