1樓：勞魄皇泓
艾灸之後吃什麼：冬瓜
冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效，艾灸之後吃可減脂祛濕，可見冬瓜是非常好的食物；
做法：可以熬製冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏公尺湯，祛除濕氣，也可以清炒冬瓜片。
艾灸之後吃什麼：芹菜
芹菜味甘苦，又纖體**、排毒敗火、祛除濕氣的功效，是富含營養的蔬菜，可以選擇常用的炒製方法；
也可以榨汁來喝，尤其在盛夏，飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇。
注意：但是芹菜是感光食物，盡量在晚上喝，以免曬黑。
灸期間不能吃的食物
在艾灸期間要嚴格控制飲食。有些食物吃了能更好的地發揮艾灸功效，有些食物吃了則會影響療效，下面看看艾灸期間不能吃的食物。
具體表現：
1、不能吃純糖以及甜食，這類食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。
2、飲品方面不能喝甜飲料，包括可樂、雪碧以及其他碳酸類飲料。
3、不能吃油炸、油煎以及燻烤過的食物，這對身體健康不利。
4、艾灸期間還是不能吃肥肉的，炒菜不要放豬油。
5、艾灸期間最好不要吃堅果類的食物，零食最好也要少吃。
2樓：歧雅素錢可
您好【歸樸石磨艾】為您解答，有問題您可以繼續追問。純手打，望採納。
一般實際建議還是艾灸後隔1小時吃飯比較好，這樣對艾灸後效果保持要好些，以免艾灸後吃東西食物消化影響血液執行。
艾灸是生髮陽氣,多喝溫開水有助於排毒，也讓體內寒氣隨尿液排走，可加強艾灸的效果.至於具體食物沒有要求的，正常飲食即可。
3樓：匿名使用者
艾灸之後吃什麼：冬瓜 冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效，艾灸之後吃可減脂祛濕，可見冬瓜是非常好的食物； 做法： 可以熬製冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏公尺湯，祛除濕氣，也可以清炒冬瓜片。
艾灸之後吃什麼：芹菜 芹菜味甘苦，又纖體**、排毒敗火、祛除濕氣的功效，是富含營養的蔬菜，可以選擇常用的炒製方法； 也可以榨汁來喝，尤其在盛夏，飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇。 注意：
但是芹菜是感光食物，盡量在晚上喝，以免曬黑。
灸期間不能吃的食物 在艾灸期間要嚴格控制飲食。有些食物吃了能更好的地發揮艾灸功效，有些食物吃了則會影響療效，下面看看艾灸期間不能吃的食物。 具體表現：
1、不能吃純糖以及甜食，這類食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。 2、飲品方面不能喝甜飲料，包括可樂、雪碧以及其他碳酸類飲料。 3、不能吃油炸、油煎以及燻烤過的食物，這對身體健康不利。
4、艾灸期間還是不能吃肥肉的，炒菜不要放豬油。 5、艾灸期間最好不要吃堅果類的食物，零食最好也要少吃。
艾灸後多久可以吃東西嗎 艾灸後吃什麼食物好
4樓：歸樸石磨艾條
您好【歸樸石磨艾】為您解答，有問題您可以繼續追問。純手打，望採納。
一般實際建議還是艾灸後隔1小時吃飯比較好，這樣對艾灸後效果保持要好些，以免艾灸後吃東西食物消化影響血液執行。 艾灸是生髮陽氣,多喝溫開水有助於排毒，也讓體內寒氣隨尿液排走，可加強艾灸的效果.至於具體食物沒有要求的，正常飲食即可。
5樓：百小度
30分鐘到1小時，多喝水有助排毒
艾炙之後吃什麼
6樓：巨集億螺絲
您好，艾灸後三小時內盡量不要做以下行為1吃水果和冷食2吹涼風3洗澡4房事5劇烈運動，前面三項是避免寒氣入體，後面兩項是讓身體平靜地享受艾灸的好處。
另艾灸後可喝點溫開水，讓體內寒氣隨尿液排走。
艾灸注意什麼：
1、注意寒冷，注意保暖，注意在艾灸的時候，尤其是冬季不要碰冷水。
2、艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經絡，艾灸就不會起作用，反之會加重氣血的瘀阻。
3、大饑大飽不宜艾灸，飢餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血執行慢，容易發生腹脹。
4、患有胃腸疾病的，艾灸期間不要吃食物，灸後半小時才可以吃飯。
5、艾灸前最好喝溫開水200-250毫公升，艾灸後要喝溫熱水200-250毫公升，甚至更多一點。
6、艾灸前可以洗溫水澡，艾灸後半小時，可以洗熱水澡，稍稍燙一點**的溫度。
7、有些人艾灸的時候，想泡腳，這樣可以節省時間，你可以泡熱水腳，水溫要高於50度。
8、初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。
9、**起泡，小的泡自己可以吸收，大的水泡，一定要挑破後在這裡拔罐，使裡面的病水盡量拔出。然後溫和灸，不要再使用艾灸罐，等泡痊癒後，可以繼續使用艾灸罐。如果泡在關節活動部位，要的等待結痂後在灸，關節部位不容易癒合。
艾灸完吃什麼食物好？
7樓：妥實還順利丶白樺
紅豆紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除濕氣,所以,艾灸之後可以吃一一些紅豆配合** ;因此在夏季可以多喝點紅豆湯,或和慧公尺一起熬製 ,還可加些紅棗、百合等。
注意:但是注意不要加大公尺,會影響祛濕效果。
綠豆綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是天祛暑的良藥,夏季艾灸之後可以吃綠豆;也可以有效去除體內的溼邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。
冬瓜冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效,艾灸之後吃可減脂祛濕,可見冬瓜是非常好的食物;
做法:可以熬製冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏公尺湯,祛除濕氣,也可以清炒冬瓜片。
芹菜芹菜味甘苦,又纖體**、排毒敗火、祛除濕氣的功效,是富含營養的蔬菜,可以選擇常用的炒製方法;也可以榨汁來喝,尤其在盛夏,飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇。
注意:但是芹菜是感光食物,盡量在晚上喝,以免曬黑。
艾灸完之後感覺身體更加虛弱要吃什麼進補最好？
8樓：北極雪
艾灸之後吃什麼：冬瓜 冬瓜有清熱解毒、利尿消腫、清胃降火之功效，艾灸之後吃可減脂祛濕，可見冬瓜是非常好的食物； 做法： 可以熬製冬瓜排骨湯、冬瓜老鴨薏公尺湯，祛除濕氣，也可以清炒冬瓜片。
艾灸之後吃什麼：芹菜 芹菜味甘苦，又纖體**、排毒敗火、祛除濕氣的功效，是富含營養的蔬菜，可以選擇常用的炒製方法； 也可以榨汁來喝，尤其在盛夏，飯後來杯芹菜汁是非常好的選擇。 注意：
但是芹菜是感光食物，盡量在晚上喝，以免曬黑。
灸期間不能吃的食物 在艾灸期間要嚴格控制飲食。有些食物吃了能更好的地發揮艾灸功效，有些食物吃了則會影響療效，下面看看艾灸期間不能吃的食物。 具體表現：
1、不能吃純糖以及甜食，這類食物包括白糖、蜂蜜、蛋糕等等。 2、飲品方面不能喝甜飲料，包括可樂、雪碧以及其他碳酸類飲料。 3、不能吃油炸、油煎以及燻烤過的食物，這對身體健康不利。
4、艾灸期間還是不能吃肥肉的，炒菜不要放豬油。 5、艾灸期間最好不要吃堅果類的食物，零食最好也要少吃。
9樓：匿名使用者
艾灸後覺得虛弱吃什麼好
拔牙後不能吃什麼食物，拔牙後吃什麼食物，請多舉例子
拔了牙之後最好是不要抽菸的，這樣會影響你傷口恢復的。建議你平時注意口腔衛生清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，戒菸戒酒。1 拔牙後不要吃太硬的東西，流質，半流質更好。2 拔牙後不要吃太冰或太燙的東西。3 拔牙後不要吃太刺激的東西，如辣椒，酒等。4 如果拔牙的創口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素，如 ...
拔牙後未消腫哪些食物不能吃,拔牙後能吃什麼食物拔牙後要注意這些
這個沒有硬性規定，一般一天後都可以吃非流食的食物了，但注意對創面的保護。一般拔牙後半小時之後創面不出血了就可以吃食物了，但是要注意不宜吃辛辣刺激性食物，忌菸酒。最好是吃流食或半流食如奶粉 粥類 雞蛋糕 麵條等。如果發現流血不止立即到醫院就診。拔牙後注意事項 1 拔牙後，創口上的紗布卷或棉球需緊咬30...
做艾灸為什麼總愛做夢？艾灸後愛做夢是什麼原因
可能是身體植物神經功能紊亂，身體腎陰虧虛反應引起的愛做夢，平時注意生活作息時間要有規律，避免身體出現內分泌失調引起身體的植物神經功能紊亂症狀加重，使用調節身體腎陰虧虛的藥物進行 身體愛做夢的臨床表現，避免精神緊張。做艾灸一般來說就是因為體內的濕氣比較重，做艾灸可以排出體內的濕氣和寒氣，然後這乙個過程...