1樓：ww無言無語
喝醋十大好處 (最好每天喝點)
食醋大致可分為3種，即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸，蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質，維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以公尺為原料釀成的公尺醋，有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
2樓：匿名使用者
喝白醋可以促進消化，脂肪不容易累積，也就是說可以防止肥胖，但是醋喝多了，胃酸過多，對胃也是不好的。
經常直接喝醋對身體有哪些好處和壞處
3樓：潔兒
醋，是含有乙酸的調味品，是用酒或酒糟發酵製成的一利酸味調料。
(1)可消化脂肪和糖。
醋中含有氨基酸和有機酸等物質，氨基酸可以促使體內過多的脂肪轉變成體能消耗，還可以消化身體吸收的糖和蛋白質，讓新陳代謝順利進行，適當地喝醋，不僅可以**，還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。
(2)可利尿通便。
醋能促進新陳代謝，還能增加腸胃的蠕動。醋有利尿的功能，少量喝醋，可有效改善便秘，腸燥便秘者，每天喝一杯加醋的涼開水，有緩解排便困難的作用，喝醋大約幾週以後，便秘就會有顯著的改善。身體裡的廢物排洩出去，體重也會因此而下降。
(3)可減少鹽分的攝取。
吃太多的鹽不但身體負擔大，而且還會越吃越鹹，其他食物也會跟著吃多，水也越喝越多，體重不增加也很難。對於愛吃鹹的人來說，不妨在菜璺加點醋，多一點醋少一點鹽，不但不會感到鹹度不夠，反而會感到菜更加可口，嘴裡也不會覺得那麼鹹了，喝水和吃其他食物的量也會減少，體態會由此輕盈起來。
(4)可降低血壓和血清膽固醇。
引起高血壓和動脈硬化的原因，主要是來自於體內的矽酸過多，造成矽酸硬化所致。食醋是有效防止動脈硬化的方法之一。而動脈硬化、腦淤血病人幾乎都有高血壓的毛病，如果平時巧妙地吃一點醋，再加上有規律的生活，就能降低血壓，進而預防患上動脈硬化和腦淤血等疾病。
白醋直接喝對身體有什麼好處
4樓：養生早班車
白醋，作為日常經常使用的一種調味品，它有提味、去腥、除膩的作用。除此之外，它還有好多其它日常妙用，比如以下5種。
5樓：輕鬆自在
你好，有助於消化，但一般人直接喝下會覺得食道和胃有不適感，但其實影響不大。但胃酸過多者就不能這樣做了，會引起胃部不適的！偶爾喝白醋可以調理胃口。希望對你有所幫助，謝謝。
喝醋對身體有什麼好處和壞處
6樓：blackpink_羅捷
1、好處：
醋的功效與作用首先是在健身防病上，然後是在對疾病的**上。經常食醋能使人的胃液增加，食慾增強，消化加速，從而提高機體的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以預防腸道傳染病的發生。
2、壞處：胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食醋。醋含有豐富的有機酸，進入人體後，會促使胃液增加，加強胃酸的消化功能，但由於其含有的豐富的有機酸進入人體胃部後，會腐蝕胃腸粘膜加重潰瘍病的發展，並且能使消化器官分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，使胃酸增多，潰瘍加重，故這類患者對醋的食用要有禁忌。
每天喝醋有什麼好處和壞處
7樓：匿名使用者
醋對我們身體的好處和壞處。
醋是我們日常生活中最常用的作料，在防病治病方面也有一定用場。
***的食醋，酸而微甜，帶有香味，不僅是調味佳品，而且是良好的酸性健胃劑，有的還含某些維生素，如維生素b1、b2和煙酸等。燒菜時加些醋，可以促進菜中鈣、磷、鐵等成分的溶解，並被充分吸收利用。
醋酸有一定的殺菌作用。醋拌冷盤，既調味，助消化，又預防腸道傳染病發生。蛔蟲遇酸而退，在發生膽道蛔蟲引起腹痛時，通常用醋50毫公升加溫開水50毫公升緩緩口服，能使膽道括約肌緩解，達止痛目的，為進一步**創造條件。
醋煮沸蒸發，每日2次，消毒空氣，對預防流感或流行性腮腺炎等有一定效果。用酸辣湯發汗治傷風，更為大家所習用。
醋有一定的保健作用，但用它治病，尤其是**病毒性肝炎、高血壓、降低膽固醇的科學根據不足，國內外也沒有做過這方面的實驗。用來**也無任何科學依據。
長期喝醋會腐蝕牙齒，使之脫鈣，應用水稀釋後，用吸管吸，喝後用水漱口。胃酸過多的人，不宜喝醋。醋是酸性物質，不宜長期食用，食用過量會影響人體的酸鹼平衡，對患有慢性腎臟疾病者，甚至會引起酸中毒。
專家們提醒，對萎縮性胃炎、胃癌等胃酸缺乏者，喝醋有一定益處，但必須把酸度降低，少量、間隔食用。因此，喝醋這種時髦未必適合你。
長期喝白醋好嗎 對身體有沒有壞處
經常喝啤酒對身體有好處還是壞處？喝白酒呢？
8樓：彭咿呀
自己少喝還是友好處的，多喝無益。
好處：清涼、解渴，還可以開胃。
補充維生素，主要是b族維生素。
啤酒當中含有許多微量元素，還可以預防癌症。
喝啤酒利尿，還可以促進血液迴圈，有利於新陳代謝。
啤酒可以**，絕對不是一家之言，科學家有過研究。
缺點：每天3瓶之內的啤酒幾乎沒有什麼缺點，那麼一點酒精對身體還不構成威脅！
雖然啤酒有這麼多優點，但是在上班和上學期間最好不要喝酒，司機朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好。
只要有正常的飲酒習慣，每天一瓶啤酒絕對對身體是百利而無一害（有些因為身體原因，不能喝酒的除外）。
9樓：忻淑婉諫陽
場合喝酒前服用。
蛋白質粉。+維生素c+維生素b+纖維。
咀嚼片呵呵，維生素b和維生素c,這二者可以幫助肝臟解毒以及減少酒精對肝臟的傷害。
纖維咀嚼片用水吃後會膨脹，在胃裡佔用很多體積，可以對酒精起到稀釋作用，使得肝臟不會一下子受到那麼大的壓力。
蛋白質呢，是人體組織的主要組成成分，也是。
人體器官。進行工作的消耗品，補充一點，幫助肝臟對抗酒精。
常喝醋對人有什麼好處、壞處？
10樓：林姿輝睿德
喝醋十大。
好處食醋大致可分為3種，即。
釀造醋、合成醋、
白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明，釀造醋除含有5%-20%的醋酸外，還含有。
氨基酸和。乳酸、琥珀酸、草酸、
煙酸等多種。
有機酸，蛋白質、
脂肪、鈣、磷、鐵等多種。
礦物質，維生素b
i豐日b2、
糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。而以公尺為。
原料釀成的。
公尺醋，有機酸和氨基酸的。
含量最高。現代醫學認為，食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的。
酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷。
腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強。肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張。血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強。腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
11樓：微曉健康
聞醋可以預防感冒嗎 有什麼好處和壞處。
12樓：玉潤釁振凱
喝醋美容護膚、預防肥胖、預防衰幫助消化喝醋利於鈣吸收。
經常喝可樂對身體有好處嘛
喝可樂不健康,喝多了對牙齒不好,使牙齒變的發軟，而且可樂裡的咖啡因會有損記憶，另外，對兒童來說，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，刺激腎臟機能，使腎水流增加，導致小孩多尿，...
經常喝酒對身體有害嗎，經常喝酒對身體有什麼危害？
少喝酒活血，多喝酒傷身。每天少量飲酒對身體有一些好處，但每次都喝高就會對身體產生特別大的危害，尤其是對消化道 肝臟的損傷最為嚴重，長期如此會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。經常喝酒對身體有什麼危害？經常喝酒對身體有什麼危害？現代生活的工作壓力無疑是巨大的，每個人的肩膀上都揹負著責任，壓力的人喘不...
喝茶有什麼好處，經常喝茶對人身體好麼
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。喝酒前適量飲用一些茶，有助於酒精的分解，緩解醉酒產生的不適感。但酒後飲茶容易對腎造成損傷。抗氧化抗衰老防癌。經常喝茶有什麼好處？...