1樓：猶秀英考倩
防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。
日光的暴曬或x線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的螢光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性**病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。我同學推薦我到網上買了包。
瑞士時尚美白ne
湯，我只是報著試試的心理喝了一包。沒想到效果確實不錯，還沒有**。現在我已經在喝第2包了。
2樓：網友
你好：祛斑的方法有很多，不知道你最注重什麼。如果你不想花錢想從日常生活中調理的話，那就堅持吃西紅柿、胡蘿蔔等有淡斑作用的果蔬！
不過需要日積月累的過程！如果你想在最短時間內看到效果的話，那就用雷射好了，不過會讓**的角質層變薄，時間久了可能會**！如果你想安全徹底祛斑的話，建議使用天參雀斑修護組合。
天參雀斑修護組合。
純植物祛斑產品。
針對斑點。點。搽。塗。
抹。只需4部。
溶斑。清斑。
修護。再生。
只要十天。純天然的祛斑產品。
安全祛斑。徹底祛斑。
願你早日祛斑成功。
3樓：宿孝公雁
自幼就開始長斑，至今已有十多年了。之前也用過好多祛斑方法，像什麼祛斑霜、祛斑**、祛斑秘方等，都沒多大效果。聽朋友說赫斯婷靚麗效果不錯，我也是抱著試試的心態訂購了3個療程。
服用完後臉上的斑真的不見了，**也白皙了，整個人看著精神多了。朋友都說我年輕漂亮了，呵呵！
4樓：網友
使用赫澌婷靚麗膠囊後，黃褐斑，妊娠斑不見了，**變得白皙紅潤，不再乾燥，越來越有風。韻了。
如何更有效快速的祛斑？
5樓：依詩黎
一、 合理使用奶類。
酸奶或者牛奶都可以，每天早上和晚上使用棉球蘸取準備的酸奶或者牛奶，擦拭臉上長痘的部位，也可以濕敷，棉球幹了就在蘸取擦拭，早晚各重複3~4次，之後清水洗乾淨，一段時間以後，斑點就會很大程度的淡化。
二、 甘油+醋。
準備適量的甘油和醋，按照1勺甘油兩勺醋的比例混合，充分攪拌後塗抹在痘痘上，半個小時以後用卸妝棉卸掉，堅持一段時間後，臉上的痘痘印記會有很大的改善。
三、 洗公尺水洗臉。
這是一種民間很流行的沒美白小偏方，因為洗公尺的水中含有很多無機離子，整體呈現弱酸性，和面部肌膚的ph值相匹配，它可以將一些已經凝聚成型的色素慢慢化解，還能抑制預防色素堆積，這樣正好可以去除一些斑點和痘印，一切疾病都是預防大於**，提前預防總比真正長了痘痘，長了色斑想方設法的去除好多了吧。
6樓：匿名使用者
來自民間的幾個祛斑方法，或許有用，可以參考一下。 冬瓜仁裡面含有大量脂肪油酸，瓜胺酸等成分，有淡斑的效果。桃仁富含ve,b6,能抵抗** 老化，減少紫外線的傷害。
將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在斑點上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，斑點會逐漸變淡。
**時要注意防曬。 將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗 乾淨。 杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫公升開水沖泡，早晚喝一杯。
綠豆中的維生素能使黑色素還原，紅豆可以清熱解毒，而百合有養膚潤膚的功效。 綠豆五錢、紅豆五錢、百合五錢用清水浸半小時；開大火煮滾後，收細火煮至豆熟；最後加 入適量的糖或鹽，甜鹹兩食皆可 。
為什麼祛斑後，斑反而更明顯
7樓：雪芙楠美白祛斑
可以試下水果淡斑小偏方哦。
櫻桃：小小的櫻桃也是一種健康的飲食，您在生活中就要注意自己的健康生活措施。櫻桃的含鐵（鐵食品）量為蘋果（蘋果食品）的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅！
櫻桃也含有豐富的胡蘿蔔素，在體內可以轉成維他命a，能使**柔軟細緻，祛除粗糙皺紋。
蓮藕：想要美容，當然是離不開健康的飲食了，尤其是吃一些蓮藕也會有美容的功效。蓮藕有利尿作用，能促進體內廢物快速排出藉此淨化血液。
蓮藕冷熱食用皆宜。但是，應該注意的是生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長「痘痘」的患者食用；煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現為肌膚乾燥、面色無華的人。此外，藕段間的藕節是一味良藥，具有健脾開胃、養血、止血的作用，還能改善氣色。
8樓：達人護膚小靜
斑點越來越多說明身體的內分泌出現了問題。
色斑形成的原因主要有外因和內因導致。外因像平時不注意防曬、熬夜、工作壓力大、電腦輻射、情緒不穩等。內因主要是由內分泌失調，身體代謝緩慢，體內的毒素及時排除不了，導致臉上的色素沉著，形成大面積的色斑。
像你這種越來越多的，可能身體內分泌失調，沒有及時調整好，臉上色素沉著造成的。如果想祛斑，就一定要注意調養，因為身體調節不好，斑是祛不掉的。
真正祛斑還是要由內而外的去，一邊對身體進行調理祛斑，一邊對**進行修復呵護，這樣效果更全面，而現在的內調+外修復+周身養護的由內而外祛斑方法更科學。
到**能祛斑美白更徹底一些了？
9樓：步成文赤豪
祛斑小偏方時間太久了，我是堅持不了的，我當時是用的雪菲去掉了，方便又安全，效果比較溫和我用了2個多療程就去掉的哦。
比雷射祛斑更有效的祛斑方法？
10樓：小明家的同學
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自製香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫公升，每日晚上洗完臉後塗抹，待乾後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
11樓：摩氧祛斑品牌
利用白醋祛斑在民間就是個十分普遍的方法，具體的操作方法很簡單，首先要準備一瓶白醋，每次洗臉時在溫水中加入適量的白醋，用手把白醋與水一起混合攪拌均勻，用手撲水拍打在剛洗完的臉上，最後再用溫水會將臉部肌膚洗乾淨就可以了。長期堅持不但能收縮毛孔，同時還能祛斑美白**。
12樓：香菜小丸子吶
.蜂蜜檸檬**。
將雞蛋清、一小匙蜂蜜、3滴檸檬汁、10滴橄欖油和適量的麵粉混合後進行均勻攪拌，調成膏狀，然後敷在面部，過個15-20分鐘後就用溫水洗乾淨。這個方法不僅能消除面部的色斑，還能讓肌膚變得柔滑細嫩起來。
13樓：用美姿爾祛斑
黑木耳能淡斑，先去取黑木耳30克，紅棗20枚，將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左，每日早、晚餐後各一次。
怎樣才能更健康的祛斑
14樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
15樓：天空的星星
更健康的祛斑方式食療祛斑：
最健康自然祛斑的方法當時就是通過食療祛斑。在天然食品中，具有保養**和消除色斑功效的食物有許多種。比如黃瓜粥。這款食療祛斑法是不錯的。
首先就是取大公尺100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大公尺淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。
鍋內加水約1000毫公升，置火上，下大公尺、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至公尺爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤**、祛斑、**。
現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素b1、維生素b2、醣類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、美白**。
現在普遍被認可的 內調+外修復+周身養護的祛斑方式——由內而外祛斑，效果持久穩定；結合外部修復對受損和敏感肌膚有很好的改善作用。兩者結合，才是科學的祛斑方式。
16樓：匿名使用者
呵呵那我來說說吧o(∩_o~
第乙個就是從生活作息開始啊，都知道睡眠對美容來說是很重要的事情，以前大學的時候就是很玩才會睡覺，還偶爾通宵電影，最棗也要快凌晨才睡覺啊，去年畢業了，工作了，很累 ，每天回家真是什麼都不願意幹，看會電視，上會聊天室也就睡了，所以倒是養成了好習慣，10點之前一定關燈了，早上準時起床，因為要上班，1年下來，習慣成自然，而且對**也好了。
第二個就是喝的，我習慣每天早飯空腹一杯白開水，晚上睡覺前也要喝水，早上可以補充一晚上的水分的確實，還可以排毒，對**自然好；晚上喝水可以沖淡血液，不會讓血液太粘稠哦，當然有人說晚上喝多了水腫，那就適度啊，反正我個人習慣了，還是很好的沒有水腫呢。
第四個就是護膚啊，很多mm都會有各種各樣的護膚品啊，無非就是美白、保濕為主，其實對付斑斑也就是這些，美白就是不能讓黑色素沉澱啊，這個我用內服膠原蛋白解決，前面提了；至於保濕對斑斑就更加的重要了，有斑斑的mm也知道一般天氣乾燥了斑斑就會嚴重，保濕我除了柔膚水和保濕霜外就是用過的乙個蠻好的御泥坊的一款玫瑰保濕**，感覺蠻好的很滋潤也很補水，推薦你試試哈。。
希望可以幫到你。。。新年快樂。
17樓：雪芙楠美白祛斑
祛斑，其實很簡單。
1、鮮奶祛斑。
大多數人只知道鮮奶是飲食的美味，其實它還可以是祛斑的小衛士，可以使膚色白皙，淡化色斑。
使用方法：鮮奶祛斑首先要準備一杯鮮奶，用**紙充分吸滿鮮奶，待熱毛巾敷臉後，**紙開始敷面一刻鐘，隨後清水洗滌面部的奶即可。
2、自製番茄蜂蜜汁祛斑。
番茄富含豐富的維生素，並且番茄有很好的防曬效果，它可是祛斑的神器呀，會加強面部抵抗紫外線的能力，對淡斑起到很好的作用。
使用方法：首先準備乙個小碗，碗裡加入適量的蜂蜜，把準備好的番茄擠壓出汁倒入碗中，覺拌均勻後，敷臉一刻鐘，用清水洗淨即可。
3、香蕉敷面祛斑。
香蕉含豐富的維生素a，用香蕉敷臉的話可以淡化雀斑，臉上有座瘡的話也可以有效消除掉，可使面部**細嫩清爽。
使用方法：準備一根香蕉，將其去皮放入容器搗碎，敷臉20分鐘，用清水洗淨即可。
4、自製蘋果**祛斑。
蘋果可以滋潤**，讓肌膚由內而外增添光澤，增強肌膚的抗氧化力，淡化色素祛斑。
使用方法：將蘋果去皮後切塊搗泥，均勻塗在面部，20分鐘後用清水洗淨即可。
5、飲用黑木耳紅棗湯祛斑。
《本草綱目》中記載，黑木耳可去面部黃褐斑，大棗和中益氣，有助黑木耳去黃褐斑。
使用方法：黑木耳30克，紅棗20顆，洗淨黑木耳，紅棗去核後，放在一起，加水煮半小時即可飲食，一天兩次，早晚各一次。
美白祛斑雷射祛斑,美白祛斑祛斑
雷射美白祛bai斑的效果是du比較不錯的，雷射手術是一種zhi比較流行的美容技術，這dao種手術內具有很好的美白祛斑的作用容 而且手術的過程中也不會傷害到正常的 組織，術後也不容易出現 所以這種手術在目前是很受愛美人士歡迎的。吃清淡，不要吃油膩和辛辣食物，忌食色素深的食物，顏色深的食物含深色素多，如...
美白祛斑方法，祛斑美白的方法
美白的方法有多種 1 如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2 每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2 3小時再擦一次。此外，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。3 只要從事過戶外...
美白暗黃祛斑，美白暗黃祛斑
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。推薦你嘗試以下方法 蜂蜜雞蛋 功效 祛痘 祛痘印 祛斑 美白 緊膚 補水原料 蜂蜜一勺，雞蛋乙個，糯公尺粉適量 用法 上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。紫蕊草 功效 美白，祛斑 祛痘，祛黑頭，去痘印,延緩 衰老，抗皺，抗 氧化，保濕補水，提高 彈...