1樓：匿名使用者
綠茶、紅茶、花茶、普洱茶，哪種對身體最好？
中國不同地區有不同的文化，花茶、綠茶、紅茶代表了不同的地域文化，代表了不同地區人的喜好。以下是關於茶對身體的【輔助】作用：
1.茶對衰老的作用。
茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。但也不能誇大。人體新陳代謝產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。能清除過剩自由基。
2.茶對血糖、血脂的作用。
茶葉具有一定保健作用的主要成份是茶多酚、咖啡鹼、脂多醣等。對血糖、血脂也有一定的輔助作用，但比較微弱。
茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能。但並非適合所有人群。比如，老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者。另外，不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶，也不要用茶水服藥。
但話說回來，開門七件事，「柴公尺油鹽醬醋茶」。茶有那麼大作用嗎？
看來，從古至今茶是和公尺、油、鹽、醬、醋放一起的，是屬於食品類。既然是食品，就談不上能治病。東方人喜歡吃公尺飯，西方人喜歡吃麵包，誰能說吃飯、吃麵包哪種對身體最好？
人需要補充水分，喝茶也就是喝水，促進新陳代謝。
但光喝水似乎味道太平淡，喝點咖啡，喝點茶，一方面起到一定的提神作用，另一方面，也增加了生活的情調。至於防病治病，作用太有限了。
中國不同地區有不同的文化，花茶、綠茶、紅茶代表了不同的地域文化，代表了不同地區人的喜好。我是江蘇人，從小喜歡喝綠茶，到北京生活了十多年還是喜歡綠茶，有人說冬天喝紅茶養胃。似乎有一定道理，不過我喝不慣紅茶，也沒覺得綠茶對胃不好，因此，不必強求。
總之，沒有充分的科學證據說哪種茶對身體最好。說哪種茶能治糖尿病、高血壓。的不是廣告就是**。
2樓：姑蘇夜鐘
這個不能說哪種對身體最好。這些茶都有改良身體的作用。各有所不同。
而不同人的身體需求就不一樣。綠茶被世界上稱為健康飲料。但它其實不完全適合我。
紅茶和普洱茶沒健康飲料的美稱，倒還更適合我身體需求一樣。比如紅茶有強心，舒張血管等作用。普洱茶**，降三高等。
3樓：陽伯
如果經常抽菸的人，特別適合喝羅漢果，因為抽菸對肺有很大傷害，有很多物質被血液吸收，從而引發心血管疾病，比如冠心病，另外還容易咳嗽。然而喝這種茶可以清咽利喉，對身體有很大幫助，另外還有助於戒菸。如果有很多人喜歡喝酒，那麼可以嘗試一下葛花茶，這種茶葉對酒有解毒功能，而且還能醒酒，同時可以保護肝臟。
綠茶，紅茶，花茶，到底喝哪種對身體更好？
4樓：鄧哥談養生
綠茶，紅茶，花茶，對身體都有不同程度上的好，綠茶輔助降血脂，紅茶保護胃腸道，花茶功效也各有不同。這三種茶沒有哪種對身體更好，而是根據不同人對這三種茶所需求的功能也不同，不同的情況喝不同的茶。不能一概而論。
綠茶工藝綠茶的工藝主要是殺青鈍化酶的活性，最大程度保留茶多酚，和咖啡鹼等微量元素。綠茶保留的天然物質和微量元素，能很好的防癌，抗癌，殺菌，消炎，防血管硬化，防衰老等等。綠茶所含的茶多酚，氨基酸，咖啡鹼等物質比較豐富，有生津止渴的功效，因此夏天消暑清熱，降火，除煩，除疲憊最好。
紅茶工藝紅茶是全發酵型茶，主要製作作工藝是：攤涼，萎凋，揉捻，發酵，烘焙等。楺捻主要是增進茶葉的色香味濃度，涼幹，發酵主要是殺青，去除茶葉的青草味，發酵使到嫩葉色澤紅勻，青草氣消失，熟果味出來，烘焙，是利用高溫快速鈍化酶的活性，停止發酵，蒸發水分，固定外型，保持茶葉的乾度以防霉變。
通過烘焙，散發大部分低沸點青草味，激化保留高沸點芳香物質，並獲得紅茶特有的甜香味道。
花茶工藝花茶是由毛茶加工的茶坯與茶用香花的鮮花拼合窨製而成。花茶窨制的工藝基礎是建立在鮮花吐香和茶葉吸香的兩大特性基礎上的。花茶窨製就是讓茶坯充分吸附香花釋放的揮發香氣化合物，從而使茶葉擁有特徵的花香。
花茶的品種非常多，茉莉花、代代花、玫瑰花、百合花、珠蘭花、桂花等各種花均可作為花茶的原料。
茉莉花茶有：美容養顏，淨白**，疏通腸胃，順氣清腦，降低血壓和血脂。桂花烏龍因為有桂花的成分，所有該茶具有活血化瘀、養顏美容、助消化、去脂肪等功效。
玉蘭花茶有和氣、消痰、益肺等功效。玫瑰花茶有：玫瑰花茶因有玫瑰花成分，所以有活血化瘀、養顏、助消化、去脂肪等功效。
珠蘭花茶有：因為新增有蘭花而具有祛風溼的作用，可用於**感冒、風濕關節痛、跌打損傷等病症，還具有**慢性支氣管炎、虛勞久咳等功效。
5樓：匿名使用者
這三種茶都對身體有一定的好處，不是說哪種最好，如果要喝茶的話，春秋喝花茶，夏季喝綠茶，冬季喝紅茶，這樣子做就能發揮這些茶的好處，身體也會越來越健康。
6樓：查泉巨集
我覺得喝綠茶對身體更好，因為綠茶清湯綠葉沒滋味收斂性清，對振奮精神，消除疲勞，強心解痙，抑制動脈硬化，預防齲齒，殺菌消炎等均有療效。
7樓：王祿
這幾種茶，每種單說每一種對身體都很好，但是根據不同的功效選擇對了對身體更好。綠茶比較比較適合血脂粘稠的人，腸胃比較弱的人可以選擇紅茶，想要美容養顏氣色更好的人，可以選擇花茶。
8樓：你不要在我旁邊
綠茶，花茶，紅茶，不同的茶具有不同的功效，綠茶具有生津止渴的作用，花茶就是用各種鮮花製成的，有美容養顏的功效，而紅茶喝起來就比較香甜了，喝哪種茶就看個人的喜好了。
9樓：佩服到極致
綠茶，紅茶，花茶功能不同，對身體都有不同程度上的好，比如說，綠茶輔助降低血脂，紅茶可以保護胃腸道，花茶功效也各有不同，美容養顏的等等。根據我們身體的需要選擇。
10樓：允城
應該分開季節根據個人的體質來決定，綠茶瀉火應當在夏季喝，花茶降噪在春天喝，紅茶偏暖，適合體質偏寒，在冬天喝。
11樓：左左
紅茶能利尿、促進腸胃消化，綠茶能降火明目、清熱解毒，花茶主要是美容養顏，這三種茶都有保健作用，就看個人的需求是什麼。
12樓：浩宇星辰
三種茶都有自己的特點，但我認為是綠茶對身體好，因為綠茶中含有的營養物質較多，不僅口感好，還可以輔助降血脂、防癌、抗癌、殺菌等。
13樓：e時光再燃
其實喝花茶比較好，因為花茶可以養生，而且不同的花茶喝起來會有不同的效果。
綠茶、紅茶、普洱哪種茶對身體最好？
14樓：穀梁秀雲嚴風
看個人體質。寒涼體質的人喝紅茶、熟普比較好，和綠茶反而就不好了。每種茶都有氣自己的口味、特點和功效，適合自己的才是最好的。
紅茶，綠茶，普洱茶，哪個養生最好？
15樓：笑看人生
綠茶、紅茶、普洱茶各有各的功效，茶可以養生，沒有養生誰最好之分，選擇適合自己的才是最好的。
紅茶對消化道的動力作用和保護比較顯著，適合胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。
綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，為其他茶類所不及。幫助控制血脂和減少脂肪吸收的效果比較明顯，更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。
普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯，普洱茶的後發酵是一系列酶促氧化和微生物活動複雜的變化過程。肝火旺盛的人易激動或衝動，急躁易怒，適合喝生普降火氣。
普洱茶和紅茶對於胃酸過多的人是不適合的，其中咖啡因含量比較高，而咖啡因不利於控制胃酸返流到食管。
16樓：網友
喝茶可以養生，綠茶紅茶普洱茶各有不同的功效，但要適合自己。
17樓：匿名使用者
好的普洱茶具備有香氣有茶味，前段時間在網上買的普洱茶喝著很不錯，推給你。
網頁鏈結~~
~姬陽道：比不了巨闕神王。但沒有致命。這一顆藍色種子與他身上的一樣東西很相似，那東西正是化凡神樹，先天器靈的雛形。
18樓：匿名使用者
紅茶的養生功效公認最好的是養胃護胃；綠茶的養生功效中公認最好的就是美容養顏和降脂**兩種。普洱茶的降糖，抑制膽固醇上公升效果顯著，成為養生保健的佳品。
這些茶的養生價值沒有優劣之分，它們都有自己的優點和特色，其實只要自己喜歡的茶，就是好茶不是嘛！
19樓：比刀郎衝動
要是我選擇的話，我會選擇普洱茶適合養生。
20樓：琪琪釹神
綠茶和普洱茶，都是很不錯的。
紅茶，綠茶，普洱茶，這三種茶哪一種更有益於我們長期飲用？
紅茶,花茶,綠茶,喝那個對人身體好
綠茶紅茶普洱茶哪種好
21樓：匿名使用者
視乎您想從飲茶中獲得什麼。綠茶取其鮮爽的口感，茶湯入口如細雨潤物，那是江南四月的味道。紅茶愛其香濃，口感飽滿圓潤著為上品，冬季品飲暖胃安神，是飄雪時的雅趣。
普洱茶飲其滄桑的的陳味，那是與老者的交流，與同齡的碰撞，與知己的相思。您說哪種好呢？存乎一心而已。
我的建議是，夏天喝綠茶，冬天喝紅茶，平心靜氣時喝普洱。您以為呢？祝茶道精進，飲茶愉快。
22樓：網友
這個不能單說哪種好 要看 你最適合那種 綠茶 紅茶 普洱茶 功效不一樣。
23樓：匿名使用者
綠茶方便，紅茶養胃，普洱滋味香醇，看你需要什就取什麼茶來喝。
普洱茶是綠茶還是紅茶？普洱茶是紅茶嗎？？
點選檢視大圖 既不屬於綠茶也不屬於紅茶，普洱茶屬於黑茶。普洱茶主要產於雲南省的西雙版納 臨滄 普洱等地區。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，其飲用方法豐富，既可清飲，也可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡。普洱茶分為生茶和熟茶兩種，特點分別如下 1.生茶顏色以青綠 墨綠...
綠茶普洱茶的功效有何區別，綠茶 紅茶 普洱茶有什麼區別？
綠茶 bai色澤綠翠，內質清香味du醇，泡在杯zhi中，芽葉色綠，茸毛披dao覆回，銀綠隱翠，清香答 文雅，濃郁甘醇，鮮爽生津，回味綿長 普洱茶 1.普洱茶為中國名茶之一,久已行銷中外,其湯色紅亮,滋味濃醇,誠為無上之飲品.2.雲南普洱茶是選用雲南大葉種曬青,經過發酵特殊工藝精製而成,其色澤烏潤或褐...
紅茶，綠茶，普洱茶，哪個養生最好
綠茶 紅茶 普洱茶各有各的功效，茶可以養生，沒有養生誰最好之分，選擇適合自己的才是最好的。紅茶對消化道的動力作用和保護比較顯著，適合胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。綠茶是未經發酵製成的茶，因此較多的保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡鹼，氨基酸，維生素等營養成分也較多。綠茶中的...