1樓：合朗
每天晚上吃兩個水煮雞蛋，要具體情況具體分析。如果自己很年輕，身體很好，晚上吃兩個雞蛋，還是沒問題的。如果是上了年紀，年老體弱、多病，晚上最好不要吃雞蛋，更不能吃兩個。
雞蛋吃多了不容易消化。雞蛋膽固醇含量過高，老年人吃多了，不利身體健康。老年人如果要吃雞蛋，最好在早晨吃，只能吃乙個。
2樓：摩雨筠
每天晚上吃兩個水煮雞蛋不好，雞蛋營養好補蛋白質，晚上吃不益消化，也不科學，大多數人吃早點吃兩個雞蛋喝一杯牛奶這樣去上班吃的喝的營養能吸收了，對身體健康有好處。
3樓：小悅兮
晚上適量吃煮雞蛋有好處。雞蛋中含有的蛋白屬於完全蛋白，是優質蛋白，易於吸收，晚上也是可以吃的，只要控制好食用量，對身體是有益處的。吃煮雞蛋可以補充蛋白質，健體補虛，經常食用，可以促進自身免疫蛋白合成，提高免疫力。
含有卵磷脂，可以促進大腦發育，健腦益智。含有鐵元素，可以增強造血功能，補血養血，預防缺鐵性貧血。但是，蛋黃中含有膽固醇，不宜多吃，以免膽固醇攝入過量。
4樓：親歷人間
雖然雞蛋營養豐富，但更適合早上食用，晚上吃兩個雞蛋對健康無益。
5樓：慶蕭
明天晚上吃兩個水煮雞蛋不好，雞蛋不容易消化，晚上吃是不好的，我認為要想吃早晨起來吃兩個水煮雞蛋，水煮雞蛋是比較好的。
6樓：夫子
雞蛋的蛋白質非常好，營養價值不比燕窩差，每天吃兩個可以！
7樓：郭武震
堅持兩個月到半年，對身體有明顯好處，如果放在早上吃更好了，能增加蛋白質和身體抵抗能力。
8樓：匿名使用者
我認為不好，煮雞蛋不好消化，最好早上吃，晚上要吃一些好消化的，低低蛋白的食物，還要少吃為佳。
9樓：蘭花a依然香
不好，應該放到早上一或是中午吃。晚上不易消化，對胃不好。
10樓：匿名使用者
感覺最好不要放在晚上吃，晚上應該吃易消化的東西。可以改在早上吃比較合適。
11樓：劉傻妮子
如果是當作晚飯吃，那不太好。
雖然蛋白質不少，畢竟蔬菜類的纖維素不多，維生素不多。營養不夠全面。
12樓：看著魂蹦跑小號
每天早上吃乙個水煮雞蛋你的營養就跟上了，不需要吃那麼多、我建議你還是晚上不要吃雞蛋容易發胖。
13樓：甜寵小小白
雞蛋含有豐富的蛋白質，為人體的需要提供必須的物質，但是要適量以免進食過多出現消化不良。
晚上可以吃煮的雞蛋嗎
14樓：你可能是豬嗎
晚上可以吃煮的雞蛋，雖然雞蛋中富含豐富的營養物質，能夠給我們補充更好的營養。但卻不能滿足身體各項機能所需要的營養，因此從健康的角度上來說，還是要做到營養均衡。
拓展資料：
1. 雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。
富含膽固醇，營養豐富，乙個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
2. 雞蛋有很高的營養價值，是優質蛋白質、b族維生素的良好**，還能提供一定數量的脂肪、維生素a和礦物質。乙個中等大小的雞蛋可顫配答提供6克左右的優質蛋白質，是各種食物中所含蛋白質最高的。
3. 每百克雞蛋含蛋白質克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。
每百克雞蛋含脂肪賣攜11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素。這些成茄慧分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
4. 乙個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b2、4%的維生素b6。
這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
15樓：year幸運寵兒
你好，晚上吃雞蛋也是可以的，盡量不要進食過多，而且晚餐不建議進食的太晚，以免導致，不消化或者肥胖，雞蛋屬於富含蛋白逗此慧質的食物，在山答早上的時候進食比較好，晚餐盡量多吃一些蔬菜水果扒沒，飲食盡量清淡一些。
16樓：匿名使用者
晚上是可以吃。
雞蛋的，但是晚上吃雞蛋對於雞蛋中營養價值的吸收程度沒有早上好。雞蛋裡面含有大量的蛋白質，卵磷脂，還有非常豐富的維生素。晚上身體代謝功能比較弱，可能會阻礙營養價值的吸收，所以一般建議最好早上吃雞蛋。
這樣可以迅速為人體提供能量，有利於營養價值的吸收。
但是患有三高的人晚上最好不要吃雞蛋，因為雞蛋蛋黃膽固醇含量比較高，吃了以後可能會導致血壓公升高，不利於健康。
17樓：匿名使用者
最好晚上不要吃雞蛋，因為雞蛋是高蛋白質，不易消化。如果在晚上睡覺前食用的話，更加重了腸胃的負擔，再者蛋黃的膽固醇很高，晚上睡覺膽汁分泌減少，溶易引起膽結石。一般建議雞蛋要適量食用，每天1-2枚，並在早上吃是最好的。
18樓：歐服曾經被你
雞蛋是個好東西，曾因先有雞還是先有蛋而爭論不休，最終偃旗息鼓，不了了之。
但凡無聊，最具代表性的問題，更有深遠的科學研究價值。
雞蛋補養價值很高，是居家生活的常備食品，幾乎含有人體所需的所有營養物質，其高蛋白質，豐富的維生素和礦物質，與之宜食用的特點，更是老少皆宜的健康飲食。
雞蛋以蒸煮最好，也最具營養價值，雞蛋與其它食物相比，宜消化吸收，晚上吃雞蛋益精補氣，潤肺利咽，滋陽潤燥，適量吃些更有利於身體健康。
19樓：匿名使用者
晚上盡量吃一些易消化的食物，雞蛋屬於高蛋白類，不易消化，平時每天吃雞蛋量也不要過多，可以吃一些比如公尺粥、麵湯、饅頭、蔬菜類食物，需和睡覺時間間隔一段時間再睡覺，注意睡前不宜吃任何類食物。
20樓：匿名使用者
晚上是休息copy的時間，孕婦需要充足的休息漏伏，才能夠促進胎兒健康成長。雞蛋容易被消化，含有豐富的營養。多吃雞蛋對孕婦來說是非常好的。
很多孕婦都喜汪扮歡晚上吃雞蛋，那麼孕婦晚上能吃雞蛋嗎？
孕婦晚上是可以吃一兩個雞蛋的，注意不要過量食用就很好。雞蛋中困搜灶含有安神的功效，能夠提高孕婦的睡眠質量。如果晚上吃上一兩顆雞蛋，是可以給孕婦帶來優質的睡眠的，而且還可以給孕婦提供非常棒的營養成分。
孕婦需要通過自己的飲食為自身提供充足的營養需求，還要供給腹中的寶寶的生長發育。
21樓：保湛霞蕢醉
一般早上吃比較好，晚上本來就要少吃，你還吃煮雞蛋加重胃的負擔。
22樓：盛付友蒲霜
蛋白質不好消化，要是有胃病的話，謹碰睡覺前盡量不要吃或察東西，如果沒有的話，偶爾一次應該沒有問題的。睡覺前盡量不要吃東西，喝杯牛衫晌茄奶會更好的。
23樓：匿名使用者
晚上bai吃雞蛋對於身du體備喚來說是沒有什麼好處的，因zhi
為人dao體能夠吸取的營養專是有效的屬，如果是過分的吸取營養的話，是比較容易導致消化不良現象的發生，而且人體首滾鎮在睡覺的時候，身體的各個器官都是處於乙個休息的狀態，這個時候消化的功能是特別者粗的緩慢，是比較容易出現消化不良的現象。
我每天晚上睡覺吃兩個雞蛋可以嗎
每天吃兩個水煮蛋，對身體好嗎
24樓：最愛違礙
肯定好，蛋的營養能被身體全部吸收。
25樓：歷歷道來
最富營養的雞蛋吃法：每天吃2個水煮蛋，你的身體將產生7個變化。
每天吃兩個雞蛋好不好
26樓：廣州市唐三鏡企業管理****
雞蛋中含有大量膽固醇，吃雞蛋過多，會使膽固醇的攝入量大大增加，造成血膽固醇含量過高，引起動脈粥樣硬化和心、腦血管疾病的發生。 從營養學的觀點看，為了保證平衡膳食、滿足機體需要，又不致營養過剩，在一般情況下，每天吃1～2個比較好。
27樓：無茗小姐
每天吃兩個雞蛋，對身體有這些好處。
28樓：網友
一般每天吃乙個就夠了 兩個有點浪費了。
每天吃兩個水煮的雞蛋起什麼作用
每天晚上十二點吃兩個雞蛋有什麼壞處?
29樓：夢中起緣
每天晚上十二點吃兩個雞蛋容易出現腸胃負擔以及影響睡眠。
人進入睡眠狀態後，機體部分活動節奏放慢，進入休息狀態。
如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其他部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損健康。
每天晚上吃兩個雞蛋對身體好不好
30樓：高陽君
晚上最好別吃，因為不容易消化，尤其是孩子，如果晚上吃了話，一受涼，很容易窩在肚子裡。
每天晚上睡覺都會做夢,這樣對身體好不好啊
呵呵 這也不是什麼大問題 做夢是人之常情的啦 主要跟白天的思想和活動有關的啦 還有跟睡覺前吃東西過多有關 只要自己適當運動 不會對身體有什麼不好的啦 麻煩採納，謝謝 朋友你好，我來和你談談夢 喝 和我一樣，一睡覺，就跟看電影一樣，好幾段好幾段的，還都不帶重樣的。我想應該是腦子裡想法太多，事情太多吧。...
每天早上只吃兩個雞蛋好嗎 為什麼
雖然雞蛋的價值營養高,但不管每天吃幾個雞蛋,人每天只會吸收乙個雞蛋的營養,並不是雞蛋吃的多就吸收的營養多,雞蛋裡含熱能量較高,不容易消化,而且晚上吃多了會減少胃摩擦的力度,導致胃裡面的食物不能正常的得到消化更能會增加胃酸的可能,一般一天1 2個就可以了.不好，每週吃的雞蛋不能超過4個，何況每天2個吶...
佩帶兩個不同的宗教佛像好不好
聽師傅講過的，最好不要帶佛像，這樣不恭敬。除非你受過三壇大戒並戒體清淨。要帶佛教的真言密咒，比如楞嚴咒就最好。若受過法王 戒體清淨的出家師傅或在家不食酒肉 五辛 無慾行的白衣居士念咒加持過的就更好。禁忌 1.夫妻生活的時候要取下放在佛堂或乾淨處。2.不要讓汙穢的東西如洗腳水 髒水 屎尿等汙到裡面的咒...