1樓：伊芙琳
鹽水清腸想吐是因為沒有正確把握喝鹽水的方法。想要鹽水清腸，要把握第一天不要吃的太油膩，第二天吃床空腹喝，先小口小口喝少許以後，再大口喝進去。要根據自己的實際情況來實施。
平時多吃富含膳食纖維的粗糧、蔬菜、水果等，像芹菜、冬瓜、蘋果、香蕉等都有清腸通便的功效，每天適量喝白開水，少吃辛辣油膩食物。
鹽水可以潤滑腸道，減少有害物質在體內停留，可以起到清腸的作用。同時也可以進食蔬菜水果等粗纖維食物，既可以補充人體所需要的營養物質，也可以排除體內毒素。建議進食維生素含量高的食物。
2樓：靜靜不是靜靜哦
噁心是正常反應。
喝鹽水，是額外攝入食鹽。
過多攝入食鹽，有高血壓的風險。乙個正常的人，一日三餐天天都有進食，不可能做到「清腸」。如果想排毒，可以持續：
喝綠茶，喝綠豆湯，喝酸奶，三大排毒食品。由此，可以通暢排尿，排便，再加上運動排汗，三排齊下效果更好。
3樓：大小孩
清腸可找醫院，請消化科開相應的清腸粉劑，沖水喝。
4樓：即使、說抱歉
那就早上起來空腹喝杯涼白開水。
鹽水清腸排毒喝完想吐
5樓：匿名使用者
你還只是想吐、 昨天我剛好說想試試鹽水清腸，結果喝完就吐了、、
不過噁心是正常反應，放心，我是特例，本來就不喜歡喝水的。
6樓：網友
我也有一樣的感覺，不過只要堅持還是有一定的作用的。
7樓：匿名使用者
正常反應。不必擔心。
聽說喝淡鹽水可以清腸，那要喝多少毫公升，是每天都喝嗎？還是有什麼方法？
8樓：妝璟芷妍
這個方法我也聽過，但是沒有實踐過，是一杯隔夜的鹽開水，水必須要隔夜的，每天早上6-7點間喝。而且喝的時候要大口大口的喝。如果你想要別的方法，可以試試優惠麗纖酵梅，它是一種果子，食品，但是吃後有排毒，清腸，改善便秘，同樣還可以**。
9樓：匿名使用者
我覺得不能喝，因為我喝過，最後進醫院了，查出來身體裡鹽水量超高！嚇死我了。
喝多了淡鹽水胃難受怎麼辦?學著裡面搜尋的清腸方法，喝了大量的淡鹽水，可是胃燒的難受，怎麼辦？
10樓：匿名使用者
笨蛋，你喝的家裡的鹽水是吧？那哪能喝啊，搞不好會把胃粘膜弄壞的。人家那說的是生理鹽水還有其他配方！
塊點站起來走走，等好點了再喝點公尺湯。最近三天別吃辣的東西和酸的東西，不然你胃就完了。
鹽水清腸***
11樓：網友
鹽水不要亂喝 人說 早喝鹽湯如參湯 晚喝鹽湯如砒霜 早上起來和鹽水確有清腸的作用 但是時間長了 腸道功能會紊亂 會越來越沒有效果的 就跟喝瀉藥一樣 其實不用鹽水清腸這麼強的東西拉 呵呵 平時飲食注意 按時吃飯 少吃油膩辛辣的食物 可以多喝點酸奶 要多吃蔬菜水果 養成好習慣就好了 至於你的頭昏出虛汗 應該不是因為喝鹽水的問題吧 呵呵 是不是感冒了？？？春季易感冒 注意身體哦~~~
鹽水清腸鹽水喝一一半 喝不下去了 能停止嗎
12樓：厚妙夢
你要用淡鹽水 哦 大量飲淡鹽水如果出現不適 立即停止 一般來說不會這樣。
13樓：匿名使用者
怎麼了，可以停一下喝。
14樓：尹公尺佳
能喝，就是鹽-定要適中，不能多放，已免傷腸胃。
有用過鹽水清腸法的人嗎？為啥我一次性喝了那麼多鹽水還是完全沒有排出來喔。
15樓：來自黃龍寺開朗大方的辰砂
鹽水清腸 是每天喝淡鹽水吧，而且要長期堅持，不是一兩次就能解決的。
用鹽水清腸鹽水排不出怎麼辦
鹽水真的可以清腸嗎
是食用鹽 食鹽是最常用的調味品。而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。清理胃水 早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火 清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能 增進食慾 清理腸部內熱。防治脫髮 將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治...
鹽水可以清腸嗎？鹽水能清理腸道垃圾嗎
1 首先將水燒開，然後涼涼。2 取適量溫白開，放入少量的食鹽。大約1千克水放不到5克鹽就好，不用嚐到鹹味。3 攪拌均勻，淡鹽水就做好了。每天堅持喝一杯就值得鼓勵。4 幫助題身體排出毒素。淡鹽水可以幫助身體消化食物，排出體內毒素。鹽水能清理腸道垃圾嗎 不能。喝綠茶，喝綠豆湯，喝酸奶，三大排毒食品。每天...
鹽水清腸排毒方法有科學依據嗎，鹽水清腸排毒方法 健康嗎？具體怎麼做？
沒有。鹽水清腸是受大眾親睞的清腸方法。鹽水清腸是在晨起空腹的狀態下喝一定量的鹽水，配合瑜伽運動達到清腸的效果。鹽水清腸方法簡單，能刺激腸胃的蠕動，促進血液迴圈，排出體內毒素。鹽水清腸排毒有清除胃火 口臭 鹽水的清潔作用，可以有效的排出腸道內的宿便，從而達到清腸的目的，可以有效的緩解胃部上火 口臭等問...