1樓：沫上花歌
多與人接觸，多與人交流。內心肯定自己。其實肯定自己很重要。自己都看不起自己，誰還能看得起你。覺得自己哪方面不如人。可以加強。
2樓：匿名使用者
這世界上,最難控制的就是人的思想了
3樓：芳子
教你一招 買個鏡子掛床頭
4樓：月兒洞廳
自卑和恐懼不僅是你自身原因造成的。沒有外在的壓力和攀比成風你也不會這樣。要想在這種環境下活的自信，除非你很有錢，要麼就是傻子。所以不要過於自責，那樣太累。這不怨你！
有交往恐懼症怎麼辦？我太自卑了。感覺自己啥也不好，比別人差勁，又喜歡和別人比來比去。。
5樓：匿名使用者
別交往沒關係，比起強迫自己，你要是無法接受自己還讓別人來接受你的話，這樣子的你太失禮，太自私了。 慢慢來，要愛，請先懂得怎麼樣愛自己。 我是過來人，但是最後找到了答案，現在也結婚了。
你也加油
6樓：匿名使用者
我老爸經常拿我跟某些人比來打擊我，我沉默不語，心裡表示，隨你去比自尋煩惱好了，我自己開心自在就好
我有恐懼症
我有時看了恐怖片就這樣 不過還好啦 沒你這麼嚴重據說這就是自己嚇自己 雖然我不這麼想 你肯定看了很多恐怖片或書或聽人講鬼故事了 以後再碰到就奪開 看一些輕鬆的書或電影 時間長了就會淡忘要抑制住你大腦的想法 最好像哈利一樣學會大腦封閉術 儘管哈利沒學成 尤其在晚上 更要努力努力的想些愉快的事 可以買乙...
魚類恐懼症 10，我是不是「魚類恐懼症」
聽過有人怕魚的。我不怕魚，但有點怕蟲，毛毛蟲那種的。但是現在不會了，以前也是兒時的陰影。現在慢慢去了解了，不會害怕，還慢慢喜歡上和欣賞了。怕魚可能就是怕那個味道，其實沒有什麼好怕的，我想最好克服的辦法就是去了解和欣賞。可能是童年心理陰影 恐魚症不止你乙個人 把這種恐懼慢慢變為討厭 就想魚沒什麼好怕的...
我想我有社交恐懼症，我有很嚴重的社交恐懼症，該怎麼辦？
什麼是 社交恐懼症 千龍新聞網 見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。表現為怕與人見面 談話，見人就緊張，面紅耳赤，顫抖，因之常獨居屋內避不見人。例如一男性患者，20歲，大學生。半年來怕見人，尤其是見到陌生人時內心驚慌，講話不成句，因此常孤身獨處。患者原系一店員，得領導和群眾...