1樓：塗靜白
壞處： 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。
但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2.
加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複判攔猜方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上公升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓公升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會掘型增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。
如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。 另外，衡困以下六種人不宜喝咖啡： 患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質、引起骨質疏鬆。婦女絕經後，每天需要加十倍的鈣量。 胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導致胎兒畸形或流產。 維生素b1缺乏者——維生素b1可保持神經系統的平衡和穩定，而咖啡對其有破壞作用。 癌症患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
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速溶咖啡的好處和壞處？
2樓：知識分享一迭代
速溶咖啡的危害你知道嗎？
3樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
4樓：令淼
速溶咖啡的好處。沖調方便：速溶咖啡與現磨咖啡相比較，其最大的好處就是沖泡方便快捷了。
只需要將速溶咖啡倒入杯中，衝入開水，就能喝到一杯香濃的咖啡。壞處：一袋（15克）速溶咖啡中，80%的的成分都是糖。
成年人每天糖的食用量限制在50克以內，那麼每天喝兩袋速溶咖啡，將攝取一半份額的糖分。
5樓：豐絮葉語
好處是簡單，方便。。。不好的是，速溶咖啡的材料一般都是咖啡豆研磨後剩下的一些殘渣，，，不是精咖啡。。總之不太好的。
6樓：匿名使用者
磨碎後在一定的溫度和壓力下，把咖啡中的有效成分提取到水中。 通過真空濃縮不過速溶的咖啡確實有壞處，比如長時間空腹喝咖啡，傷胃，容易得胃炎，本人。
7樓：蘇州芭芘納婚慶
現在許多人已經習慣了速溶咖啡，因為它的確方便、快捷，它似乎更加容易迎合現在快節奏的都市生活。但是大家似乎忘記了一件事：速溶咖啡對人體的危害 讓人驚訝，不信可參考一下：
一包速溶咖啡，它含量最多的成分是植脂末（或稱為咖啡伴侶），其次則是白砂糖，再次是咖啡粉，最後是一些輔助作用的食品新增 劑。
8樓：nccr的文庫
如果你自製咖啡，是非常麻煩的事，首先咖啡豆要烘焙，然後研磨成粉，再煮咖啡，有的還要過濾。這種原味咖啡雖然很香，但是入口苦澀，所以需要新增如煉乳、方糖之類的增加口感。而速溶咖啡都是製作好了的咖啡，只需要拿開水一泡就可以喝了，簡單方便。
但是速溶咖啡沒有自製咖啡香，而且有許多新增劑，如咖啡伴侶，對身體不好。
9樓：重寫密碼
好處：方便。
壞處：熱量高，多新增劑。
10樓：匿名使用者
補充一下，速溶咖啡中的脂粉末含有氫化植物油，對大腦有一定的損壞，這種油也可稱為反式脂肪。
喝速溶咖啡有什麼好處和壞處
11樓：知識分享一迭代
速溶咖啡的危害你知道嗎？
12樓：晨光科力普省心購
在慵懶的午後，人們都喜歡喝一杯速溶咖啡，它既方便快捷，又能讓人的精神快速恢復，能讓人保持精力充沛。但大家在喝速溶咖啡時，也要知道，這種速溶咖啡對人體身體不單有好處，它也有一定的壞處存在，科力普辦公建議您適度飲用哦。
速溶咖啡的好處。
1、緩解疲勞。
平時人們適量喝一些殊榮，咖啡能加快身體內血液迴圈，而且能為人體補充，營養還能緩解身體疲勞。因為速溶咖啡中含有一定數量的咖啡鹼，這種物質能加快人體內乳酸代謝，而乳酸又是導致人體疲勞的重要存在，它的數量減少以後，人體疲勞的症狀就會很快消失。
2、解酒排毒。
速溶咖啡還有一定的解酒作用，平時人們在喝酒以後及時飲用一杯速溶咖啡，就能讓身體內的酒精快速氧化，能讓它分解成水和二氧化碳，排出體外，也能讓人們酒後出現的頭疼和噁心以及嘔吐等症很快消失。
3、預防膽結石。
預防膽結石，也是人們喝速溶咖啡的重要好處之一，因為速溶咖啡中含有豐富的咖啡因，這種物質被人體吸收以後，能促進人體內膽能收縮，加快膽汁代謝，防止膽汁轉化成膽固醇，這種情況下膽固醇生成膽結石的幾率就會明顯下降。
速溶咖啡的壞處。
速溶咖啡是一種經過加工的咖啡粉，它在加工過程中會加入一些化學成分，還會加入一些色素劑和防腐劑以及醣類物質，平時只是適量飲用速溶咖啡，對身體沒有明顯壞處，但長期過量飲用速溶咖啡時，就會讓身體吸收一些有害物質，會損傷人體各器官功能，嚴重時還會導致它們病變。
13樓：ds鐽
現在市場上各種口味的速溶咖啡受到極大的歡迎，因為這些咖啡不僅有咖啡的濃香，同時還十分方便出沖泡，這就是它們為什麼受歡迎的原因了。但是專家提醒，過量飲用速溶咖啡對人體健康十分不利。速溶咖啡對人體有哪些危害。
心腦血管受損。現代人之所以會出現有心腦血管疾病高發的現象，這與日常生活中喜歡喝速溶咖啡有著很大的關係。有專家指出，速溶咖啡裡面最主要的成分是植脂末，而它的組成十分的複雜，其中主要有糖漿、氫化植物油和各種食品新增劑，然而這些新增劑沒有一種是有利於人體健康的。
就算是一些大品牌的咖啡中同樣少不了各種各樣的新增劑，如果長時間飲用的話將會嚴重影響人體健康。而且在這些速溶咖啡中還含有大量的氫化植物油，在這種成分中還含有大量的「反式脂肪酸」，如果過量飲用這類咖啡的話就會導致反式脂肪酸攝入過量，因而嚴重的影響心腦血管健康。
可以說不管是多麼大品牌的速溶咖啡其品質都十分的低劣，很多時候由於成本的問題，大部分咖啡生廠商都會選擇羅布斯塔種的咖啡。而這種咖啡的生產地多半是在越南、中國海南、雲南、非洲等一些國家。而在這些咖速溶咖啡的生產原料中，還含有大量的碎豆、壞豆、不良發育品種等，在生產過程中常常不經篩選就直接烘培、研磨。
可以說這種咖啡往往只是萃取咖啡因，因此存在有香氣不足的情況。然而這個時候很多商家為了彌補這一缺點，就會使用大量的香精、新增劑來調和，這就導致速溶咖啡品質更加低劣。致癌。
國外有研究發現，適當飲用純正的咖啡具有防癌抗癌的作用，而對於一些速溶咖啡而言，則剛好相反。最新的研究發現，如果在平時生活中經常過量的飲用速溶咖啡的話，不僅十分不利於人體健康，甚至還有致癌的危險。
丙烯醯胺是致癌物質，而在各種速溶咖啡中恰恰都含有丙烯醯胺，如果長期飲用的話就會有致癌的危險。而在監測的100餘份樣品中，丙烯醯胺含量較多的食品依次為薯類油炸食品、穀物類油炸食品、穀物類烘烤食品以及速溶咖啡等食物中，因此為了人體健康應該盡量避免食用這類食物。
14樓：生活值得享受
不建議喝速溶咖啡，對身體不好哦。
1.速溶咖啡的咖啡豆是殘次豆製作而成，首先豆子品質不好2.速溶咖啡製作過程新增香精來補充因製作而丟失的香味3.
在咖啡伴侶或三合一咖啡中都有反式脂肪酸，在一些速溶咖啡配方裡也有商家寫如：氫化植物油（包括氫化棕櫚油等）、精煉植物油（包括精煉棕櫚油等）、起酥油、精煉起酥油、代可可脂、植物奶油、人造黃油、植脂末等字樣的都是含有反式脂肪酸無疑。
4.反式脂肪酸的害處：①對生長發育的抑制作用，易使胎兒和兒童患上必需脂肪酸缺乏症。
②誘發心血管疾病，它會增加血液中低密度脂蛋白的含量，降低高密度脂蛋白的含量。 ③易造成脂肪的堆積，導致肥胖。④它會誘導原癌基因的表達，導致癌症的發生。
15樓：慎覓山
速溶咖啡喝了是好的，但是不能過量，不管什麼吃的過量就不好了。速溶咖啡喝了是好的，但是不能過量，不管什麼吃的過量就不好了。速溶咖啡喝了是好的，但是不能過量，不管什麼吃的過量就不好了。
速溶咖啡喝了是好的，但是不能過量，不管什麼吃的過量就不好了。
16樓：夫愉
馬來西亞的白咖啡像東革阿里咖啡比較好。
原屬於白咖啡乙個品種，專為男性而設定一款白咖啡，具有保健的作用。
東革阿里咖啡，在人們休閒的時候，品味白咖啡的同時，也能善待自己的身體，為自己的身體增加能量，助漲男性的雄風，提高男性的生活質量。
隨著生活壓力的增大，男性的生活質量越來越得不到保證，而東革阿里白咖啡，在人們品質的生活的同時，品味東革阿里白咖啡，享受東革阿里白咖啡給生活帶來的喜悅，也是市場呼之欲出的需求。
【馬來西亞咖啡廠家，有什麼問題可以問我】
17樓：匿名使用者
我最討厭一味的就知道複製的人了連題目你都沒看明白你還想被採納啊'''人家問的是速溶咖啡不是咖啡是有區別的'''
喝速溶咖啡對身體有何利弊？
18樓：社會k代表
1、速溶咖啡對身體的好處：
速溶咖啡是將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。具有很好的緩解疲勞、提神的效果，適合於長時間從事繁重的腦力勞動的上班人群。
2、速溶咖啡對身體的壞處：
喝速溶咖啡可能會誘發胃腸道疾病，這是因為咖啡會增加胃酸的分泌，鬆弛食管括約肌，加重酸反流的發生，以及促進小腸的蠕動。尤其是有胃腸道疾病的人群，這個時候喝咖啡，很容易加重胃腸道方面上的疾病。
19樓：網友
速溶咖啡屬於化工產品，在生產過程中丟失了一些咖啡原有的功能，此外，速溶咖啡中新增的色素劑和防腐劑對身體也沒有什麼好處。
一是食品新增劑，即使這些大牌子的產品都能按照有關標準合理使用各種食品新增劑，複雜多樣的食品新增劑也仍然是一種食品安全隱患。
二是氫化植物油，氫化植物油中含有「反式脂肪酸」，而過多的反式脂肪酸對心腦血管系統具有明確的危害，建議喝的時候盡量喝速深溶純咖啡。 速溶咖啡對身體的**有好處，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效，而使用咖啡粉還有**的作用。咖啡中有一定的營養成分，咖啡中的菸鹼酸含有維他命b，烘焙後的咖啡豆含量更高。
並且有游離的脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
大多數速溶咖啡中含3％～4％的咖啡因，一杯煮咖啡中約含150毫克的咖啡因，乙個人每天喝5杯或更多咖啡，其患心臟病的幾率比不喝者高兩倍，且嗜咖啡年限越長，飲量越多，患心臟病的可能性越大，長期飲咖啡的人，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低程度與習慣延續的時間長短和飲用量有關。
速溶咖啡，是通過將咖啡萃取液中的水分蒸發而獲得的乾燥的咖啡提取物。速溶咖啡能夠很快的溶化在熱水中，而且在儲運過程中佔用的空間和體積更小，更耐儲存。區別於較為繁複的傳統咖啡沖泡方式，因此獲得了廣泛的流行。
速溶咖啡是怎麼做的？什麼是速溶咖啡
速溶咖啡，又稱即溶咖啡 instant coffee 是一種由咖啡豆製造的沖泡飲品，用開水沖調便可馬上製成咖啡飲料。主要成分為砂糖 脂類咖啡伴侶和咖啡組成，營養成分不如新鮮咖啡豆泡製出來的傳統咖啡好，脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，生產過程中可能會失去咖啡的精華，經常飲用有一定的危害。沖泡訣竅...
咖啡的好處與壞處，咖啡的好處與壞處有什麼
咖啡的好處有 咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質 脂肪等。第二咖啡對 有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 並且具有 的作用。第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說...
咖啡的好處與壞處，咖啡有什麼好處和壞處？
咖啡的好處有 咖啡具有一定的營養成分含有醣類蛋白質 脂肪等。第二咖啡對 有益使用咖啡粉洗澡是一種溫熱 並且具有 的作用。第三，咖啡可以促進機能代謝活絡消化器官，第四咖啡還有解酒的功能。酒後喝咖啡可以將酒精轉變為乙醛，並且快速氧化，從而分解成水和二氧化碳，使其排出體外。第四咖啡還具有消除疲勞，我們常說...