我15歲,如何月內體重從105變成90身高從158變成

2022-11-05 20:20:03 字數 600 閱讀 7314

1樓:匿名使用者

這種東西本來就強求不得,保持健康的飲食鍛鍊以及合理的生活規律就可以。

乙個月**從105到90這個因為我確實不太關注**所以不多做評價··不過我想來是不太可能畢竟是身上的肉,也是能量所在,乙個月減這麼多的話就算真的實現了也是弊大於利,得不償失。

至於說乙個月158到162然後你15歲·······別做夢了······

2樓:kitty小雨雨

小妹妹你好,首先身高快速長高的途徑我不太知道。體重的話,我的經驗告訴你吧,但是不知道你能否受得了。就是每天吃蔬菜,不吃任何肉,蔬菜只能白水煮了吃,堅持乙個月,最少減8斤了。

你才15歲,我不建議你這麼激進的**,畢竟青春期剛開始,你這樣做,只會傷害你自己的身體,為了以後著想,還是少吃加運動,平緩**才科學。女孩子在青春期的時候胖乎乎的,在20歲以後會瘦的很快的,我18歲之前也是90多斤了,22歲一參加工作後,突然瘦到了78斤,此後幾乎沒有胖過,知道去年我結婚後吃胖了,才用的我剛才告訴你的方法減了下來,可是我年齡比你大,**是可以的,你還小,不要考慮用這種虐待自己的方式,好嗎?

3樓:匿名使用者

你不矮了,從a罩杯到d罩杯吧!

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我今年15歲身高1 60體重才只有75斤無論我怎麼吃都不能反而還瘦了怎麼回事

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