如何正確認識高血壓

2022-11-27 17:35:02 字數 609 閱讀 1847

1樓:浣心

1.定義。

高血壓是指在未服用抗高血壓藥物的情況下,收縮壓≥140mmhg,和(或)舒張壓≥90mmhg,臨床的診斷依據是:非同日三次測量血壓大於140/90mmhg,即可診斷為高血壓。

2.**。高血壓的發生和遺傳與不良的生活方式有很大的關係。不良的生活習慣包括:攝入鹽過多,過量飲酒,情緒波動等。

3.臨床表現。

很多高血壓患者在平時的生活中並沒有感覺,往往是體檢的時候,或者由於患病時間過長而導致了一些併發症,比如頭暈,鼻出血,心臟或者其他器官受損的時候,才發現自己的血壓高。

如果長期的高血壓,並且在日常的生活中不加以控制的話,會導致心、腦、腎臟、眼底的一系列靶器官受到損害。

4.**。很多人對高血壓都有錯誤的認識,認為自己沒有自覺症狀就可以放任不管,認為自己不去量血壓,發現血壓不高就能夠不吃藥,這樣的認識是錯誤的。長期的高血壓會讓自己的身體承受很大的負擔,尤其是心腦血管的疾病,對身體的危害也是很大的,長期的血壓增高,會減弱血管的彈性,而突然的情緒波動,或者血壓驟然公升高,易發生血管破裂,引起腦出血。

所以血壓高的人一定要對高血壓病有正確的認識,積極地尋求醫生的幫助,遵醫囑進行服藥,鍛鍊,限制鹽分的攝入,合理健康的飲食,保持心情的平衡。

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