1樓：匿名使用者
亞麻籽油對孕婦的功效。
亞麻籽油中含有的ω-3脂肪酸能促進胎兒、嬰兒身體機能和形體發育，特別是對發育不良的胎兒和早產兒，能促使他們的技能發育達到正常水平，除此之外，還可以預防胎兒畸形和先天發育不良；減輕妊娠反應，減少妊娠紋；促進泌乳，提高乳汁營養質量；預防妊娠性糖尿病、便秘等；預防產後抑鬱症；增強孕產婦身體抵抗力；控制孕產婦體重，促進產後**和體形的恢復。
對老年人的功效。
亞麻籽油中含有豐富的α -亞麻酸，具有降低膽固醇和甘油三酯的含量，降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉積，能夠預防動脈粥樣硬化的形成和發展，預防腦血栓、腦溢血、高血壓等心血管疾病。同時亞麻酸還可以使人體內的尿酸合成減少，不易沉澱在關節部位，不發生炎症而起到預防痛風、減少痛風發作頻率和程度的作用，亞麻籽油中還含有的木酚素能夠阻礙激素依賴型癌細胞的形成和生長，從而起到抗癌的作用。
對學生的功效。
亞麻籽油中含有豐富的α -亞麻酸，其代謝產物dha是眼睛視網膜的主要組成成分，因此食用亞麻籽油可以高度地保護青少年的視力，同時生成的dha可以在腦神經中大量集中，促進青少年的腦細胞發育，擴大腦細胞容量，從而可以有效地提高記憶力和思維能力。
2樓：匿名使用者
推薦美國進口的自然之寶品牌，有機冷榨，**上有售，**在160左右主要的作用如下，具體可以參考 芊芊草的新浪部落格1 亞麻籽油對孕產婦的重要影響。
2 ω-3對孕產婦和胎、嬰兒的主要作用。
1）預防胎兒畸形和先天發育不良；
2）減輕妊娠反應，減少妊娠紋；
3）促進泌乳，提高乳汁營養質量；
4）預防妊娠性糖尿病、便秘等；
5）預防產後抑鬱症；
6）增強孕產婦身體抵抗力；
7）控制孕產婦體重，促進產後**和體形的恢復。
3 孕產婦營養知識-α-亞麻酸。
1)α-亞麻酸提高寶寶智慧型。
2)α-亞麻酸是胎嬰兒大腦重要物質原料。
3)α-亞麻酸對胎嬰兒的重要作用。
4 降血脂，降血壓，預防心腦血管疾病。
5 調節痛風及風濕類風濕。
6 抗癌功效。
7 抑制血栓性疾病，預防心肌梗塞和腦梗塞。
8 高度保護視力。
9 高度增強智力。
10 抑制過敏反應。
11 抗炎作用。
12 抑制癌症的發生和轉移：
13 抑制老化。
14 促胰島素分泌，延長降糖效果，抑制併發症15 亞麻籽油的**功效。
16 健腦益智---陸地上最補腦的食物。
17 亞麻籽油配蔬菜預防老年痴呆。
18 亞麻籽油是木酚素之王。
3樓：匿名使用者
實現人類脂類代謝平衡、降低高血脂和高血液粘稠度、調節人體免疫功能、提高人體免疫力有著不可估量的作用。還能夠有效防治高血壓、高血脂、老年痴呆症、癌症、心腦血管疾病、高血糖等現代病。這是醫學、預防醫學和營養學界公認的理論。
它能極大地提高兒童智力並保護視力，特別是對嬰兒大腦神經的發育有著十分重要的作用。
在《本草鋼目》二十二卷詳盡記載了醫藥用途：「服之不息，可以知萬物，通神明，與世常存」。「服至百日，能除痼疾，一年身面光澤不飢，二年白髮返黑，三年齒落更生，四年水火不能害，五年行及奔馬，久服長生」
4樓：匿名使用者
國珍的好貴呦，我聽說依諾金亞麻籽油家庭圓瓶裝的兩瓶才140圓！
5樓：環美標識
買國珍牌的 質量***。
冷榨亞麻籽油食用方法
冷榨亞麻籽油可以多喝嗎
6樓：濤爸
亞麻籽油是由亞麻籽經過壓榨製取的油類，亞麻籽在中國屬於傳統的油料作物。亞麻籽油含有豐富的a－亞麻酸，是補充亞麻酸的好方法。
亞麻籽油的壓榨法又分為「冷壓榨法」和「熱壓榨法「
1.熱榨法：是指將油作物經過高溫火炒或蒸炒後，在經過物理壓榨而成的油脂，是比較傳統的壓榨工藝，出油率較高。
2.冷榨法：引香園亞麻籽油在低溫條件下，用物理機械巨大的壓力榨取的植物油，所以稱之為冷榨法，沒有經過傳統的高溫炒或者蒸的過程，所以油脂仍分布在未變形的蛋白質細胞中，含有非常豐富的亞麻籽固有的成分（亞麻酸等多種營養成分），更受大家的歡迎。
引香園亞麻籽油純冷榨更新鮮營養。
（一）冷榨法。
冷榨油的製取工藝。
亞麻籽的採收、篩選→亞麻籽→清理雜質→脫殼→破碎→ 低溫壓榨→壓榨亞麻籽毛油→粗過濾→精過濾→低溫結晶養晶→低溫過濾→冷榨亞麻籽油。
冷榨法工藝特點：
1、避免高溫壓榨中油脂、醣類物質的降解以及蛋白質的變性所帶來的有害物質。
2、避免了高溫而導致的亞麻籽油顏色變深，出現糊味現象。
3、經過多重過濾，避免了熱榨法工藝中的硫酸脫膠、燒鹼脫酸、活性白土脫色工藝造成的化學物質與有種有效成分直接接觸及二次汙染。
4、避免高溫蒸餾脫臭，有效防止了高溫對亞麻籽油中多不飽和脂肪酸——α亞麻酸的破壞，有效的保留的天然的完全的營養成分，更易於人體吸收以及營養補充。
優點：保留了亞麻籽中幾乎所有的營養成分，口感清爽不油膩，多不飽和脂肪酸含量豐富。
（二） 熱榨法。
熱榨油的製取工藝。
亞麻籽的採收、篩選→亞麻籽→清理雜質→脫殼→破碎→炒製→壓榨亞麻籽毛油→粗過濾→ 經過濾→脫膠→水洗→脫水→脫色→脫臭→熱榨亞麻籽油。
熱榨法工藝特點。
1、可以提高出油率，提高油的口感，香味比較濃郁。
2、容易造成高溫氧化聚合、分解產生過氧化物和某些有害物質，破壞有種的營養成分。
3、高溫引起蛋白質變性，大大降低了亞麻籽油中的多不飽和脂肪酸的含量，甚至產生反式脂肪酸。
4、雜質較多，如亞麻籽種皮屑、磷脂、游離脂肪酸等，影響油的外觀色澤以及油的內在品質。
優點：亞麻籽油口感濃郁香醇，出油率較高。
缺點：高溫炒製種子會降低油脂中的有效成分含量，導致蛋白質變性。
7樓：sealy檸檬
您好，因為亞麻油不能高溫加熱，那樣營養成分會流失。可以涼拌或直接食用。如與蜂蜜、椰乳、酸奶、山楂、果茶、果汁等飲品混合服用，口感更好。
盡量避免高溫、煎炒。如果受不了它的味道，你還可以選擇吃膠囊，營養成分是一樣的，只是狀態不一樣而已。而且亞麻籽油的原料液非常重要，比如像青藏高原上的，就比較好。
沒有見過汙染的。
冷榨亞麻籽油的作用
8樓：網友
含大量單不飽和脂肪酸！很好的東西！
冷榨亞麻籽油和普通的亞麻籽油有什麼區別？
9樓：化雅昶續鑠
可以說沒有什麼區別的。只不過有機的採用的原料可能會更好一些，是採用的無汙染純天然的原料，這種產品會被冠以有機食品的名號，這也是現今社會對於食品的乙個追求潮流。
有機食品(organic
food)也叫生態或生物食品等。有機食品是國際上對無汙染天然食品比較統一的提法。有機食品通常來自於有機農業生產體系，根據國際有機農業生產要求和相應的標準生產加工的。
冷榨脫蠟亞麻籽油，所謂冷榨脫蠟指的是一種加工原料並從當中提取植物油的生產工藝。
冷榨亞麻籽油的功效有哪些，冷榨亞麻籽油適合哪些人吃
10樓：du知道君
1全部亞麻籽油每天吃多少？ 1、 健康人群：每天食用量約20ml(三餐加在食物中) 2、 亞健康人群：
每天用量約20ml(三餐加在食物中) 3、 懷孕前、懷孕期婦女、哺乳期婦女、嬰兒幼兒：每天食用量約-孕前20ml，懷孕期40ml，哺乳期30ml，嬰兒1ml-5ml，幼兒5-10ml(三餐加在食物中) 4、 中考、高考學生，腦力勞動者：每天約20ml-40ml(三餐加在食物中) 5、 **人群每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 6、 高血壓人群：
每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 7、 高血糖人群每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 8、 癌症腫瘤患者：每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 9、 手術後恢復調養人群：每天食用量約40ml(三餐前空腹和睡覺前各10ml) 食用方法 1、 可加在酸奶中，效果較好 2、 高血糖人群不能加在酸奶中，直接食用或溫度不超過45度得食物中 3、 健康人群可涼拌菜 4、 消化不良、肚脹、慢性腹瀉、泛酸、打嗝等症狀如血糖高需補充消化細菌(藥店購買媽咪愛) 5、 亞麻籽一天最多吃五十克，可放入豆漿，粥，牛奶中食用 *適合五大人群：
中老年人群、慢性病人群、亞健康人群、中青年女性、嬰幼兒。
11樓：閻欣愉御鈺
病情分析：
您好，亞麻籽油它的功效主要就是由於它的成分和工藝。
指導意見：它的功效主要有降低膽固醇，減低心臟負荷，改善腎功能，改善便秘等功效。
請問冷榨亞麻籽油和熱炸亞麻籽油有什麼區別？哪個好？
12樓：襲寄竹任嫻
初冷榨亞麻籽油經過低溫物理壓榨脫蠟而成，其顏色清澈透明，不會像熱榨那樣渾濁，不過出油率較低，**高，但營養成分（a-亞麻酸）得到了最大化保留。
13樓：鍾離實貢妍
冷炸的好啊，可以很大程度上儲存亞麻籽油的營養，而且像產自高原地區的萬利福這樣的，會更好。
相對熱榨亞麻籽油來說，初冷榨亞麻籽油有什麼不同？
14樓：夕秀愛管甲
亞麻籽油是最近市場上很流行的一種食用油，亞麻籽油的營養豐富，有益於人體健康，可以提高孩子的記憶力，可以幫助老人減少心臟類疾病，可以說亞麻籽油對人體有著很多好處，而且亞麻籽油有著很多不同榨法，像冷榨、熱榨、初榨、二次壓榨、等等，今天我們就看看不同榨法的亞麻籽油有哪些區別！
初榨油就是用含油脂的果實經過初步的壓榨得到的油，純物理方式壓榨的油不含任何化學殘留，營養價值很少受到損害。二次壓榨油就是在初榨油榨完後，有剩下的油餅渣，將這些渣進行第二次加工，所得的食用油就是二次壓榨油，二次壓榨油很明顯營養價值沒有保障。
物理壓榨初榨油還可以分為冷榨初榨和熱榨初榨。所謂冷榨初榨就是油料作物在40度-60度及以下不進行烘焙熱炒，就對其進行壓榨，這樣加工出來的油便是冷榨初榨油，這種油的好處就是吃起來有淡淡的香味，並且吃這樣的食用油還不會上火，營養價值也是最有保障的食用油。
所謂熱榨初榨油就是將油料在高溫狀態下進行壓榨（對其進行烘焙或熱炒），這種方式壓榨出來的油就是熱榨初榨的油。這樣的食用油優點就是味道很香，色澤有點發紅，缺點就是對於不飽和脂肪酸含量大的油料如亞麻籽，進行烘焙或熱炒，容易損害其營養價值。
我們要跟大家所得是不過不管是熱榨初榨油還是冷榨初榨油，都是純物理壓榨方式，這兩種油內不含任何的化學殘留，可以放心食用，不過個人認為對於亞麻油來講，還是冷榨初榨的比較好，畢竟亞麻籽中不飽和脂肪酸含量大，並且性質不穩定，在高溫環境下營養成分很難不流失。
15樓：網友
相對熱榨亞麻籽油而言，初冷榨亞麻籽油有效的保留的天然的完全的營養成分，更易於人體吸收以及營養補充，且口感清爽不油膩。主要是亞麻籽油冷榨法有效避免了高溫蒸餾脫臭，防止了高溫對亞麻籽油中多不飽和脂肪酸——α亞麻酸的破壞。
亞麻籽油該怎麼吃呢？亞麻籽油怎麼吃？
亞麻籽油可以直接食用 涼拌 炒菜 配料用。直接食用 亞麻籽油是由亞麻籽製取而成的，其中含有較多的 亞麻酸等營養成分和活性物質，是可以直接生吃的，而且相對於其它食用方法來說，直接生吃的營養流失也是最小的，所以平時在生活中建議可以直接吃 炒菜 想要用亞麻籽油來炒菜也是也可以的，但是需要將其與其他植物油調...
亞麻籽油每天吃多少最好，亞麻籽油應該時間吃
有很多朋友不知道亞麻籽油什麼時候吃最好，一般空腹時候，飯前半個小時和睡前喝比較好。亞麻籽油可以新增到任何食物中，只要適合自已的品味。每人每天攝入15 20ml，即可滿足人體對 亞麻酸每天需要補充9克的需求。我吃的就是鯤華的,挺好的,祝你健康 亞麻籽油 一天一人吃多少最好？關中油坊冷榨有機亞麻籽油食用...
哪些人不宜吃亞麻籽油，亞麻籽油每天吃多少最好
亞麻籽油含有豐富的omega 3 亞麻酸 omega 3 亞麻酸 在體內可以氧化成支配大腦運專轉的dha，提供給大腦充足的營養屬。體內如果缺乏亞麻酸，很容易導致omega 3 亞麻酸 攝入的不平衡，從而引起腦萎縮，對老年人來說，缺乏omega 3 亞麻酸 也會增加老年痴呆的發生機率。omega 3 ...